6 sustancia trabajadora para tranquilidad

En la última cuestión hablamos del asunto, la capacidad de reducir la marcha del tiempo acelerando la psique. Hoy será la parte de enfrente completa. La cuestión es muy útil para aquellos que no se tienen que acelerar, quienes a menudo están bajo la tensión y sólo no pueden poner la pulsación en los templos y temblor leve. Vamos a comenzar:

• Medicinas de GABAergic.

GABA - es neurotransmitter inhibitorio principal, hace más lento la transmisión de impulsos del nervio, que permite que usted reaccione sin peligro al mundo alrededor de nosotros, mientras en sí mismo un ácido gamma-aminobutyric o GABA no causa la somnolencia, con la dosis correcta, y hay un sentido de paz.

Uno de los suplementos más populares sobre la base del GABA - GABA. Con ello, hay un menos - GABA muy mal penetra en el cerebro de la circulación general. Y la solución aquí es simple - tomando dosis altas de 3-4 gramos por día. Por ejemplo, 2 gramos por la tarde, 2 tarde.

De manera interesante otro punto: GABA complementan fácilmente vendido en tiendas de deportes, mientras Aminalon o Gammalon que tienen la estructura similar del asunto en farmacias vendidas por la prescripción, aunque le pregunten raramente.
Phenibut y pikamilon - un GABA + adjuvant. En este desafío phenibut phenyl grupo, y en picamilon - nicotinic ácido. Si confía en impresiones subjetivas, entonces Phenibut trabaja amablemente.

• Glycine.

Es un aminoácido que se encuentra en una comida con la fracción de la proteína alta. Y puede encontrar fácilmente una mesa como glycine contenida en el mismo pollo. Mientras tanto, glycine mejor penetración en el cerebro, cuando tomado sublingualmente o sublingualmente. Se considera un placebo porque solía tomar 200-300 mg., 2-3 pastillas. De este modo, si quiere experimentar el efecto que se calma de glycine es apropiado bajo la lengua 25 pastillas de 100 mg., y media hora más tarde - todavía 25. Total: 5 gramos de glycine.
Esto es probablemente nootrop más seguro y, en algunos estudios, se hizo hasta 20 gramos de glycine sin el daño al cuerpo. Trabaja en un camino similar al GABA - hace más lento la transmisión de impulsos del nervio.

• Ashwagandha.

La planta, dando acciones diversas. Aquí y protección de neuronas y efectos antidepresivos, y calmante. Los efectos de su recepción comienzan a sentirse en unos días / semanas después del principio del curso. Esto es su pequeño menos.

Se vende generalmente en cápsulas. La dosis diaria recomendada de aproximadamente 2 gramos, con la resistencia buena, aumentó antes de 2-3 veces.
Y sí, el ashwagandha tiene un efecto positivo en factores neurotrophic, que están en el crecimiento y desarrollo de neuronas.

• Cava.

También tiene el nombre de kava. Quienes se interesan, leen la historia del descubrimiento de esta planta es muy interesante. Kava reduce la ansiedad, mientras un aspecto importante es la selección de la dosis correcta, y debería ser no menos de 250-300 mg. y tener un contenido alto de Cavalactone - el componente trabajador del cava.

• Tintura de valeriana, menta, motherwort, Rhodiola.

Tradicionalmente, varia gente de tinturas percibe como una especie de arcaísmo, las tinturas de la planta usaron hace cientos de años. Formalmente, bien, salvo que realmente trabajan. Sí, no son tranquilizantes difíciles que aunque el elefante se calmen y se cayó a la tierra, el minuto convencional. Los licores son más suaves. No cuestan un dineral, y vendido en ninguna farmacia. De infusiones son efectos secundarios raramente serios, aun si muchas veces aumentan la dosis, cuando yo mismo era capaz de ver un ejemplo de Rhodiola cuando experimentalmente bebió medio embotella un día. En general, infusión - una versión trabajadora.

• Propranolol.

El dopaje para atletas que tienen que calmarse y prudencia: disparos, bolos, billar, etc. La medicina se relaciona con la adrenalina, más exactamente en el bloqueo de la acción de adrenalina.
Recuerde a una presentación importante, carrera o cualquier otro lugar donde se tendría que comportar más tranquilamente, pero sus manos que de todos modos tiemblan y latidos de corazón, hay poder. Esta mezcla explosiva de adrenalina y noradrenaline. Imagine si se podría hacer mucho más tranquilo en parte apagando la adrenalina. No, no garantiza la tranquilidad de ánimo completa, pero garantiza una reducción de la acción de adrenalina. Propranolol - una beta-blocker. La medicina tiene muchas contraindicaciones, acciones casi diariamente. Y el proyecto en el lado de los otros modos de reducir el nerviosismo, pero la sustancia es eficaz, no es adictivo y tiene que decir sobre ello. Conveniente para el más desesperado)

Cosas peligrosas

Los sedantes de la mella más inteligentes y los tranquilizantes inmediatamente exclaman: «¿Dónde está Benzodiazepines?!». Para aquellos quienes no saben, benzodiazepines - es quizás el agente de tranquilización más poderoso, algo como la cocaína y anfetamina en los sedantes mundiales.

1. Variante de Hypersthenic de síndrome asthenic (irritabilidad, excitabilidad, etc.):

- Grupo de productos:

Tranquilizantes y neuroleptics con efecto predominantemente sedativo y que se estabiliza del modo vegetativo, nootropics con efectos sedativos, adaptogens

Phenazepam, Eunoctin(Nitrazepam), Phenibut, Teralen, Mebicar, Picamilon, Glycine, polivitaminas.

2. Variante de Hyposthenic de síndrome asthenic (con letargo, debilidad, fatiga):

Grupo de productos:

Tranquilizantes y neuroleptics con efecto estimulante, nootropics con efecto estimulante, adaptogens:

Medazepam, Grandaxin, Eglonil, Mebicar, Tanakan, Piracetam, Sidnokarb, polivitaminas.

Pueden causar la dependencia seria y por esta razón, son, hoy, se ha descuidado.

Punto fundamental:

Para calmarse o acelerar, no es necesario usar cualquier sustancia prohibida o adictivo. Con objetivos no médicos, con la tensión es el Cava fino, Ashwagandha, Glycine, Phenibut, de GABA, las infusiones de la menta, Motherwort y Rhodiola. ¡Toda mente! Hasta luego!