GABA - se calman y se relajan

El ácido de la gamma-aminobutyric o GABA tiene el enemigo peor, adversario ideológico excitatory principal neurotransmitter - glutamate, que mencionamos antes. No parece que la confrontación entre los dos se opone a depredador y presa, probablemente un depredador y depredador, como la Guerra fría entre la URSS y los EE.UU, ocurriendo en nuestro cerebro. Cada uno tiene sus propios pros y los contras, allí no es nada bueno neurotransmitter, ya que allí no es malo. Cada uno ventajoso está en ciertas circunstancias.

¿Cómo comete acto GABA?

1. GABA reduce la marcha de la señalización en neuronas adultas, y estimule a los jóvenes, en el cerebro en vías de desarrollo. Es un pequeño hecho conocido del cual los científicos todavía discuten, diciéndonos sobre una plasticidad posible, flexibilidad, enfoque individual de este neurotransmitter.

2. Hormona del crecimiento de aumentos. En este punto había muchas preguntas después de la historia sobre Phenibut. Vamos a morar más detalladamente. 11 hombres de edad de 18-30 años recibidos 3 gramos de GABA en la forma de suplementos o un placebo. Entonces ellos practicado o descansado. Los cambios fueron supervisados por el análisis de la sangre cada 15 después de la inyección.

Resultados: Dentro de unas horas después de que la ingestión ocurrió aumentando la concentración de hormona del crecimiento en el 200-400%.

Otro estudio dice, y en la paralela al aumento de prolactin en algunas personas, además de la hormona del crecimiento.

3. GABA aumenta la utilización de glucosa cerebral y mejora la circulación de la sangre del tejido cerebral. Estos parámetros se pueden incluir en el concepto «del cerebro sano». Circulación pobre - es un problema de la sociedad moderna, el ácido gamma-aminobutyric en parte soluciona este problema. Sólo considere que el número enorme en mente no tendrá éxito, «la configuración cerebral» también estará en el pedido.

4. Promueve mejor dormirse y tener nootropic y efecto anticonvulsivo. GABA a partir de los años 60 se usa en la medicina y estos efectos durante años comprobados / comprobado de nuevo.

Receptores de GABA

Actualmente, biología asignan sólo 2 tipos de receptores: el GABA A y GABA B en Wikipedia de habla rusa ni siquiera eran el Tipo 3 - Desde GABA C antes pensaba, porque eran refractarios a los receptores GABA de benzodiazepines y barbitúricos (clases del antidepresivo y sedantes), y una vez impermeable - por tanto será un GABA C los receptores todavía se mandan ahora a como GABA A.

GABA A

Los receptores en la superficie de neuronas, que se relacionan con el GABA neurotransmitter moléculas. Es decir una molécula, pero puede acceder a los dos tipos del receptor. El primer - un GABA A.

Los receptores ionotropic, como ionotropic glutamate receptores. La acción de la parte de enfrente. Recuerde que los receptores ionotropic se incluyen en el trabajo sólo un milisegundo, cuando la frecuencia de tales pulsos. GABA sirve de un receptor para esto, comienza a compartir microelementos, un de la neurona, los otros van. El resultado - un potencial del cambio, en este caso - supresión del pulso. Así, el tipo de cambio de la información entre células nerviosas se reduce. Por una parte, es malo para el hombre, «más despacio» el pensamiento, en el otro - reduce la probabilidad de errores.

GABA tiene un sedante, hipnótico, acción eufórica. A propósito, los amanita producen muscimol, el componente psicoactivo del funcionamiento con el receptor GABA A. Puede comprar Picamilon.

Hay uno más materia interesante, nootropic efecto - xenón. Probablemente, muchas personas saben que hay lámparas del xenón, las luces en el coche, pero hay terapia del xenón (una mezcla del xenón y oxígeno), que activa estos receptores y activamente se usa en deportes para destacar el cuerpo de erythropoietin, y esto es un dopaje principal de atletas, que es la resistencia importante. Era una pequeña digresión)

GABA B

El segundo tipo de neurotransmitter de hoy y receptor es una sustancia metabotropic. Si ionotropic trabajara rápidamente y a menudo, el metabotropic no cambia el potencial de la célula y se relaciona con ciertas proteínas dentro de la célula llamada G-proteínas. Hay un proceso bioquímico complejo, el resultado de que se hace un cambio del impulso del nervio. El GABA B tiene un largo, descolore el efecto.

Este receptor es activado por muchas medicinas, hasta estimulando. Su carencia de la activación lleva a la esquizofrenia y la depresión. Debilita adenyl cyclase simplistamente ser menos energía y puede ser hasta cierto punto analgésico.

Pros de GABA

+ Tranquilidad y confianza. No se preocupa casos más urgentes, parecen distantes y sin importancia.

+ Buen humor. Ayuda a enfrentarse con tensión y depresión suave.

+ Cerebro sano. Circulación de la sangre buena y entrega de glucosa - la energía.

+ Atención / alta eficacia de inteligencia. Cuando es tranquilo, encuentra más fácil concentrarse en ciertas cosas y no ser distraído por todo alrededor.

Estafas de GABA:

- Es difícil pensar rápidamente. Ambiental creen el freno.

- No haga - descuidado a veces malsano.

- Es difícil cambiar de un caso al otro. Apatía. No conveniente para «el número», cuando hay poco tiempo.

Aumente GABA naturalmente: yoga, meditación, sueño, resto.

Los suplementos y las Medicinas que aumentan GABA:

- La vitamina B6 convierte glutamate en GABA.

- Wort de San Juan / Hyperforin (inhibidor del nuevo consumo de GABA)

- ácido de valproic, Melissa (GABA transaminase inhibidor, destrucción del neurotransmitter)

- Barbitúricos, Benzodiazepines (agonists GABA A)

- Phenibut, Picamilon, GHB (agonists GABA B)

- Alcohol. Únicamente acciones en receptores GABA, no se conoce exactamente que datos se separan.

- Theanine.

Los suplementos que reducen GABA:

- Phenylethylamine (antagonista de GABA B + estimulante)

Allí muchos suplementos – el objetivo principal son el empuje a norepinephrine y glutamate. El más - menos GABA, un mecanismo del feedback negativo.

Punto fundamental:

- El ácido gamma-aminobutyric es responsable de la paz y tranquilidad.

- Este ácido tiene oposición directa de glutamate, aunque sean ambos del ácido glutámico.

- Glutamate, son un mecanismo del feedback negativo. Cuando una sustancia más - el otro inmediatamente se hace más pequeño.

La sustancia es muy útil y muy dañina, según el cronometraje de la recepción, los objetivos y dosis. ¡A menudo recuérdelo! ¡Buena suerte!