Admisión de quemadores gordos durante formación

Para conseguir este objetivo, es importante saber cómo tomar correctamente quemadores gordos durante la formación. Los rasgos del curso dependen de la composición de la medicina seleccionada, así como en el objetivo. Por lo tanto, todos los tipos de medicinas se deberían dividir en varios grupos.

La aceptación de diversos tipos de quemadores gordos antes de formación

lipotropic aislado, thermogenic preparaciones y grasa blockers. Los quemadores de grasa de Lipotropic promueven el procesamiento de células gordas en la energía. La Avispa roja 25 y Methyldrene tiene un efecto similar. Para conseguir el efecto, se deberían tomar dos veces al día. La primera vez por la mañana y el segundo durante 20-40 minutos antes del principio de formación. Si el atleta se limita a tiempo, una admisión de tres tiempos se permite. Entonces la tercera dosis se toma en 5-6 p.m. Tal esquema es permisible, ya que los quemadores gordos similares no interrumpen el sueño.

Los quemadores de grasa de Thermogenic ayudan a acelerar el metabolismo y la actividad de aumento, por ejemplo, la Araña Negra. Debido a esto, no les recomiendan antes de la hora de acostarse. Los quemadores gordos similares se usan en la formación según el esquema siguiente: la primera recepción en un estómago vacío durante 20-30 minutos antes de desayuno, el segundo - media hora antes de formación. Gracias a esto durante resistencia de aumentos de formación y fuerza, que permite que usted consiga rápidamente su objetivo.

Los complejos de Thermogenic no se pueden usar por la tarde, cuando son capaces de provocar el insomnio.

La grasa blockers se apunta a la grasa obligatoria y reducir el tiempo de su tardanza del cuerpo. Por lo tanto, tome tal medio que necesita antes de comer durante 10-15 minutos. Debido a la composición, tales quemadores gordos pueden afectar negativamente el estado del sistema digestivo, por tanto se recomienda limitarse a un consumo solo.

Recomendaciones generales para admisión

Antes de que compre una medicina particular, tiene que consultar a un entrenador. Le ayudará a elegir quemadores gordos basados en su formación y nivel de la carga. Para todos los tipos de aditivos, las recomendaciones generales siguientes se pueden distinguir:

Antes de tomar la medicación, se tiene que asegurar que no hay contraindicaciones.

Tomamos quemadores gordos antes de la formación y por la mañana, cuando la mayor parte de ellos pueden interrumpir el sueño.

Si los efectos secundarios ocurren, debería reducir la dosis o desechar la medicina seleccionada.

Tome quemadores gordos sólo se recomienda durante días de la formación.

Sin falta aténgase al curso y tome rupturas para prevenir la eficacia de la medicina.

Para reducir efectos secundarios, se recomienda tomar simultáneamente complejos de la vitamina y microelementos.

Antes del uso, es importante leer el resumen de la medicina y estrictamente seguir todas las recomendaciones dadas en ello. No exceda la dosis, y también combine dos o más quemadores gordos, perteneciendo a grupos diferentes.