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Formación apropiada en natación para el niño

Enseñe que las técnicas recomiendan nadar desde seis años: formación en el fondo para ayudar al niño a desarrollarse armoniosamente, es la prevención de escoliosis, refuerce el sistema nervioso. Pero hay uso de la formación estará en el fondo depende principalmente de su organización.

La responsabilidad primordial sobre la calidad de la formación nadadora del niño está con los padres. Tiene que seleccionar el fondo para practicar, entrenar, motivar al niño en una base regular para pagar servicios que no eran el ausentismo.

Cómo elegir a un entrenador y una piscina

Eligiendo a un entrenador - esto es el punto clave: los dos niños con los mismos datos pueden alcanzar resultados muy diferentes según las habilidades y métodos del trabajo de sus consejeros. Es importante entender las diferencias entre el entrenador del instructor: estos profesionales pueden ser la educación diferente y la calificación, que por último determina la calidad de empleo. Simplemente el baño en el fondo, también, se beneficiará, pero el trabajo con un entrenador evitará muchos errores de principiantes y desarrollará la técnica nadadora correcta. Para enseñar a un niño nadar en el agua abierta después la formación incorrecta se no licenció el instructor entonces no será fácil.

El deporte bueno puede aprender el arte de natación en el fondo y escuela de deportes municipal y gimnasio - el entrenador profesional puede trabajar bien en una entidad comercial. En cualquier caso, debería examinar con cuidado las calificaciones del experto. Si no quiere dar al niño a deportes profesionales, es no necesariamente se niegan a escuelas de deportes de profesionales. La formación en la natación para niños que se preparan para los admiradores de deportes grandes y sólo se diferencian en cantidad del tiempo y la frecuencia de visitas a la piscina. La carga de formación en escuelas del deporte aumentó a 11-12 años, mientras, si no puede o no querer ir adelante, siempre puede abandonar el equipo, pero con un niño para la vida quedan por nadar habilidades.

Requisitos previos para enseñar a bebé nadador

Los niños aprenden a nadar en una alberca infantil especial. La profundidad del agua en la alberca infantil debería ser aproximadamente 60 cm (para conseguir al bebé al pecho), temperatura acuática - 30 grados. Estos parámetros permiten que los niños tomen parte en un ambiente cómodo, que es importante para aprender a nadar. La enseñanza a nadar en el niño del derecho del fondo adulto no puede, como en la etapa inicial es importante confiar en sus pies y no usar cualquier instalación nadadora. Cuando un niño puede nadar ya con seguridad, se transfirió al fondo adulto. Un grupo de niños no debería ser más que 12 personas. En este caso, cada entrenador será capaz de prestar bastante atención. Le también puede gustar Ladasten.

Cómo reducir los riesgos de lecciones nadadoras profesionales

Es importante que desarrollara varios componentes del éxito deportivo: características físicas del niño, entrenando habilidades, carencia de heridas, la capacidad de tomar parte con regularidad en estados estables.

Desde 11 años, el entrenador supervisará estrechamente cómo sus jugadores se enfrentan con las cargas aumentadas. La cantidad de tiempo en los aumentos del fondo, el ejercicio se hace diariamente. El aumento de la carga se cae durante el período del crecimiento activo del niño, el corazón en este tiempo no tiene el tiempo para crecer como rápidamente. El régimen de formación atlético demasiado intenso puede llevar a paro cardíaco, otitis crónica, sinusitis, inflamación de los riñones, enfermedades de la piel. Pero si los padres se relacionan con el entrenador, pueden influir en el proceso de formación un atleta y ver el verdadero potencial del niño. Para aumentar la resistencia con 12 doctores de deportes recomiendan a medicina mejor Glutamine - Eltacin. Los aminoácidos, que son la parte de ello, protegen el corazón de la sobrecarga y ayudan a conseguir resultados buenos sin el riesgo para la salud.