Mejor Nootropics para un principiante

El tema de nootropics es relativamente nuevo, por tanto llevó tiempo para acumular la experiencia práctica y la reacción.

Le recordamos que todos ustedes tienen su cabeza en sus hombros, sabe sus organismos y no pedimos nada y leemos las contraindicaciones de la tortita antes de tomar cualquier sustancia.

Aquí tiene 2 modelos trabajadores:

Piracetam + Lecithin + vitaminas

¡Sí, Sí, Sí! El esquema bien anunciado.

Su ventaja principal: Disponibilidad

Estas sustancias se pueden encontrar en la mayor parte de farmacias sachanski el matado del pueblo.

Que ventaja:

+ Mejor memoria

Esto es un parámetro polémico, según que considerar como la memoria. Pero inmediatamente recogí mis notas de los primeros cursos nootropic de piracetam y memoria que mejora indirectamente mencionada completamente a menudo.

+ Eficacia

No es el efecto de estímulo, pero la capacidad de hacer el trabajo. A veces resulta que el cerebro si comienza a embotar. Aquí hizo una presentación o se sentó en el trabajo y después de que 2 horas comienzan a descolorarse, y por la tarde no hay trabajo intelectual para hacer irreal. El máximo – para ver la película pero es ligero y no drama. De este modo, en este curso, el tiempo de burnout intelectual vendrá más tarde que de costumbre.

+ Creativo

Nootropics también son nootropics que cambian la función cerebral a través de neurotransmitters u otros mecanismos. De hecho, con mismo piracetam, lecithin y vitaminas, el cerebro se elimina fallos, se mejora. Personalmente, noté una mejora de creatividad, pensamiento no estándar, no como curcumin con piperine, pero era obvio. De este modo, si ha querido mucho tiempo intentar microdosis del alucinógeno sólo para cambiar el pensamiento y las visiones, pero asustadizo – intentan nootropics.

Cafeína

Opción aún más barata que el primer esquema. Recomiende tomar pastillas de cafeína o cápsulas 100-200 mg. Vendido en línea y en tiendas de nutrición de deportes.

¿Por qué? El hecho es que no puede determinar exactamente el porcentaje de cafeína y otras sustancias en una Taza de café. Esto es posible en el sector energético, pero son caros ya y con una montaña del azúcar, que es malo.

Si cree que la cafeína le pone para dormir, entonces hay 2 opciones: bebió no la cafeína pura, pero sólo el café, o recibió una dosis grande de cafeína.

¡Por eso, recuerde, la dosis trabajadora óptima de cafeína, que es probablemente el 80% de la gente 100 mg.!

La cafeína trabaja bien solo, pero aún mejor cuando combinado con la infusión de Eleutherococcus o L-Theanine. Esto no es también los suplementos más caros, por tanto es opcional.

Que ventaja:

+ Productividad

En el primer esquema era el rendimiento, en caso de la cafeína, él horas a 3 para permitir el modo del turbo en su cuerpo. Sí, tal que cultivará la eficacia por unidad del tiempo. 100 mg. de cafeína son nootropic subestimado súper.

+ Energía

Con tal nootropic, es fácil tomar parte tanto en actividades muy activas como en monótonas. Todo irá más rápido. Es difícil dormir, es difícil practicar la meditación, por tanto la recepción extrema durante 8 horas antes del sueño.

+ Humor / Motivación

Sí, la cafeína considerablemente mejora el humor a través de la comunicación con receptores dopamine. No hay pregunta de la depresión severa, pero si el humor es putrefacto y no hay deseo de hacer algo – otra vez, 100 mg. de cafeína).

Adición

De las primeras cuestiones en el sitio era el mensaje muy claro: ¡los Nootropics - son ayudantes! No van a cargar su cabeza. Parecen a Internet más potente, tiene sentido si lo usa, oleaje o descarga archivos. Por otra parte, los nootropics no tienen sentido. La parroquia no parecerá a medicinas. ¡Salvo que la cafeína se animará, pero qué hacer con la alegría - decide!

Resultado:

Piracetam + Lecithin + Vitaminas = Memoria/Rendimiento/Creatividad

¡Curso nootropic óptimo para un principiante!

La cafeína dará la motivación y la productividad.

Considérelo un modo del turbo.

¡Bien, si tomó – escriben su revisión! ¡) Y espero que la cuestión como de costumbre fuera provechosa e interesante! ¡La buena suerte y le ve pronto!