Biotin

Biotin (vitamina N, vitamina B7, R coenzima) — la vitamina soluble en agua del grupo B. Biotin es un cofactor en el metabolismo de ácidos grasos, leucine y en el curso de gluconeogenesis.

Biotin en productos. Levadura, tomates, espinaca, soja, una yema, setas, un hígado es el más rico con biotin.

Efectos de biotin

Biotin es una parte de las enzimas que regulan el cambio proteico y graso tiene la actividad alta. Participa en la síntesis de glucokinase. Es una coenzima de varias enzimas incluso transcarboxymanhole. Con la participación de reacciones biotin de activación y transferencia de CO2 siguen.

Biotin en culturismo

Biotin a menudo se aplica en el deporte como desempeña un papel enorme en el metabolismo de aminoácidos, y también en los procesos que proveen músculos de la energía. Completamente a menudo la deficiencia de biotin sirve de la razón del crecimiento lento del bulto del músculo. La escasez de biotin se puede levantar debido al hábito ampliado entre culturistas hay crudo de huevos. En intestinos de la persona el biotin traba amistad con otro compuesto de la clara de huevo - avidany. Por lo tanto la conexión con fuerza con el resumen que priva la recepción de biotin de cualquier sentido se forma.

Dosis y el modo de recepción

La sobredosis de biotin no se levanta hasta en caso del uso de grandes números. Las dosis recomendadas - 30 mkg, en el culturismo se requieren dosis más altas - 200 mkg y encima.

Información histórica

En 1916 el Sr. Beytmen averiguó que en ratas en cuya dieta como la única fuente de clara de huevo servida blanca el síndrome que es caracterizado por frustración neuromuscular, dermatitis pesada y alopetion se desarrolla. Este síndrome no se desarrolló si las ratas se alimentaran con la clara de huevo hervida, añadió a un forraje setas chifladas, un hígado o extractos de ellos. En 1936. La talla y el Tenis de una yema asignaron un factor, necesario para el crecimiento de setas chifladas, que llamaron biotin en una mirada de cristal. Biotin era que la sustancia que protegió ratas del efecto tóxico de la clara de huevo (Gyorgy, 1940). Puede procesar Honluten.

En 1942 Du Vinio estableció una fórmula estructural de biotin, pronto después que se sintetizó.

Al mismo tiempo activamente investigado la naturaleza del antagonista de biotin que está presente en la clara de huevo. En 1940 el Sr. Eykin y ñîò ð. por primera vez asignado esto y avidiny llamado. Avidin representa glikoproteid que une biotin con la afinidad alta, interfiriendo así con su absorción.

Estructura

Fórmula estructural de lo siguiente de biotin:

En productos naturales además de biotin libre más tres de sus formas se encuentran: biotsitin (e - biotinil - L - un lysine), d-and l-sulfoksidy de biotin. El valor de estas sustancias como biotin sustitutos de la persona no se conoce aunque apoyen la proliferación de algunos microorganismos. Biotsitin puede ser un producto de desintegración de un complejo de biotin con la proteína ya que, realizando un papel del grupo, el biotin se relaciona con un grupo s-amino de un equilibrio restante de un lysine de la enzima correspondiente.

El efecto de biotin es interferido por varias conexiones, incluso sulfon biotin, destiobiotin y algunos ácidos imidazolidon-carbónicos. El antagonismo entre avidiny y biotin se describe encima.

Acción farmacológica

Biotin no tiene efecto secundario en la persona hasta en caso de la aceptación de dosis altas dentro de varios meses.

Funciones fisiológicas

En la persona el biotin desempeña un papel importante en hidrato de carbono y cambio graso, que participa en un carboxylation de cuatro substratos: ácido de pyrogrape, atsetil-KOA, propionil-Koa R-metilkrotonil-KOA. El carboxylation sigue en dos etapas: en primer C02 se activa, kovalentno poniéndose en contacto biotin en el centro activo de la enzima, y luego C02 activado se transfiere de biotin al aceptador correspondiente.

Síntomas de deficiencia

En la mayoría de animales para la procreación de la deficiencia de un biotin es necesario o destruir una microflora intestinal (que, por lo visto, sintetiza un biotin), o alimentarlos clara de huevo ordinaria o entrar en antagonistas de un biotin. La deficiencia de un biotin en la persona es mostrada por una dermatitis, un atrophic glossitis, un hyperesthesia, mialgiya, pérdida del apetito, anemia leve y cambios de un ECG. La deficiencia de un biotin se observó en algunos casos consumo largo en una nutrición de huevos ordinarios. Los defectos congénitos de enzimas biotindependent que es posible compensar por la introducción de dosis altas de un biotin (Baumgartner et al are descrito., 1984).

Los síntomas de la deficiencia de un biotin se observaron en niños y adultos con enfermedades inflamatorias crónicas de un intestino, recibe mucho tiempo la entrega parenteral sin aditivos biotin. En tales casos la síntesis probablemente insuficiente de un biotin una microflora intestinal era un factor adicional. El avitaminosis fue mostrado por erythrosis serio y una alopecia que recuerda a síntomas de la deficiencia de Zincum, pero desaparece en la recepción hasta de pequeñas dosis de un biotin. Dan confirmaciones bioquímicas de la deficiencia de un biotin sólo con los pocos trabajos, pero en un caso un biotin redujo egestion levantado con la orina de ácido β-hydroxyisovaleric que indicó la disfunción de un biotindependent metilkrotonil-KOA-karboksilazy (Gillis et al., 1982).

La necesidad

La necesidad diaria aproximada de un biotin para el adulto hace 30 mkg/days (etiqueta. XIII.2). Los americanos por término medio consumen un biotin en el número de 100 — 300 mkg/days. También el biotin sintetizado por la microflora intestinal parcialmente se absorbe. En la deficiencia de un biotin en un organismo y dosis de 2500 mkg a 15-20 mil mkg a menudo completamente se aplican para luchar contra sus consecuencias.

Fuentes de la comida

Las menudencias (hígado, riñones), yema, leche, pescado y nueces son ricas con biotin. Biotin es estable contra la calefacción, pero mejor dicho rápidamente cae en el ambiente alcalino.

Absorción, cambio y ekskretion

Biotin fácilmente se absorbe en un GIT y aparece en la orina principalmente en no mirada cambiada, y también en la forma de metabolites: bis-norbiotina y biotin sulfoksid. El sistema de anillos en una molécula biotin en un organismo de mamíferos no cae. Aplicación. Las dosis altas de biotin (5 — 10 mg./días) se aplican en la dermatitis seboreyn en recién nacidos, y también en defectos genéticos de enzimas biotindependent. En la comida parenteral larga es necesario añadir las medicinas de la vitamina que contienen biotin a soluciones nutritivas.

Bioperin

Bioperin es usado por las compañías que producen aditivos de deportes y una entrega para el aumento de la comprensibilidad de los componentes activos que son su parte y también rebelión de su disponibilidad biológica. Representa el 95% el extracto de sustancia de un piperin recibido de semillas de la pimienta negra.

El mecanismo de acción

La biofeather-cama de acción especial es causada por su capacidad de activar bioavailability de componentes alimenticios, mejorando su entrega en un torrente circulatorio por medio de la interacción con células epiteliales de un intestino durante el cual hay un aumento de su capacidad absorbente. Según las investigaciones conducidas, se estableció que esta sustancia mejora una absorción de minerales y las vitaminas de los grupos diferentes, regula el nivel de la insulina.

La influencia en una absorción de la vitamina liposoluble - caroteno, vitaminas solubles en agua - ácido ascórbico y un pyridoxine, minerales - selenio y cobre, aminoácidos - methionine, antioxidantes - una coenzima 10 y otros se probó positivamente. Efectúa la biofeather-cama no se limitan con esta lista. Le también puede gustar Honluten.

No mecanismos específicos de mejora de absorción de componentes de la comida:

• El refuerzo de un surco de la sangre en una pared de intestinos que lleva a la mejora del transporte de sustancias
• Emulsificación de componentes grasos de contenido intestinal
• Aceleración de transporte activo de sustancias

Por regla general, biofeather-camas es una parte de suplementos nutricionales o comida de deportes especializada, eficacia de aumento de la pérdida sobre todo gorda de la acción de sus otros componentes. Cualquier contraindicación y efectos secundarios de la biofeather-cama de aceptación durante ensayos clínicos se reveló no. Hay que notar por separado que biofeather-camas no es la sustancia sintética, pero natural - es una ventaja incondicional antes de los análogos químicos existentes.

La dosis eficaz media de la sustancia constituye aproximadamente 5 mg. Los efectos secundarios en investigaciones no se revelaron. Es necesario considerar que el aditivo puede acelerar la absorción de algunas medicinas por lo tanto si se presenta cualquier medicina - consulta antes con el especialista.

Bioperin es la marca registrada de la compañía de Sabinsa y es protegido por la patente: Sabinsa Corporation, 5,536,506 Evidentes estadounidenses.

Receptores proteicos

Aunque el cambio de la estructura primaria de proteínas pueda ser causado por productos químicos que causan una ruptura de comunicaciones del péptido o sustituyen un aminoácido en el otro, la explicación de reversibilidad del efecto de medicinas farmacológicas es improbable. Muchos ejemplos del hecho que la ardilla conduce la interacción de sustancias medicinales con el aminoácido permanecen en una molécula a cambios de estructuras secundarias y terciarias, pero no primario se conocen.

El aminoácido permanece, como sabemos, apoyamos grupos polares y apolyarny que determinan la educación polar o el apolyarnykh de comunicaciones entre ellos y medicinas farmacológicas en un receptor de la molécula proteico.

Los grupos polares (-ÉL — SH, COO - — NH3, =0) proporcionan la formación principalmente de comunicaciones iónicas y de hidrógeno.

Los grupos de Apolyarny (hidrógeno, metilny, radicales cíclicos, etc.) forman comunicaciones hydrophobic con agentes farmacológicos bajos y moleculares.

Conformations de macromoléculas a menudo se estabilizan y comunicaciones disulfide que también pueden ser el lugar de «ataque» de medicinas farmacológicas con la formación de complejos. Ya que las transiciones estructurales de proteínas tienen el valor esencial en la interacción con medicinas, probablemente, oportunamente para hablar de un papel de la comunicación disulfide en este proceso.

Como disulfide comunicación estabiliza la estructura proteica y con el respeto además es responsable de propiedades físicas y biológicas de proteínas, la influencia en ello de algunas medicinas farmacológicas puede causar cambios múltiples tanto en la estructura, como como receptores de proteínas. En la bioquímica varios reactivo en grupos sulfhydryl que con el éxito se aplican a una investigación de rasgos de su localización y una estructura de proteínas se conocen mucho tiempo. P-hlormerkuriybensoat, monoiodacetate, mercaptoethanol conciernen a ellos, ditiotrietol, etc. Además, en la farmacología las medicinas que influyen sulfhydryl grupos y comunicaciones que poseen varia variedad del efecto biológico se usan. Los más esenciales de ellos son el mercurio y el arsénico - el conteniendo a agentes.

Las comunicaciones de Disulfide se pueden localizar como entierran molecular, y unir comunicaciones enfadadas varias moléculas, formando la costura intermolecular que determinan rasgos estructurales de moléculas de proteínas.

La información más detallada en localización de la comunicación disulfide, conformación de moléculas y su influencia en la estructura terciaria se recibió del análisis de la difracción del rayo X. Este método se aplicó al análisis de algunas proteínas de cristal que contienen disulfide comunicaciones como el lisot, y - chymotrypsin y ribonukleaz. La comunicación de Disulfide fácilmente se determina en cuadros de la difracción del rayo X de proteínas debido a su durabilidad y una formación compleja con iones de metales pesados.

La comunicación de Disulfide ya que se hizo conocido en años recientes, contiene en N-holinoretseptorakh a alguna distancia del punto del anión y es ausente en el M holinoretseptorakh. Después de que la restauración disulfide comunicación reacciona con reactivo a grupos sulfhydryl que tienen cierta afinidad con un holinoretseptor por medio del grupo trimetilammoniyev. Estos reactivo, marcados en tritium, el Í3-4-(N-maleimido) tipo - y-benziltrimetilammonia, se pueden poner en contacto expresamente con grupos SH de los receptores restaurados mientras la encuadernación no específica es causada por el exceso de grupos sulfhydryl de membranas biológicas. La asignación de receptores proteicos después ingibition del SH-grupo no específico y un electrophoresis en el gel de poliakrilamidny ha permitido encontrar una zona con una radiactividad de alto nivel qué peso molecular equivalió a 42 compañías de SA.

Estudiar de holinoretseptor por el método de la modificación química ha permitido hacer la conclusión que el punto del anión como el M - y N-holinoretseptorov es presentado por carboxyl o grupo phosphatic mientras la comunicación disulfide N-holinoretseptora se localiza a la distancia 12 un del punto del anión.

Desde el punto de vista del análisis de receptores proteicos para medicinas farmacológicas también el hecho que la comunicación disulfide puede cambiar y moverse en varias direcciones es muy interesante. Ocurre en el caso elemental en algunos impactos físicos y químicos. En particular, en la agregación de un ovalbumin o toro albumine el cambio de enterrar molecul disulfide comunicaciones se observa. El cambio de Disulfide ocurre y mezclando soluciones y su traducción a sistemas menos relacionados. En este proceso influyen definitivamente la oxidación y reducir a agentes. Una de la Mejor medicina es Pinealon.

Los grupos de Sulfhydryl y las comunicaciones disulfide participan en el transporte del ión gidridny de N - del reactivo restaurado que contiene el grupo de SH a la oxidación, teniendo S — S-grupo. Yo. Klotts en 1958 ha sugerido que las moléculas de la forma acuática como si el puente entre - SH y - S — S-grupos. Si el ión gidridny pasa del grupo sulfhydryl a una molécula acuática, entonces será capaz de formar la comunicación disulfide ya que en el azufre permanecido no conseguirá dos electrones. Así, el ión gidridny puede emigrar en la cadena que consiste en moléculas acuáticas en distancias considerables entre moléculas de reacciones de reducción de la oxidación. Se establece que los iones de hidrógeno avanzan en el agua estructurada mucho más rápida, que en el líquido. Esta movilidad se causa por transferencia del hidrógeno de una molécula del agua al otro, por lo tanto, la velocidad de la transferencia llena depende tanto del grado de sistema de comunicaciones de hidrógeno, como en la transición de un ión de hidrógeno de un átomo de oxígeno al otro.

La comunicación de Disulfide puede importar en varias interacciones físicas y químicas que se deberían considerar en la evaluación de la influencia de medicinas farmacológicas en este grupo reaccionario.

Tipos de receptores proteicos

• Varias opciones del receptor educations para agentes activos farmacológicos en un organismo se diferencian. Estas opciones se pueden clasificar así.
• El área del receptor es creada por un arreglo stereospecific de los restos del aminoácido de una molécula. Estos receptores proteicos monomoleculares son inmóviles y están en la forma lista a la conexión con una molécula de la medicina farmacológica.
• El área del receptor puede equivaler a varias moléculas.
• El área del receptor puede ser creada por grupos del lado de aminoácidos de proteínas después el uno al otro. Entonces se nombra como un receptor intermolecular. La medicina farmacológica con la estructura complementaria al campo del receptor podría romper la relación intermolecular o separar cadenas funcionales (por ejemplo, el mercuriysulfonat puede estar entre dos moléculas de un myoglobin en una posición esférica).

Se sabe que la relación óptima de la medicina farmacológica y un receptor asume una complementariedad estructural entre ellos. En el primer enfoque de la consideración de una condición del receptor proteico podemos aceptar la constancia estructural de una macromolécula. Sin embargo bastantes datos que permiten sacar una conclusión han coleccionado ya esto exogenous y las sustancias biológicas endógenas pueden cambiar conformación de macromoléculas (en el cambio del caso elemental de la conformación de macromoléculas puede estar en el cambio ð Í, temperatura y otros parámetros).

Se establece que la etapa inicial el adrenergichesc de reacciones es cambios estructurales de adrenoceptors.

Escenas del ataque medicina farmacológica de comunicación disulfide

Los cambios de la conformación de una macromolécula de un receptor y los cambios relacionados del campo del receptor (o área del receptor) designan como allosterichesk efecto. Este efecto, finalmente, puede ser la causa de activación o ingibition de la actividad enzymatic por lo tanto las medicinas farmacológicas que relacionan con moléculas del receptor, cambiando la conformación de la enzima e influyendo en su actividad biológica se llaman allosterichesc activators o inhibidores allosterichesc.

Si el campo del receptor se localiza en una distancia del centro activo de la enzima, entonces se designa como un receptor del 2do pedido. A diferencia de receptores del 2do pedido, los centros activos de enzimas, llamados receptores proteicos substratny, se acepta a llamar receptores del 1er pedido.

Una de las direcciones de perspectiva en estudiar de los centros activos de enzimas y receptores es el acceso de etiquetas traseras con varios sitios de una molécula con el registro subsecuente de variedades de EPR. La información muy útil se puede obtener «consiguiendo» dos o más etiquetas a dos aminoácido equilibrio restante localizado mejor dicho cerca en la misma molécula. Permite observar un dipolo - dipolar e interacción de cambio entre dos no electrones conectados de estas etiquetas traseras y, por lo tanto, juzgar la distancia entre estos aminoácidos y su orientación mutua. El último permitirá juzgar la conformación de una molécula y el centro activo.

«El aterrizaje» a la proteína de covalent y hydrophobic etiqueta por medio de que es posible juzgar no sólo la conformación de una macromolécula, sino también la naturaleza de comunicaciones de la medicina farmacológica con una matriz proteica es de cierto interés. El concurso de un esteroide a una etiqueta de hydrophobic para el lugar de «aterrizar» permitió sacar una conclusión en la naturaleza hydrophobic de la interacción de la hormona con la proteína.

La asignación del receptor proteico en la forma pura, una investigación de sus características moleculares por métodos de gelfiltration y el análisis sedimentatsionny, determinación de conformación por EPR, métodos de la Resonancia Magnéticos nucleares, análisis, etc. es una tarea esencial de la farmacología molecular.

La dirección separada en la farmacología molecular de la recepción es la creación de modelos moleculares de un receptor y la aclaración de oportunidades de la interacción de medicinas con él (por ejemplo, las características del holinoretseptor, α-and β-adrenoceptors, el serotoninovykh de receptores, etc.).

Sin embargo en investigaciones al nivel molecular y la interpretación de los datos obtenidos es necesario considerar que el receptor está en primer lugar en cierto ambiente que puede tener el efecto de modificación en su estructura directamente o indirectamente. Uno de aquellos factores es el agua.

Buchu

Barosma o a Buchu - una planta que se aplica a la mejora de órganos del sistema genitourinary trae el exceso de líquido de un organismo, promoviendo así la depresión del peso corporal. No olvide toman Pinealon para mejores resultados

Buchu - la entrega como un componente diurético se aplica en deportes.

Sobre daño de suplementos alimenticios

Los suplementos alimenticios incluso multivitaminas, minerales, aditivos de verduras, pueden ser nocivos a la salud como ha mostrado el análisis de científicos del Centro de control y la prevención de enfermedades de los EE. UU (FDA). Como las medicinas alimenticias no son sujetas a la certificación obligatoria, la influencia en un cuerpo humano de los ingredientes que son una parte de aditivos mal se estudia.

Durante los investigadores han analizado los datos proporcionados por 63 hospitales, recogidos a partir de 2004 hasta 2013. Ha resultado que complicaciones y el daño hecho por suplementos alimenticios, la gente de la fuerza para pedir la asistencia médica aproximadamente 23000 veces por año. Casi en 2000 personas de un problema resultan tan serios que necesitan la hospitalización.

¡«La atención» la Nueva investigación confirma que el origen natural del aditivo no garantiza su seguridad para la salud!

Resultados de investigación

• El 28% de jóvenes de edad de 20 hasta 30 años notó el empeoramiento en una condición en caso de la administración de medicinas para la pérdida de peso (el hombre 3 veces más a menudo que mujeres)
• El 26% de casos es relacionado con el uso casual de medicinas por niños
• El 9% de direcciones se relacionó con el daño hecho al sistema cardiovascular. Entre las enfermedades cardiovasculares que manejaron síntomas:
• El 50% aceptó aditivos de deportes en caso del culturismo de ocupaciones
• El 46% aceptó productos de la energía
• El 43% de la gente aceptó medicinas para la reducción de peso
• El 37% usó aditivos para el aumento de un libido

Además, muchos de suplementos alimenticios contienen las sustancias prohibidas al uso.

Categorías de la edad

Andrew Geller (Andrew I. Geller) explica que entre el dirigido había gente de la edad diferente, sin embargo el más a menudo los jóvenes de edad de 20 hasta 34 años sufrieron de consecuencias de la aceptación de suplementos alimenticios. Más a menudo son que los otros sufren del peso excedente y aceptan varios medios para su disminución. También los jóvenes más a menudo que representantes de otros grupos de la edad usaron la atenuación y medicinas de la energía que contienen la cafeína. El uso excesivo de tales medios causó el dolor de pecho y tachycardia.

Los niños son más jóvenes que 5 años sufrieron de la sobredosis de multivitaminas más a menudo, y la gente mayor tenía problemas tragando pastillas. Las enfermedades cardíacas a menudo eran completamente causadas por el uso de medios para aumento de la actividad sexual y aditivos de deportes en adultos.

En Rusia al final de venta del septiembre de 2015 del suplemento alimenticio para una potencialidad masculina se suspendió. Por resultados del examen resultó que los aditivos contienen el ingrediente activo de viagra. Por favor preste la atención a Kartalaks.

Pureza y seguridad de aditivos

Los atletas y la gente que trabaja con ellos prestan la mayor atención a pureza y seguridad de aditivos en esta conexión el gran número de compañías del productor de comida de deportes y aditivos invierte sumas grandes en programas para el certificado de la calidad de sus productos. Por ejemplo, NSF Certificado para el Deporte que se reconoció como National Football League (NFL), la Asociación de Jugadores de Liga de Fútbol Nacional (NFLPA), la Liga Principal del Béisbol (MLB), Asociación de Jugadores de la Liga Principal del Béisbol (MLBPA), Asociación de Jugadores Profesionales del Golf (PGA), Asociación Profesional Femenina del Golf (LPGA), y también la Asociación canadiense del Ética de Deportes (CCES), garantiza que las compañías participantes de este programa proporcionan la pureza apropiada de sus productos, la conformidad de los bienes hechos a declarar estándares y nivel necesario de la seguridad de los aditivos hechos. La lista de aditivos de deportes que fueron aprobados por NSF se puede encontrar en el sitio web. NSF es una organización independiente global de la asistencia médica qué objetivo principal es la protección de la salud de la persona y contrato de un seguro de su seguridad por todo el mundo. Se considera que NSF es el mejor ejemplo del tercero que proporciona esto o que pruebas. NSF independientemente desarrolló el Estándar Nacional americano (NSF/ANSI 173) impacto de regulación a un organismo y la seguridad de aditivos nutritivos. Los aditivos de deportes se deben probar del modo más estricto en la conformidad a requisitos del estándar de NSF/ANSI 173 que incluye:

• Verifique la disponibilidad de las sustancias prohibidas (disponibilidad más de 180 sustancias prohibidas por la Agencia Contra el dopaje mundial, Liga de Fútbol Nacional y la Liga Principal del Béisbol se comprueban);
• Verifique la conformidad de la estructura y el embalaje del aditivo de deportes (la lista de sustancias especificadas en la etiqueta debe corresponder al contenido válido del aditivo);
• Verifique la toxicidad del aditivo;
• Verifique la disponibilidad de impureza en el aditivo;
• El control de la planta (la fábrica) del productor (el proceso de producción del aditivo al mismo tiempo se comprueba, y también producción empieza a trabajar el uso de las sustancias prohibidas se realiza).

Debido a la atención especial acerca de atletas acerca del uso de medicinas prohibidas, con la mayor probabilidad, que los programas similares que son entablados en pruebas independientes de aditivos de deportes existirán y en el futuro próximo. Además, hay una esperanza que a una salida a un contador toda la voluntad de aditivos de deportes debe pasar la prueba similar sin falta. La Agencia contra el dopaje de los EE. UU desarrolló la lista de requisitos a las compañías que desean involucrarse en estas actividades:

• No hay conflicto de intereses;
• Hay una acreditación de otras personas / organizaciones;
• La auditoría se reserva según la práctica entrada por la dirección de la inspección sanitaria detrás de la calidad de comestible y medicinas (USFDA);
• La evaluación de aditivos alimenticios en seguridad y calidad en general se realiza;
• El método aprobado y acreditado de probar de la disponibilidad de las sustancias prohibidas está disponible.

Cholinergic synapse

Acetylcholinum, acetylcholine (s) — un mediador en postganglionic synapses — se reúne en la alta concentración en vesículas de axoplasm de la terminación nerviosa. AH se forma de choline y el ácido acético activado (un atsetilkoferment Y) bajo la influencia de la enzima atsetilkholintransferasa. choline alto y polar es activly axoplasm tomado. En una membrana de un cholinergic axon y las terminaciones nerviosas allí es un sistema de transporte especial. El mecanismo de liberación de un mediador es hasta el final no abierto. Las vesículas se fijan en un cytoskeleton por medio de la proteína de sinapsin de tal modo que su concentración sobre una membrana presynaptic alto, sin embargo póngase en contacto a una membrana es ausente. En la aparición de la concentración de la exaltación de Sa2 + en aumentos de axoplasm, la proteína kinases se activa, y hay phosphorylation de llevar de sinapsin a una separación de vesículas y su unión con la membrana presynaptic. Entonces los contenidos de vesículas se tiran una hendidura sinóptica. Acetylcholine al instante pasa por una hendidura sinóptica (la molécula AH tiene la longitud aproximadamente 0,5 nanómetros, y la anchura de una hendidura hace 30-40 nanómetros). En una membrana postsynaptic, es decir una membrana de un órgano objetivo, AH se relaciona con receptores. Estos receptores también son excitados por un alcaloide muskarin y por lo tanto se llaman muskarin atsetilkholin receptores (M holinoretseptory). Una nicotina imita la acción de Acetylcholinum en receptores de ganglionic synapses y un plato del remolque. Una nicotina excita holinoretseptor de ganglionic synapses y un plato del remolque de un motor-neurone por lo tanto este tipo de receptores se llama nicotinic atsetilkholiny receptores (N-holinoretseptory).

En una ranura sinóptica acetylcholine es rápidamente inactivated atsetilkholinesterasy específico, que está en una ranura, y también serumal menos específico cholinesterase (butyrylcholinesterase) que está en el suero de la sangre e intersticialmente líquido. Preste la atención a Kartalaks.

En la estructura, un método de transmisión de la señal y afinidad al M ligands diferente holinoretseptory se subdivide en varios tipos. Vamos a considerar M1, Sq.m - y receptores M3. M1-Retseptory están en células nerviosas, por ejemplo el gangliyakh, y su activación promueve la transición de la excitación desde el principio a la segunda neurona. M2-Retseptory se localizan en el corazón: la apertura de canales del potasio lleva a la desaceleración de la despolarización diastolic y la reducción del precio de corazón. M3-Retseptory desempeñan un papel en el mantenimiento de un tono de músculos lisos, por ejemplo, de intestinos y bronquios. La excitación de estos receptores lleva a la activación de phospholipase Con, a la despolarización de un diafragma y aumento de un tono de músculos. M3-Retseptory también se localizan en células de glándulas que se activan por medio de S. V phospholipase un cerebro allí son el M diferente holinoretseptorov tipos que desempeñan un papel en muchas funciones: transmisión de excitación, memoria, learnability, sensibilidad dolorosa, escucha de actividad de un tronco de un cerebro. La activación de receptores M3 en endoteliya de tanques puede conducir a la liberación de óxido del nitrógeno N0 y así ampliar tanques.

Acetylcholine

Acetylcholine (Acetylcholinum latino) es un mediador de un sistema nervioso, el biogenic amine relacionándose con las sustancias que se forman en un organismo.

Acetylcholine posee un papel importante en cuanto a un mediador del sistema nervioso central. Participa en la transferencia de ímpetu en departamentos diferentes de un cerebro, al mismo tiempo pequeña concentración facilitan, y más grande — hacen más lentos la transferencia sinóptica. Los cambios del cambio de Acetylcholine pueden llevar a la perturbación de funciones de un cerebro.

Acetylcholine es un intermediario de transferencia del impulso nervioso a un músculo. En una desventaja de fuerza de Acetylcholine de reducciones de disminuciones de músculos.

Las terminaciones de fibras nerviosas para las cuales sirve de un mediador se llaman cholinergic y llaman los receptores que se relacionan con ello holinoretseptor. Holinoretseptora de postganglionic cholinergic nervios (corazón, músculos no estriados, glándulas) designan como el m holinoretseptory y localizado en el campo de ganglionic synapses y en synapses somático — como N-holinoretseptory. Tal división es ligada a rasgos de las reacciones que se levantan en la interacción de Acetylcholinum con estos sistemas bioquímicos: muscarinic en el primer caso y nicotinosimilar — en el segundo; el m - y N-holinoretseptory también está en departamentos diferentes de un CNS.

Almacenaje y liberación de Acetylcholine

En el registro del microelectrodo de potenciales eléctricos de una membrana postsynaptic de un neuromuscular el synapse Fett y Katts (Fatt y Katz, 1952) grabó espontáneo pequeño (0,1 — 3 mV) los potenciales que despolarizan se y levantan de un modo arbitrario aproximadamente 1 vez por segundo. Los autores llamaron estos potenciales del pequeño tipo de potenciales de un plato del remolque. Su amplitud era el umbral considerablemente inferior para el desarrollo del potencial de acción. Se ampliaron bajo la influencia de un inhibidor de AHE de neostigmin y bloqueados por un tubocurarine (blocker competitivo de N-holinoretseptorov); por lo tanto, fueron causados por la asignación de Acetylcholine. En este aspecto se sugirió que Acetylcholine se asigne de las terminaciones presynaptic en las partes constantes fraccionarias — quántums. También substrate morfológico de quántums — ampollas sinópticas se encontró pronto (De Robertis y Bennett, 1955). Cuando el potencial de acción viene a la terminación de un axon de un motor-neurone, 100 y más quántums (ampollas) de Acetylcholine se asignan (Katz y Miledi, 1965). Los modelos de almacenaje y la asignación de Acetylcholine estudiaron en un neuromuscular synapse también son aplicables a otro cholinergic synapses con la transferencia rápida.

Se supone que cada ampolla contiene de 1000 a 50 000 moléculas de Acetylcholine, y la terminación presynaptic de un motor-neurone contiene 300 000 y más ampollas. Además, no se excluye que la cantidad bastante esencial de Acetylcholine difusivamente se disuelve en un axoplasm. El registro de corrientes de canales solos de una membrana postsynaptic de un neuromuscular synapse en la aplicación constante de Acetylcholine mostró que una molécula de este mediador causa el potencial el aproximadamente 3 siglo 7 de 10 pulgadas. Sigue de esto que hasta mínimo (por cálculos) la cantidad de Acetylcholine en una ampolla — 1000 moléculas — es bastante para causar el potencial del pequeño tipo de un plato del remolque (Katz y Miledi, 1972).

Exocytose de Acetylcholine y otros mediadores de las terminaciones presynaptic se suprime con botulotoxin y tetanin — los venenos del Clostridium botulinum y Clostridium tetani respectivamente. Estos organismos anaerobios desarrollan una de las más fuertes de las toxinas conocidas (¡Shapiro y y!., 1998). Las toxinas Clostridium que consisten en las cadenas serias y suaves ligadas por un disulfide ponticulus se unen con el desconocido un receptor a la terminación cholinergic hasta ahora y luego por medio de endocytosis se transfiere a un cytosol. La cadena suave representa endopeptidase que después de componentes de hidrólisis de activación de un corazón del complejo de la TRAMPA que participa en un exocytosis. Los diversos tipos de botulotoxin arruinan proteínas diferentes de una membrana presynaptic (sintaksin-1 y SE ROMPEN 25) y las ampollas sinópticas (sinaptobrevin). Botulotoxin un como la medicina se considera en hl. 9 y 66.

La toxina tetánica es un veneno de la acción central: es retrogradno tenía en axons de neuronas de motor a cuerpos de estas neuronas en una médula espinal, pases adicionales en las neuronas del freno relacionadas con neuronas de motor y bloquea akzocitose un mediador del último. También lleva a espasmos, característica del tétanos. El veneno de una araña la viuda negra — y-latrotoksin — se pone en contacto con proteínas transmembrane de las terminaciones presynaptic de neyreksinama, causando burbujas sinópticas ekzotsitoz masivas (Schiavo et al., 2000).

Calidad de motivación

El psicólogo Dr. Doping cuenta sobre la solución eficaz de problemas y el deseo de despertar por la mañana y las diferencias de la motivación interna y externa.

La brecha decisiva se hizo en los 6070 del siglo pasado. Se realizó entonces que la pregunta principal es «¿Por qué hace la gente qué hacen?» Se divide en varias preguntas más concretas. ¿Por qué hace la gente algo? ¿Por qué sale la gente de la cama por la mañana? Segunda pregunta: ¿por qué en este momento un hombre hace qué hace y no algo más? ¿Y en tercer lugar, por qué, habiendo comenzado a hacer algo, nosotros por lo general lo traemos al final, y no lanzamos y no cambia inmediatamente a algo más? Aunque algo pueda pasar.

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Cuando actuamos sobre la base de la motivación intrínseca, las consecuencias tienden a ser positivas, y nos desarrollamos, teníamos una sensación buena. Cuando hacemos lo mismo sobre la base de la motivación extrínseca («para el Tío» o conseguir algunas recompensas o evitar el castigo), resulta que nosotros, junto con los efectos positivos, nos ponemos las ganancias - se deshacen del problema, por otra parte íbamos no hicimos. Pero al mismo tiempo hay muchos efectos secundarios negativos.

En un gran número de estudios experimentales han mostrado que la motivación intrínseca - es lo que siempre llevan a las consecuencias más positivas para el desarrollo del individuo, para la eficacia, la sostenibilidad de actividades. La motivación extrínseca siempre es más fácil. Siempre es fácil organizar, y encima de ello no es necesario pensar. Sin embargo, lleva a muchas consecuencias ambiguas. Con la ayuda de la motivación externa se puede solucionar objetivos sólo inmediatos, operacionales. Las tareas objetivos estratégicos, a largo plazo con la ayuda de la motivación externa no se pueden solucionar.

ATP - ácido de Adenozin Tri-Fosfornaya

ATP (adenosine triphosphate: el adenine se unió con tres grupos phosphatic) - una molécula que es una fuente de alimentación para todos los procesos en un organismo, incluso para el movimiento. Reducir la fibra del músculo pasa en caso de la división simultánea de la molécula ATP por lo tanto energía que va para reducir la realización se emite. En un organismo de ATP se sintetiza de inosine.

Pasará ATP a través de varios pasos para darnos la energía. Al principio por medio de la coenzima especial uno de tres fosfatos (cada uno de los cuales da diez calorías) se separa, la energía se suelta y adenosine diphosphate (el ADF) resulta. Si se requiere a la energía más, entonces el fosfato siguiente se separa, creando adenosine el monofosfato (AMF). La glucosa que en una jaula es la separación de initsialno y cytoevils es la fuente principal para la producción de ATP.

Durante el resto hay reacción de vuelta – por medio de ADF, un phosphagene y un glicógeno el grupo phosphatic se afilia a una molécula otra vez, creando ATP. Ya que estos objetivos de inventarios de una glucosa del glicógeno emprenden. ATP recién creado está listo al uso siguiente. En efecto ATP trabaja como la batería molecular, guardando la energía cuando no es necesario, y soltando en caso de la necesidad.

Estructura de ATP

La molécula ATP consiste en tres componentes:

1. Un ribose (el mismo azúcar de cinco carbones que crea la base del ADN)

2. Adenine (los átomos relacionados de carbón y nitrógeno)

3. Triphosphate

La molécula de un ribose se localiza en el centro de molécula ATP que las formas del borde basan para adenosine. La cadena de tres fosfatos se localiza al otro lado de una molécula ribose. ATP satura las fibras largas, delgadas que contienen la proteína llamada por un myosin que crea una base de nuestras células del músculo. Una de la Mejor medicina es Oftalamin.

Los sistemas ATP

Inclusión consecutiva de redes eléctricas durante realización de ejercicios

Las reservas de ATP son bastante sólo durante los 2-3 primeros segundos de la actividad física, sin embargo los músculos sólo pueden trabajar en la presencia de ATP. Para este fin hay sistemas especiales que constantemente sintetizan nuevas moléculas ATP, se unen según la duración que carga (ver el dibujo). Éstos son tres sistemas bioquímicos principales:

1. Sistema de Phosphagene (Creatine-fosfato)

2. Sistema de glicógeno y ácido láctico

3. Aliento de Aerobic

El sistema phosphagene

Cuando corto, pero la actividad intensiva (aproximadamente 8-10 segundos) es necesaria para músculos, el sistema phosphagene se usa – ADF se une del fosfato creatine. El sistema phosphagene proporciona la circulación continua de la pequeña cantidad de ATP en nuestras células del músculo. Las células del músculo también contienen el fosfato de gran energía – el fosfato de creatine que se usa para la restauración del nivel ATP después del trabajo de alta intensidad, a corto plazo. La enzima creatine el kinase se lleva el grupo phosphatic de creatine de fosfato y rápidamente la transfiere a ADF para la formación ATP. De este modo, la célula del músculo convierte ATP en ADF, y el phosphagene rápidamente devuelve ADF a ATP. El nivel de creatine de fosfato comienza a disminuir en 10 segundos de la actividad de alta intensidad. El ejemplo de uso del sistema phosphagene del suministro de energía es el esprín en 100 metros.

El sistema de glicógeno y ácido láctico

El sistema de glicógeno y ácido láctico suministra el organismo de la energía más despacio, que el sistema phosphagene, y proporciona bastante ATP aproximadamente durante 90 segundos de la actividad de alta intensidad. Durante el proceso de glucosa de células del músculo el metabolismo anaerobio es resultado por la formación de ácido láctico.

Considerando el hecho que en el estado anaerobio el organismo no usa el oxígeno, este sistema da la energía a corto plazo sin la activación de sistema respiratorio cardio así como sistema aerobic, pero con el ahorro del tiempo. Además, cuando trabajo en el modo anaerobio del músculo rápidamente, muy poderosamente se reducen, bloqueando el consumo de oxígeno ya que los buques se comprimen. De todos modos es posible llamar este sistema anaerobio y respiratorio, y el esprín de 400 metros servirá del ejemplo bueno del trabajo del organismo en este modo. Para seguir trabajando por lo general así la morbosidad muscular que resulta de la acumulación de ácido láctico en telas no da a atletas.

Aliento de Aerobic

Si ejercicios últimos más de dos minutos, el sistema aerobic entra en la marcha, y los músculos reciben ATP de hidratos de carbono, entonces de grasas y por fin de aminoácidos (proteínas) al principio. La proteína se usa para el recibo de la energía generalmente en las condiciones de hambre (una dieta en ciertos casos). En caso de la producción de aliento aerobic de ATP ocurre el más despacio, pero la energía resulta tras bastante para mantener la actividad física durante varias horas. Ocurre porque la glucosa se rompe hasta dióxido de carbono y agua libremente, sin experimentar la contrarreacción de, por ejemplo, ácido láctico, como en caso del trabajo anaerobio.

Ácido ascórbico

El ácido ascórbico (vitamina C) es un compuesto orgánico, congenerous a una glucosa, es uno de los nutrientes principales en una ración humana que es necesaria para el funcionamiento normal del tejido del hueso y una unión. Realiza funciones biológicas del reductor y una coenzima de algunos procesos metabólicos, se considera como un antioxidante.

Ácido ascórbico en productos. Las cantidades significativas del ácido ascórbico contienen en pasa, un serbal, una gavanza, y también muchas verduras y fruta, en fetos de su cidro que es un poco.

Efectos de ácido ascórbico

Formación de un collagen, serotonin de un tryptophan, formación de catecholamins, síntesis de corticosteroides. El ácido ascórbico también participa en la transformación de un cholesterin en ácidos de la bilis. La Vitamina C es necesaria para detoxicating en hepatocytes con la participación de P450 cytochrome. Restaura ubihinone y vitamina E. Estimula la síntesis del interferón, por lo tanto, participa en immunomodulation. Traduce el hierro trivalente recibido de productos del origen de la planta en divalent, así promueve su absorción.

Frenos una hemoglobina glycosylation, hace más lento la transformación de una glucosa en el sorbitol. Vitamina C — el antioxidante más fuerte — protege lipoproteínas de la oxidación, una molécula anti-atherogenous.

Según los resultados de una investigación de 2014 publicado en la revista «por Alergia. El asma & la Inmunología Clínica», el uso de vitamina C promueve la disminución de la expresión de bronchospasm y los síntomas respiratorios (tussis, respiración del ganso, escasez de aire, una disnea) inducido por ejercicios físicos. Entienda el estrechamiento de transición de un lumen de bronquios que se levantan a tiempo o después de una tensión de ejercicio como el bronchospasm inducido por una tensión de ejercicio.

Contenido de vitamina C en algún comestible / producto

Contenido de vitamina C, mg. / 100 de un producto

Gavanza 1000 secos

250 dulces rojos de pimienta

Grosella negra 200

Mar-buckthorn 200

Serbal 160

Perejil (Verdes) 150

130 dulces verdes de pimienta

Agujas 130

Arándano 100

Hinojo 100

Naranjas 60

Jardín de Fragaria 60

Col 45

Limones 40

Hígado de carne de vaca 33

Patatas 25 frescos

Tomates 20

Apple 20

Leche 2

Ácido ascórbico en culturismo

La digestión de la proteína de la comida y la síntesis adicional de nuevas estructuras albuminous, en particular en músculos dependen de la vitamina C. La Vitamina C es stimulator más fuerte de un anabolism de un musculation. Sin embargo, es necesario aceptarlo en el culturismo razonablemente y no exceder una dosis.

Además, en investigaciones se estableció que el ácido ascórbico posee la acción anticatabolic debido a la supresión de secreción de una hidrocortisona y proceso de la oxidación, es la interpretación destructiva en músculos. Por lo tanto la vitamina C se puede aceptar antes de una formación de la depresión de procesos de catabolic y protección de músculos, y también durante el final de un ciclo de esteroides anabólicos como el componente del P.C. Algunos autores hacen un informe sobre la capacidad de ampliar la producción de Testosteron-Depotum, sin embargo las investigaciones lo refutan.

Altura del cuerpo de músculos

En 2015 los científicos noruegos estimaron la influencia de la recepción de vitamina C (500 mg.) y vitamina E (117.5 mg.) antes y después de la formación dentro de 12 semanas en la altura del cuerpo de músculos e indicadores de poder en la gente mayor (60-81 años). Las formaciones de poder ocurrieron 3 veces por semana, en todos los grupos de músculos. En días del resto del aditivo se aceptaron en las mismas dosis por la mañana y por la tarde. Por lo tanto resultó que en examinandos que aceptaron estos antioxidantes la ganancia inferior del bulto del músculo se observó, sin embargo las diferencias en el aumento de indicadores de poder no se registraron. Los científicos suponen que la tensión de oxidative causada por una tensión de ejercicio pueda hacer una contribución esencial a un myopachynsis.

Sin embargo, en la investigación más temprana para 2008 otro grupo de los científicos canadienses estableció esa vitamina C (1000 mg./días) y vitamina E (600 mg./días) causan la ganancia más expresada del bulto del músculo seco en la gente mayor, en comparación con examinandos que sólo realizaron formaciones.

Dosis y régimen de recepción

Requisito fisiológico para adultos — 90 mg./días, en culturismo de ocupaciones de 100-150 mg./días. En enfermedades catarrales, y también después de un curso de esteroides anabólicos para obstruirse de una hidrocortisona la dosis se amplía a 1000-2000 mg. por día. Dosis máxima de 3000 mg.

La ventaja de las sales de ácido ascórbico

El ácido ascórbico es útil en todos sentidos, excepto uno: como cada ácido, arruina dientes, irrita mucoso un estómago por lo tanto hay ardor de estómago. Es sobre cantidades grandes del ácido ascórbico — alrededor del mundo se prescribe en gramos mucho tiempo, pero no en miligramos. Como las dosis estándares del ácido ascórbico en el mundo constantemente se amplían, hay una necesidad de nuevas medicinas que no tienen consecuencias negativas.

Generalmente esto sodio y calcio — la sal del ácido ascórbico que tienen la reacción neutra. El Bifftered S-1500 sólo es el calcio. Se diferencia del ácido ascórbico sólo en lo que contiene un calcio y no tiene gusto. La sal del ácido ascórbico puede estar preparada independientemente. Para recibir al experto-korbinata del ácido ascórbico de sodio se mezcla con el bicarbonato de sosa ordinario (en la solución) o con el Calcio chloratum.

Arkoflyuid

Arkoflyuid es el suplemento alimenticio hecho por la preocupación de Arkofarm en el acuerdo lleno con el certificado en la observancia de normas de la producción orgánica ECOCERT Francia SAS. Todos los productos de la línea de Arkoflyuid son hechos en ampollas para la bebida por la cantidad de 15 ml. Divorcian del contenido de ampollas de 200 ml del agua o zumo. Arkofarm fue creado en 1980 en Karrosa, en el barrio residencial de Niza, por el doctor Max Rombi.

El laboratorio de Arkofarm es el líder europeo en producción y venta de productos de la phytotherapy. Arkofarm tiene oficinas de representación en 7 países europeos (España, Italia, Irlanda, los Países Bajos, Bélgica y Suiza), los productos de Arkofama se conocen más que en 60 países del mundo.

Estructura, acción y rasgos Arkoflyuid

Arkoflyuid es la mezcla de varia verdura se concentra proporcionado no en las pastillas o cápsulas más habituales a admiradores de suplementos alimenticios, y en una forma líquida. En cada etapa de la pérdida de peso la lista de ingredientes en el aditivo aceptado se diferencia.

El primer de ellos (Complejo de la Desintoxicación) se diseña para limpiar un organismo de todos superfluos y «para ajustarlo» en la eliminación de kilos suplementarios. Para este fin durante 5 días de personas dos veces al día aceptará la solución con la estructura siguiente: zumo de manzana, extracto de la raíz del diente de león, zumo de limón, zumo de bayas de mayor, zumo de un rábano negro. La aceptación de este complejo da ciertos efectos: activación de trabajo de intestinos (sin diarrea), aceleración de un metabolismo, acción antihidrópica (refuerzo de retiro líquido), mejora de trabajo de una vesícula biliar y páncreas, pequeña acción sudorific. Desde el punto de vista del especialista, tal estructura no causa sospechas. El efecto del zumo y extractos también no conduce muy suave a la aparición de ninguna violación si la persona es completamente sana. Añada algún Cerebramin a su vida cotidiana.

Después de cinco días de recepción – la etapa siguiente. La segunda etapa lleva el nombre «Pérdida de peso Inicial Compleja». A partir del momento de recepción de su primera eliminación de la dosis de kilos suplementarios comienza. Contenga en ampollas: manzana, jugo de ananás, extracto de una hoja de té paraguayo, frutas de uvas, semillas del hinojo. Y, además, cualquier reclamación de ingredientes. Los efectos esperados – aceleración del metabolismo, la acción de atenuación, pequeña reducción de hambre, mejora de digestión y activación de proceso de combustión de grasa. Es imposible decir que esta combinación inmediatamente solucionará un problema de peso, pero que quien entiende que los aditivos siempre tienen el valor sólo auxiliar en la pérdida de peso, ayudará a conseguir el resultado. A diferencia del complejo de la Desintoxicación, el medio se acepta no dos veces, pero una vez al día, pero durante 10 días. Después de esto, por fin, es posible pasar a la fase final.

La tercera etapa – «Pérdida de peso activa». El aditivo tiene la estructura siguiente: el zumo de la manzana, poda, el extracto de té verde, café verde, guarana, meadowsweet. Si antes ya tratara con suplementos Alimenticios para la pérdida de peso, entonces ver que en esta etapa Arkoflyuid incluye componentes de verduras bastante serios que extensamente se aplican como medios de la lucha contra el peso excedente. Así, para los días anteriores de la recepción del suplemento alimenticio la acción resuelta en un metabolismo y, en particular, cambio graso se realiza, como proporciona el resultado final. El medio se aplica en una ampolla dentro de 10 días.

Condiciones necesarias en la recepción de Arkoflyuid – la observancia de una dieta sin comida grasienta y dulces, actividad física y el modo acuático (es necesario beber no menos de 2 l del agua un día).

Contraindicaciones y efectos secundarios

Se encuentran rara vez que los productores explican con la composición equilibrada del aditivo y carencia de componentes en ello con la acción negativa posible en un organismo. Realmente, en su estructura no hay preservativos, sustancias que construyen la forma, ingredientes con la acción diurética y laxante aguda. Sin embargo, es necesario considerar que hasta los componentes más inocuos que llevan a la pérdida de peso para unos pueden ser inseguros. En caso de enfermedades de intestinos el poda el extracto que estimula su trabajo puede llevar al empeoramiento; la acción de atenuación de un guarana y café verde es capaz para hacer mucho daño a personas con neurosis e insomnio etcétera. Por lo tanto todo quien tiene una ocasión para considerarse no absolutamente sano, es necesario visitar al doctor y preguntar a su opinión sobre una posibilidad de aceptación del aditivo. A madres futuras, a aquellos quien planea el embarazo y también la alimentación no se muestra de todos modos.

Reacciones sobre Arkoflyuid aditivo

El productor no promete salvarle del número ilimitado de kilogramos en un mes; embalando con cuidado se especifica que el aditivo se usa como una fuente de sustancias útiles, puede ser aceptado por la gente que apoya el peso fijado y también – como un instrumento adicional – esto quien desea ajustar a una cifra. Por término medio, si el medio se acepta para el descubrimiento de simetría, entonces, en la condición de la observancia de las recomendaciones puestas en una lista, la pérdida de peso se encuentra con 1-5 kilogramos para un precio. El alcance completamente grande, pero como entiende, muchas cosas depende de la talla de exceso del peso, velocidad inicial de procesos de cambio, y también características de personalidad que se pone delgado, como su obstinación, van y desear venir a una forma.