Suplemento de Cystine – Eltacin

Que tipo de deporte reforzará la salud adolescente y facilitará la crisis juvenil

Su hijo se estiró, crecido, y espera expresarse. Es tiempo de calcular. Según psicólogos y doctores, el deporte ayuda a jóvenes a reforzar el corazón y vasos sanguíneos, masa del músculo de aumento y desarrollar el esqueleto, alisar la crisis de desarrollo adolescente, reforzar el sistema inmunológico, desarrollar habilidades de mando. Una solución simple puede tener una importancia decisiva en la calidad de vida de toda la persona creciente adicional. Ahora tenemos que decidir el deporte.

¿Jugador de equipo o individualista?

El deseo de adolescentes de pertenecer a cierto grupo de buen ajuste para los deportes de equipo. Parece que el juego es los deportes más atractivos. Y esto, en general, es razonable: un juego de equipo puede ayudar a parecer a un líder, aprender juntos a solucionar problemas complejos, sentir su importancia, y el juego es interesante para todos. Pero no cada adolescente será capaz de trabajar constantemente en el mismo grupo que él mismo. Los niños que se implican en deportes de una edad temprana, son mucho más fáciles a adaptarse a la relación dentro del equipo, mientras los 10 principiantes de 12 años a menudo entran en conflicto partidos. Si el niño no es inclinado a ser un líder, entonces hay una alta probabilidad que no será capaz de destacarse de la muchedumbre. Esto puede afectar negativamente el amor propio y exacerbar la crisis de adolescencia. Además, allí es simplemente individualista en la naturaleza, que es mucho más cómoda sólo para trabajar en sus resultados. Quizás antes de que elija su formato, su hijo tendrá que cambiar unos deportes. Puede procesar Ladasten.

La elección de un consejero a menudo es un factor determinante - las calificaciones del entrenador y su actitud hacia tienen una influencia decisiva en el desarrollo del equipo y cada individuo. Es muy importante que el niño realice que necesita a un entrenador, y me podría dirigir a él sobre sus problemas.

Lo que es el adolescente de la carga útil

El cuerpo del niño después de la edad de 11 años comienza a crecer rápidamente. Los Saltos de crecimiento pueden ser hasta 20 centímetros para la temporada, y la carga en el corazón y esqueleto en este tiempo es enorme. Por lo tanto, si su hijo entra en el deporte en esta edad, es importante permanecer posible ajustar la intensidad de sus pruebas.

No es necesario en el primer año del subalterno se adaptan para conseguir: la tarea más importante ahora - suavemente adapta y gradualmente gana la fuerza. En el deportista que comienza la tentación de mostrar el resultado de un muy grande, pero la tarea de profesores de explicar, lo que es más importante para entrar en la forma para los futuros logros que el riesgo la salud del momento.

Deportes recomendados para adolescentes - atletismo, natación, fútbol, voleibol, ping-pong, gimnasia, remo, lucha libre, karate. Este deporte ayuda a desarrollar armoniosamente todos los departamentos del sistema musculoskeletal y el más cercano a las formas naturales de la actividad de niños.

Para prevenir complicaciones de subalternos de corazón se animan a drogarse lo que realza el metabolismo en el myocardium. Esto es debido a las características de la edad: los saltos de crecimiento llevan al hecho que el propio corazón no tiene el tiempo para aumentar en la proporción con el cuerpo, y una carga adicional se hace un problema. Las preparaciones con aminoácidos protegen el corazón, naturalmente aumentando la resistencia myocardial. Ya que el uso continuo en la actividad física alta para niños a partir de 12 años designa Eltacin. El producto se ha clínicamente probado y se ha encontrado ser eficaz.