El doctor Shprits: error de terapia del esteroide

A la gente le gusta escuchar al gurú, de ello no se pondrá a en ninguna parte. El doctor Lyuber no nos complació las obras hace mucho, y hemos recordado trabajos de uno de pioneros de un sujeto del esteroide en los medios rusos. Quizás, los atletas con una experiencia recuerdan que los artículos contrataron «al doctor Shprits». Se publicaron a finales de los años noventa cuando en el amplio uso había Leonid Ostapenko y los folletos de Yury Bulanov, bien y un libro traducido de Bill Phillips. No había lugar para recoger más información sobre androgens y esteroides simplemente. Incluso Internet ya que está de pie aún no era – tan, los brotes de la futura vida. El doctor Shprits el primer ha comenzado a cubrir en las revistas kachkovskikh el tema del esteroide, mucho antes de la aparición de artículos del doctor Lyuber o Yura Bombela. Sí, hoy sus artículos parecerán a alguien no sobre todo profundamente y en algo ingenuo, sin embargo a su debido tiempo no ha prevenido a mismo Lyuber en una inscripción dedicatoria en el libro sobre esteroides para llamar al doctor Shprits el profesor. Por lo tanto hemos decidido que este artículo será para usted interesante.

El que que no hace nada no se confunde es la sabiduría popular dice. Esta declaración se dirige al culturismo «químico» para todo el cientos de por ciento. Sí, los culturistas que usan esteroides a menudo hacen la masa de errores que, hay se arman con el conocimiento elemental, sería posible evitar. ¿Pero dónde pueden conseguir este conocimiento? ¿Es un doctor del distrito? Ningún camino. ¿Es una clínica de deportes? También es improbable. Todo que es necesario hacer a culturistas pobres debe tratar de descubrir respuestas a las preguntas en mismos «expertos» que ellos y en publicaciones del diario raras. En este Artículo I gustaría compartir las reflexiones sobre los errores hechos por culturistas «químicos».

No se ponga en contacto con esteroides.

Creo que el primer se hace cuando el atleta toma la decisión de recurrir a esteroides. En mi opinión, los esteroides necesitan o son no al usado en absoluto, o usarlos con regularidad y sistemáticamente. Los ciclos del esteroide que se realizan de vez en cuando con rupturas largas entre ellos le darán apenas algo en el respeto de un juego «del peso» «global». Los kilogramos que por lo general se ganan durante un ciclo ahí mismo comienzan a desaparecer en algún sitio después de su terminación. La mayor parte se juntó, y a veces y todas las hojas. Lo mismo se puede decir y sobre indicadores de poder — una barra que fácilmente apretó sólo un dos tres de semanas atrás, se hace de repente irreal pesado. Al mismo tiempo es necesario recordar que si comienza a temblar, luego no será capaz de crecer sin su ayuda más.

Interesante el hecho que ningunas bromas a las cuales los culturistas en la tentativa de guardar el peso ganado y fuerza traten de recurrir la ayuda. Es posible mandar la disminución lenta y lisa en una dosis de esteroides al final de ciclo (según se afirma, ayuda a recuperar la producción de la propia testosterona), la aceptación en una fase final de un precio de HGG (gonadotrophin), antiestrógeno (nolvadeks, proviron) y antikatabolik (como klenbuterol) a ellos, carga masiva por aminoácidos, etc. Es posible que todas estas medidas hasta cierto punto y hagan más lentas ese colapso de fuerza y «peso» que espera a la mayor parte de atletas al final de precio (aunque, con seguridad, también las excepciones a las reglas se encuentren). Pero más largo se abstiene de esteroides, más fuerte «mana». Por lo tanto en dos cuatro meses de la abstención de esteroides es posible perder todo ese aumento que se alcanzó durante 6-12 semanas esteroide «ciclo». Desde allí es una conclusión: las rupturas entre ciclos tienen que ser mínimas, sólo en este caso quizás estabilizan el progreso adelante. Los atletas ambiciosos que entienden todo esto y llegan. Al mismo tiempo, en cuanto a mí ve, ciclos de 4-6 semanas cortas con los 2 subsecuentes - rupturas de 4 semanas entre ellos son óptimas. Por qué considero completamente tan — un sujeto del artículo separado, notaré aquí que los períodos cortos de resto no dan «caerá» a músculos, pero al mismo tiempo permitirá refrescarse a los receptores de células del músculo que reaccionan a esteroides. No a atletas «ambiciosos» que no sueñan «hyper peso» y monasterios de campeones, esteroides a nada. Sentarse en «química» al menos durante ocho meses en un año – ocupación muy pesada como una afición ambos cuerpos, y no barato. Además del organismo del usuario tiene a al principio está en la melodía perfecta para moler actividades físicas enormes, a toneladas del resumen de la comida de alto valor proteico y miles de miligramos de éstos o aquellas medicinas. Por lo tanto si se ocupa del culturismo de reforzarse de la salud, del mantenimiento de se entromete un tono — no se pone en contacto con «la química».

Dosis excesivas.

Uno de errores serios de culturistas «químicos» es el uso de dosis excesivas. Muchos culturistas son, en esencia, extremistas y discuten aproximadamente tan: si de 200 o 300 mg. por semana crezco bien, entonces de 600 me pondré aún mejor. Realmente esto no tan. No lo puedo explicar desde el punto de vista científico, pero se requiere que para usuarios diferentes las dosis diferentes de esteroides aumenten «el peso». Vamos a contar, consejo-durabolina de 200 mg. por sonido en una semana juntos con 4 pastillas «del metano» que un día completamente es bastante por su parte y es necesario para el otro dos veces, y hasta es tres veces más. Al mismo tiempo los atletas pueden estar aproximadamente a un nivel del desarrollo, tener el peso corporal comparable, etc. ¿En qué la razón de distinciones similares? Obviamente, que los receptores de células del músculo de cada persona de un modo especial perciban éstos o aquellas medicinas. No es ningún secreto que algunos individuos no reaccionan a esteroides en absoluto, y unos «crecen» de las dosis mínimas. ¿A qué táctica tiene sentido de adherirse al usuario por separado tomado? Creo que es necesario comenzar un ciclo con pequeñas dosis y suavemente levantarlos. ¿Hasta a qué hora? Hasta ahora no define a través de lo que el período allí «obstruirá» de receptores de células del músculo. En la literatura especializada se dice que, por regla general, ocurre 3-6 semanas más tarde después del principio de un ciclo del esteroide, pero es obvio que en su caso puede ser alguna cifra más concreta. Asumo (aviso — no reclamo) que después de que los receptores de células del músculo dejan de reaccionar a esto o esa medicina, adelante aumentar en una dosis no dará el efecto positivo. Y aquí los efectos secundarios, sobre todo del uso de androgens como un omnadren o un testenat, se pueden mostrar mucho más alegremente. Pueden ser ambos puntos, y ginekomastia, y la acumulación gorda reforzada y una tardanza excesiva del agua. ¿Qué se debería emprender por si sus receptores no reaccionen a esto o esa medicina (una combinación de medicinas) más? Opción dos: o en la dosis máxima para arrancar un ciclo y hacer una pausa durante aproximadamente dos semanas, usando el antiestrógeno y HGG, y luego seguir un ciclo ya con otras medicinas, o, muy suavemente reduciendo una dosis para guardar tanto como posible juntó fuerzas y «masas», para dejar un ciclo. Le también puede gustar Ventramin.

Cursos demasiado largos.

En mi opinión, el problema de cursos demasiado largos es estrechamente ligado a este problema que también considero un error. Notaré, sin embargo, que en una etapa de «secar» el uso largo de esteroides se justifica, al menos, por lo que permite guardar el bulto del músculo. Y en general es completamente curioso: después de que los receptores de células del músculo que reaccionan a esteroides «se obstruyen», el usuario deja de progresar vigente y «peso», pero y no se hace rodar lejos en posiciones iniciales. ¡Por esta razón como me parece, algunos atletas «no bajan» de un curso en meses de cantidades grandes — simplemente tienen miedo «para perder el peso»! Alcanza esa recepción de pequeñas dosis de tales medicinas como methandrostenolone, Testosteroni propionas o un consejo sano Durabolinum, hasta no se considera el curso en sí - es el «suministro sólo peculiar de un fondo hormonal». De tales dosis el usuario, rutina, no crece, pero al mismo tiempo y sobre todo no disminuye en tallas. Alguna insulina de uso con los mismos objetivos.

Opción incorrecta de medicinas.

Los culturistas «químicos» a menudo hacen errores en caso de la opción de medicinas que van a usar en «el precio». Con seguridad oyó que, por regla general, el ciclo del esteroide representa una combinación de varios (dos, tres y más) componentes. En tal esquema hay sentido ya que los esteroides diferentes en caso del uso simultáneo tienen propiedades de la sinergia, que es el trabajo mucho más fuerte en un haz, que por separado. Matemáticamente tal fórmula se puede expresar así: 1+1=3. El esquema similar permite aplicar, bajar además, dosis que corre prisa en caso de la aceptación de los esteroides que se consideran «sucios» (un sustanona, «metano», un omnadren, etc.). Uno más más de este esquema: si alguna medicina es una falsificación, entonces los demás en este caso trabajarán.

Sin embargo es muy importante seleccionar haces del esteroide correctamente. Por ejemplo, la aceptación simultánea del mismo metano, un sustanon y almacén de la testosterona lo va ser improbable justificarse — también esta combinación parece tóxica. No se excluye que por lo tanto se convierte en «la burbuja» acuática y de piernas a la cabeza se hará cubierto por puntos y el llamado «peso» ganado después de que la terminación de un ciclo desaparecerá en el tiempo récord. Por otra parte, es al menos importante azotar las medicinas seleccionadas a aquellos objetivos que antes de usted puso. Si otra vez mencionar el indicado encima del esquema, será muy difícil juntar en ello un alivio decente y si trabaja para «la calidad», es mejor para usted dar la preferencia a tales medicinas como vinstrol (oral o inyección), primobolan (también oral o inyección), ocsandrolon, trenbolone. En el peor, en caso de escasez de medios silabolin, testosterona propionate o un consejo sano. Ya que se entiende ya, movimientos del lado financieros aquí a la vanguardia.

Formaciones incorrectas.

El error tradicional que es por lo general hecho por principiantes es las formaciones incorrectas durante un ciclo del esteroide. El asunto es que los esteroides en sí mismo no levantan un músculo (a diferencia de la misma hormona del crecimiento que, según un poco de información, es capaz para aumentar el bulto del músculo hasta en reposo), y considerablemente acelere el proceso de la restauración de un organismo después de las formaciones del choque pesadas. Y si el principio «del químico» claramente no ha aprendido aún a entrenarse, no es capaz de apretar de sí todo que es posible en el gimnasio, entonces el efecto de un curso del esteroide será mínimo.

Resto incorrecto entre cursos.

Apenas ningún error más extendido que sea hecho por culturistas «químicos» consiste, por extraño que parezca sonidos, en cómo estos atletas se comportan durante los períodos de resto de esteroides. La mayor parte de los autores que escriben en este sujeto por la razón que sea evitan este problema y tal estrella en el campo de la farmacología de deportes como Bill Phillips afirma que el atleta que no usa esteroides se tiene que entrenar también intensivamente, así como culturista sumamente «cargado». No puedo estar de acuerdo con esta declaración. El asunto es que después de la terminación de un esteroide van en bicicleta el organismo del usuario se pone a una condición del llamado equilibrio nitrogenado negativo cuando la desintegración de la proteína en un organismo pasa más activamente, que la síntesis. Además las capacidades de recuperación de un organismo bruscamente disminuyen. Tratando de guardar el «peso» ganado por medio de la recepción de dosis del choque de la proteína, klenbuterol, gonadotrophin, tales culturistas a pesar de todo sostienen pérdidas. Tratando de girar de alguna manera una situación atrás, se inclinan en formaciones, se ponen a una condición de la sobreformación general y comienzan «a manar» aún más rápido. Es posible que la insulina que es casi lo principal antikataboliky sin embargo no en esta situación pueda la gran ayuda cada uno ser capaz de usarlo competentemente, y la recepción descuidada de esta hormona puede llevar a graves problemas, además, la insulina promueve el aumento de una capa grasa. Por lo tanto si el culturista «químico» no usa la insulina, entonces es en este caso mejor reducir bastante la intensidad de una formación (trabajadores del peso, número de los ejercicios llevados) e ir al pasillo no más a menudo que 1 — 2 vez por semana. Antes no podía entender de ningún modo por qué muchas de la élite pros después del final de una temporada competitiva en la formación de la parada general. ¡Ahora está claro para mí — así trataron de guardar más músculos!

Alimentación impropia.

A fin de que los músculos crecieran es necesario tener, al menos, de lo que cultivan, a saber — nutrientes necesarios: proteínas, grasas e hidratos de carbono. Por lo general los datos del pedido siguiente se proporcionan en la literatura: para la extensión de músculos es necesario consumir no menos de 2 gramos de la proteína en el kilogramo del peso corporal, y también al menos 4-5 gramos de hidratos de carbono. Las calorías recibidas de la grasa tienen que hacer aproximadamente 15 — el 20% del contenido calórico general de su ración. Al mismo tiempo considere que si no se junta además con hidratos de carbono, entonces el organismo que se puso a una condición de una crisis energética recogerá la energía de la proteína que no entrará en este caso para la construcción del tejido muscular. Por otra parte, la hiperalimentación de los mismos hidratos de carbono, sobre todo no el sentido alimenticio dará a su musculation la mirada hinchada aumentada, y es completamente posible, en general se parecerá más al luchador de sumo que el culturista. Seguramente, hasta la mayor parte de dieta balanceada necesita la comida adicional por vitaminas, los minerales y las sustancias del rastro — sólo en esta altura del cuerpo del grado óptimo del caso «del peso» se proporcionarán. Además, permitirá minimizar el efecto negativo de la recepción de esteroides.

Abandono «limpieza».

Si, usando esteroides, está preocupado con una condición de la salud entonces a usted es con regularidad necesario purgar después de que la terminación de esteroide va en bicicleta un organismo. Los riñones «ebrios» y un hígado (sobre todo un hígado que es un filtro peculiar de un cuerpo humano en el cual colocan sustancias toxiferous), en primer lugar, no permiten funcionar totalmente a un organismo, y en segundo lugar, debilitar el efecto de la influencia de esteroides. Aquellos que no se limpian», por regla general, hacen uno más error, a saber — no hacen análisis de sangre que podrían indicar a usted en que estado allí es su salud.

Inyecciones incorrectas.

Muchos musclemen no calientan Solutio oleosa de esteroides antes del uso. Por lo tanto - «cono» con un sitio de inyección. Por lo tanto el esteroide vendrá despacio a un torrente circulatorio que reducirá el efecto de su uso. Y también las complicaciones en la forma de abscesos son posibles. Las jeringuillas disponibles son obligatorias, y si junta un esteroide no de una ampolla, y del frasco taponado con una tapa de goma, entonces es necesario juntarse drogan una aguja y una inyección para hacer al otro. Al mismo tiempo la tapa de goma se tiene que limpiar con la solución espirituosa además. El área número un es el cuadrado externo superior de bombachos. También para este fin sitios del lado de un enfoque de quadriceps. Algunos atletas hacen inyecciones locales en músculos deltoid, brazos y hasta una espalda, creyendo que el nyxis inmediatamente en un músculo acelera su altura del cuerpo. Quizás, en ello hay un sentido, pero es necesario hacer todo esto muy con cuidado y competentemente. Así como en general todo si el negocio concierne esteroides y androgens. Entrar en tal pieza delgada como sistema endocrino de la persona sin saber, sin pensar y sin desear la nobleza, pensar – el último negocio.