Rasgos sexuales de Insomnio

Somnology diferencias del insomnio del Dr. Doping entre hombres y mujeres, riesgos sociales y manifestaciones de desórdenes de la carótida del insomnio en neurosis.

En la medicina moderna, mucha atención se presta al papel de la perspectiva sexual, su impacto al desarrollo o para una variedad de enfermedades. Ahora el papel del factor sexual se considera desde un punto de vista sexual, cuando el ángulo de la cabeza se pone no sólo el sexo biológico de la persona, sino también su comportamiento, correspondiente o no correspondiente a este suelo. Hay comportamientos andróginos, femeninos y masculinos, las mujeres se pueden comportar como hombres, los hombres pueden copiar el estilo de comportamiento de mujeres. Una manifestación tan característica de cualquier calidad sexual se llama género o rasgos.

Estas características sexuales también desempeñan un papel en el acontecimiento de ciertos desórdenes del sueño, como insomnio o insomnio. ¿Qué es el insomnio? Esto es un desorden del sueño en cual un difícil dormirse, firmando el sueño o manteniendo el sueño, o hay insatisfacción por su sueño. Parece que el hombre está bien y duerme y duerme bastante tiempo, pero todavía no dormía por la mañana, durante el día siente las consecuencias del sueño pobre: la concentración de la dificultad, la somnolencia, dificultad que se relaciona con otra gente, quejas del dolor de cabeza, disminuyeron el rendimiento. Hay muchas quejas de la gente soñolienta. El insomnio no puede ser ningunas quejas sobre el bienestar del día. Si el paciente dice que no durmió por la noche, pero durante el día se siente grande, entonces no tiene el insomnio.

Para enfrentarse con el insomnio – compran Pinealon, Afobazol, Phenibut, Selank.

Las mujeres con mayor probabilidad sufrirán del insomnio: al doctor 2-3 veces más resulta de mujeres que hombres. ¿Por qué es esto así? Antes se creyó que la causa no es un género y diferencias sexuales. Las mujeres tienen el estrógeno de hormonas y progesterona, porque estas mujeres con menor probabilidad tendrán desórdenes del sueño y sueño. Condujimos varias revisiones principales, para determinar si las mujeres realmente duermen menos que hombres. Se ha mostrado en los resultados de estas revisiones, no es tan: tiempo del sueño en mujeres y hombres sobre lo mismo. La naturaleza ha prestado la atención humana para dormir 7-8 horas. Hay gente que dice que duermen 3 horas y hay aquellos que duermen 10 horas. Compruebe que esto no es posible, pero con la mayor probabilidad, el precio de población - 7-8 horas.

Estudio del sueño conducido en hombres sanos y mujeres sanas. Resultó que las mujeres, sin tener en cuenta la categoría de edad, siempre han dormido más profundamente que hombres. De este modo, las diferencias todavía tienen individuos de sexo masculino y de sexo femenino. Los investigadores fueron adelante y decidieron ver quien todavía se quejaba del sueño. Llegaron a la conclusión que las mujeres se quejan del sueño más que hombres, pero explicar que los problemas no podrían nosotros añadir un factor biológico acerca del apoyo hormonal. Por una parte, las mujeres duermen mejor que hombres: joven y de edad media y mayor - la cantidad de sueño profundo es siempre más. Por otra parte, las mujeres tienden a quejarse del sueño. Como consiguiente, atraído para explicar el fenómeno de sensible al género, ya que el comportamiento femenino es dominado por la tendencia a la extraversión, deseo de compensar la discusión sus propios problemas, por tanto las mujeres son más fáciles a dar la voz a sus preocupaciones, sus problemas reales, por tanto se quejan más que hombres, por tanto el diagnóstico a menudo se pone «insomnio». Los hombres pueden, y dormir mal, pero sentarse silenciosamente, hacer su trabajo, por tanto nadie sabe lo que tienen el insomnio

Los problemas del sueño afectan el cuerpo masculino y femenino. ¿Es insomnio para mujeres es dañino? Ahora la bastante pequeña información acumulada que la carencia del sueño es dañina. Al nivel doméstico, sabemos que si no duerme, cualquier enfermedad ocurrirá. Para demostrar tal en la investigación científica, es necesario hacer mucho trabajo.

¿Qué se conoce actualmente? Se sabe que el límite de la hora de acostarse (menos de 6 horas) es acompañado por el riesgo de desarrollar la hipertensión en ambos hombres y mujeres. Reducir el tiempo del sueño aumenta el riesgo de desarrollar la diabetes. El peligro mayor de 4 pliegues de fríos. Con respecto a la exposición de organismos masculina y femenina a estos y otros enfermedades, según la carencia del sueño no vino a un consenso. Se cree que las mujeres tienen más carácter se levanta enfermedades del tumor - esto se ha probado en el ejemplo de enfermeras que trabajan en cambios. Como a menudo van para trabajar por la noche, han reducido el tiempo del sueño. Cuando los paramédicos contemplan por fuerza examinado y se encontró que tuvieron que desarrollar 1.4 veces más probablemente el cáncer de mama que mujeres que no trabajan en cambios. Esto es la única diferencia en el efecto de carencia del sueño, que se prueba ahora. En hombres, no hay tales pruebas que el trabajo por turnos es de alguna manera negativamente el daño. Tal vez porque no había razón de examinar a la población de sexo masculino.

¿El insomnio es peligroso? Por una parte, hay riesgos que tienen que ver con una reducción de sueño. El más a menudo hablado los llamados riesgos sociales del insomnio, y vida social - no salud - los riesgos del insomnio explican el peligro. Una persona que no consigue bastante sueño, productividad reducida. Hay fenómeno del ausentismo, cuando una persona con la gripe, no vino al trabajo y no dio ningún producto. Pero hay fenómeno de presenteeism, cuando la gente no consigue bastante sueño, vino al trabajo - y sería mejor si no viniera: es más corrupto que hecho. En Canadá, conducido un estudio que mostró que el fenómeno de pérdidas presenteeism excede las pérdidas del ausentismo, es mejor para la gente quedarse en casa si no consiguen bastante sueño.

Los más graves riesgos incluyen los asociados con profesiones peligrosas: son controladores aéreos, camioneros, pilotos – ellos, que no consiguen bastante sueño, puede llevar a consecuencias serias. Han hablado de este tema en relación a accidentes de tráfico. Se ha mostrado que un conductor que no había dormido toda la noche y corriendo al día siguiente, hacia el final del día siguiente comienza a comportarse como un bebido detrás de la rueda. Hace más lento el precio de reacción, y de hecho, es equivalente a la conducción en estado de embriaguez en la probabilidad de un accidente de tráfico.

¿Cuáles son los peligros de la carencia del sueño tanto de mujeres como de hombres? El peligro mayor de la enfermedad mental no es debido a que el insomnio lleva a la enfermedad mental. El insomnio está aquí un signo de debilidad del sistema nervioso, la psique, que se exponen a la tensión, y el insomnio puede ser el primer signo que una persona desarrollará una neurosis o depresión.

El riesgo de desarrollar dependencias, como dependencia de alcohol (Meldonium, Mexidol). El consumo de somníferos también aumenta porque la persona recurre a modos fáciles de solucionar los problemas de su sueño sin preocuparse de las consecuencias y se puede enganchar a medicinas.

¿Qué formas del insomnio son comunes en la vida real? Hay una forma de insomnio, que ocurre en cada quinta gente. Según la estadística, el 20% de la gente durante los años tiene esta forma - agudo (o tensión) insomnio. Esto es una situación cuando había tensión - y la persona perdió el sueño. Es con alguien se peleó, dejó el conflicto, por la tarde se acuesta, caídas, y en la mente comienzan a vagar el pensamiento: por qué lo hice, era necesario de otro modo, que hacer, cómo salir de esta situación. El voltaje interno se mantiene, no se puede relajar e ir al sueño. El insomnio agudo ocurre el más con frecuencia en la vida real.

Los doctores con el insomnio agudo a menudo no se vuelven, porque esta forma de la perturbación del sueño se permite, después de paradas la acción del factor de la tensión. El conflicto terminó, el hombre calmó - su sueño se ajustó. O es que alguna clase del desorden del sueño persiste, una persona va a la farmacia, pide algo para dormir, y le dan alguna hierba. Bebió un té que se calma antes de que hora de acostarse, el problema se solucionara gradualmente - en sí mismo, o el té ayudó, y el deseo de ver a un doctor se fue. En la población en general es la forma más común del insomnio y los doctores con su pequeña cara.

Los negocios son enfrentantes con el insomnio en un fondo de enfermedad mental. Quien no dice directamente, que el paciente tiene un trastorno mental llamado «la depresión» y dijo que tenía un colapso nervioso. Pero aquí tiene que hablar de un desorden neurótico, una neurosis. ¿Cuál es la neurosis de la diferencia de la psicosis? La psicosis - cuando cambiar el pensamiento, hombre no se puede controlar. Desórdenes neuróticos - es una violación si la proporción muy simplificada de inhibición y excitación en el sistema nervioso, cuando el entusiasmo, como el desorden de la ansiedad generalizado se domina. Hombre en el borde todo el tiempo, tiembla todo el tiempo siente la tensión interna, la reacción inadecuada a sus alrededores, pero acepta la crítica y puede explicar por qué es malo, puede funcionar como una unidad social.

A menudo molestado con nerviosismo y sueño, porque el sueño es necesario para la paz interior normal, es necesario para los sistemas del cuerpo asegurar que el sueño venciera la activación de los sistemas del cuerpo que proporcionan la estela. Si una persona experimenta la tensión interna, si hiperactivara, sistema interno, la probabilidad de un sueño bueno había reducido considerablemente. Por tanto a menudo los doctores tratan a la gente con desórdenes del sueño en varia neurosis. Cuando la frustración es comprensible que el problema humano no está tanto en un sueño, pero en general, ni siquiera trastornó el sistema nervioso y psique. El hombre dice que ha bajado el humor, a menudo grita con o sin la causa, hace cosas que en otro estado nunca haría. Esto forma el llamado insomnio secundario, se encuentran el más con frecuencia en la práctica clínica.

Hay formas primarias interesantes del insomnio, cuando el insomnio ocurre sin cualquier trastorno mental. La más común de estas formas - un insomnio psychophysiological (en la literatura inglesa se llama «el insomnio memorizado»). Un hombre se va en coche al insomnio porque no tiene miedo de dormirse. Por la tarde, se acuesta y piense: «No dormí bien anoche, ahora tiene que ir rápidamente al sueño, para dormir». Y comienza a hacerse dormirse. Más se hace, más su cerebro se activa, menos hay una posibilidad para él de dormirse, porque previene la activación del sueño. Resulta tras el fenómeno: más fuerte los propios vientos, más fuerte las fuerzas ella misma para ir al sueño, menos probabilidad del acontecimiento en un sueño se levanta. Bastante rápido el hombre se enseña dormir, porque siente más o menos normalmente, cuando cree que esto no se dormirá. Por la tarde se debe acostar y comienza a quedarse sin este círculo vicioso. Esta forma del insomnio es peligrosa porque tal gente recurre a somníferos. Mientras beben un somnífero, duermen bien, dejan de beber - entonces todo esto vuelve, porque el problema es psicológico, es necesario ayudar a tal persona a relajar, cambiar la actitud a su sueño.

Hay otras formas del insomnio primario: higiene de perturbación del sueño insomnio pseudo, es una forma especial del insomnio en niños, pero en la vida real, estas formas son raras. La causa principal del insomnio es desórdenes neuróticos - ansiedad o desórdenes depresivos. A consecuencia de la hiperexcitabilidad del sistema nervioso, esta gente también interrumpió el sueño, por tanto cuando los doctores tratan con estos desórdenes se tratan al mismo tiempo y el sistema nervioso y sueño.