Glycine, Cystine, Ácido glutámico para Resistencia

Segundo Viento: cómo hacerse más resistente

La expresión «segundo viento» se usa hablando del cambio de la reestructuración durante el trabajo físico prolongado, con la consecuencia de que el atleta siente un estallido de energía después de una decadencia crítica. Se cree que el segundo aliento se abre para principiantes en el deporte, mientras los atletas con experiencia se pueden adaptar a las cargas suavemente, sin sufrir del apagón. Aprenda cómo ponerse un segundo viento tiende a cada atleta joven, porque está tan abierto el camino para un nuevo nivel de la resistencia y nuevos logros deportivos.

El mecanismo bioquímico de «segundo viento»

El cambio de glucosa en las células puede ocurrir de dos modos: con la participación de oxígeno y sin ello. El resultado es una energía pura en la forma de ATP, que se gasta para necesidades esenciales del organismo. El camino más eficaz de oxígeno, como en este caso, una molécula de glucosa produjo 36 moléculas ATP, mientras anóxico - sólo dos. Puede procesar Semax.

Cuando un atleta trabaja mucho, luego a algún punto la saturación de oxígeno de la sangre deja de encontrar las necesidades aumentadas. Los atletas con experiencia, fuertes a este punto en los músculos muchos mitochondria activos, que se adaptan bien por la carga de la energía primaria. El nuevo atleta que todavía no ha alcanzado un bienestar corporal suficiente, sufrirá de hypoxia y carencia de la energía - «ángulo muerto». Bajo glycolysis anaerobio en el músculo el ácido láctico se acumula, la cantidad aumenta dramáticamente bifosfo-glycerate, que reduce la fuerza de la obligación de oxígeno a la hemoglobina. Esto hace posible usar el oxígeno más eficazmente e intensificar el proceso de la oxidación aerobic de glucosa. Esto es cuando un atleta siente una oleada de fuerza: abre un segundo viento.

Segundo Aliento y resistencia

El fenómeno «del segundo viento» tiene que ver con el desarrollo de la resistencia: el momento cuando el atleta se vence y sigue corriendo, venciendo la fatiga, el cuerpo aprende a corresponder al nuevo nivel de la carga. La carencia de la salud física se compensa a través de un uso más efectivo de recursos internos. Pero este camino puede ser peligroso: ¿tiene bastantes fuerzas el corazón para vencer otra vez el fracaso de la energía?

Los atletas que toman la preparación del aminoácido Eltacin, resistencia y adaptación para acentuar en condiciones de la carencia de oxígeno son mucho más suaves. Los aminoácidos, que son la parte de ello - glycine, ácido glutámico, cystine - tienen un efecto directo sobre los procesos de oxidative en la célula y le ayudan a usar las células de oxígeno disponibles máximas. Con el uso regular ayuda a Eltacin

resistencia de aumento, para no traerse a un estado de «puntos muertos». La adaptación suave a nuevos niveles de tensión y protección de sobrecarga de corazón ayuda a conseguir alto causa deportes sin arriesgar la salud.