Cómo perder el peso en 9 días

En la vida de cada persona hay tal tiempo cuando se tiene que poner rápidamente en el pedido antes de un acontecimiento importante. Está bien cuando tiene al menos 10 días dejados. Este tiempo es bastante para deshacerse de libras suplementarias y hasta mejorar la condición de la piel, dándole una mirada sana. Por lo tanto, la pregunta de cómo perder el peso en 9 días interesará a muchos.

Cómo perder el peso en 9 días usando una monodieta

La dieta para perder el peso en 9 días, es una monodieta, pero es radicalmente diferente de los anunciados por revistas impresas en papel glaseado stanitsa. El secreto consiste en que incluye tres ciclos, cada uno de los cuales tiene sus propias características. Además, durante el uso de estos productos, el cuerpo recibe todas las sustancias necesarias, y por lo tanto, no habrá tensión para ello.

Los principios de esta dieta:

• Comida separada;
• Poder fraccionario;
• La selección de sólo un producto;
• Cantidades grandes del agua;
• Respuesta negativa de comer después siete.

Antes de emprender esta dieta, es importante recordar que esto es un método de emergencia de la pérdida de peso. No se puede usar durante el embarazo, con varias enfermedades, con la fatiga severa y otras anormalidades. Si es sano y el peso excedente es su único problema, puede tratar de perder el peso en 9 kilogramos en 9 días.

Como ya mencionado, la dieta durante nueve días consiste en tres ciclos. El primer es un día de arroz. Durante el día no puede comer más que 250 gramos de arroz hervido, usar la miel como condimentos. El agua debería beber al menos 2.5 litros por día.

Para la conveniencia, el arroz cocinado entero se puede dividir en 5-6 partes y consumirse durante el día. El agua puede ser bebida en cualquier momento, tanto durante el uso de arroz, como entre ellos. El objetivo de esta etapa limpia el cuerpo, la excreción de escorias y normalización del intestino.

La segunda etapa debe comer el pollo o el pescado. Naturalmente, deberían dar la preferencia a variedades de pocas calorías. Por término medio un día hizo correr a un kilogramo del producto. También a su disposición es la miel y el agua. La diferencia es que ahora el agua se debería tomar por separado de la comida, ya que hará más lento la digestión de la carne.

La tercera etapa de la dieta, que ayuda a perder el peso en 9 días por 10 kilogramos, debe consumir verduras. Dan la preferencia a verduras blancas y verdes, y rojo y naranja no debería ser más del 25%. Un día permitió usar hasta un kilo de productos. Se pueden cocer al vapor, guisarse, hervirse u hornearse sin el petróleo. Un efecto excelente es el consumo de algunos platos en forma cruda, por ejemplo, ensaladas de col, zanahorias y necesariamente Verdes.

Para facilitar la digestión, use verduras confeccionadas y alimentos crudos por separado, por ejemplo, una vez al día. Por tanto conseguirá seis comidas con una variedad de los alimentos. No se cansará de la monotonía, conseguirá todas las sustancias necesarias y al mismo tiempo puede perder 5 kilogramos en 9 días o más.

Cómo reforzar el efecto de dieta

De este modo, entendió cómo y cuánto puede perder el peso en 9 días. Pero este resultado no le satisface. En este caso, puede ayudar al cuerpo a deshacerse de libras suplementarias. Para hacer esto, es suficiente elegir medicinas especiales para pérdida de peso o quemadores gordos.

No tienen efecto negativo en el cuerpo y no tienen contraindicaciones. Por regla general, los componentes sólo de verduras se incluyen en su composición. Esto puede ser un extracto de ephedra, que es la parte de Methyldrene-25, Araña Negra 25. Rhodiola rosea también tiene un efecto excelente. Está disponible en la preparación de 25 Blancos de China.

Pero el té verde ayuda a quitar el exceso de agua del cuerpo. Lo puede usar como una preparación de Asia 25 Negros. Hay otros quemadores gordos, cada uno de los cuales tiene sus ventajas. Sólo se tiene que conocer con la composición y elegir el más conveniente.