Cómo tomar el ácido D-aspartic

La eficacia de cualquier medicina depende en gran parte de cómo bien se toma. Lo mismo se aplica a suplementos alimenticios. Sobre todo a menudo hay una pregunta acerca cómo tomar el ácido D-aspartic. Para contestarlo, es importante entender la particularidad de la sustancia.

El ácido de D-aspartic es el enantiomer de LAA. Es éste que se implica en la formación de moléculas de la proteína. Puede conseguir DAA tanto de productos alimenticios como en la forma de medicinas adicionales. El ácido desempeña un papel importante con el trabajo del sistema nervioso, apoya el nivel hormonal y estimula el crecimiento de tejidos y células.

Sobre todo el ácido de Aspartic se usa en deportes debido a su capacidad de aumentar la cantidad de testosterona en la sangre.

Indicaciones para uso y dosis

En primer lugar, es importante averiguar si tiene que tomar el ácido D-aspartic. Las indicaciones para el uso son:

• Edad más de 25 años con un nivel de la testosterona bajo;
• Necesidad de estímulo de libido;

La dificultad en reponerse pruebas debilitantes.

Para conseguir el resultado deseado, es mejor tomar el ácido de Aspartic como un régimen cíclico. La dosis recomendada es tres gramos por día. Se deberían tomar dentro de tres semanas, después de las cuales una ruptura se organiza durante 10-15 días. Entonces las repeticiones del ciclo. En caso de que el efecto no se observe o débilmente se exprese, puede aumentar la dosis a cinco gramos. En este caso, tiene que dividir la dosis diaria en dos dosis: mañana y tarde.

La dosis máxima es veinte gramos por día. Al mismo tiempo, esto es una muy alta concentración y no satisface a cada uno. El grado óptimo es 5-10 gramos por día. Incluso con ello, hay un efecto pronunciado.