Neurotransmitter acetylcholine mejora la memoria y la concentración de la atención

Acetylcholine se puede considerar neurotransmitter más importante implicado en el proceso de recordar la información. Esta sustancia muy por medios químicos activa es un ester de choline y ácido acético. Contribuye al hecho que la información es rápidamente y libre transmitido de los sentidos al centro de control principal - el cerebro.

Lamentablemente, con la edad, menos acetylcholine se sintetiza en el cerebro humano. A consecuencia de esto, los científicos creen, olvido, problemas con la concentración de la atención, dificultades en la selección de palabras necesarias.

Meclofenoxate y choline sirven de una base para la actividad cerebral buena. A fin de mejorar la memoria dentro de un ratito y guardarla claro mucho tiempo, el investigador famoso de la actividad cerebral, el profesor de la universidad de Hyssin, Wilfried Dimpfel, recomienda que la concentración de neurotransmitter principal, acetylcholine, resueltamente se estabilice. Esto se puede conseguir tomando choline preparaciones. Choline es un componente básico natural para la síntesis de moléculas acetylcholine.

Es aún mejor construir su propia comida de tal modo para asegurar el consumo natural suficiente de choline en el cuerpo con alimentos naturales. Una cantidad grande de choline contiene la col (sobre todo coliflor y brécol), huevos, cacahuetes, pescado, carne, variedades de queso difíciles, hígado, leche y brotes de trigo. Además de choline para la síntesis de acetylcholine, vitaminas como el ácido de pantothenic (vitamina B3), ácido fólico, las vitaminas B12 y B1 son necesarias. Sólo en los ancianos, así como en la gente que sufre de la enfermedad intestinal, hay una escasez de vitaminas B.

Los científicos también colocan grandes esperanzas de deanol (meclofenoxate) - en un ambiente científico conocido como dimethylaminoethanol (Dimethylaminoethanol) o DMAE abreviado. Con una carencia de acetylcholine en el cuerpo, se puede sintetizar de nuevo en la cantidad requerida de deanol. Un poco de investigación médica ha demostrado el efecto positivo de esta sustancia en la función cerebral.

En un experimento, conducido por el período de 3 meses, un grupo de la gente con problemas de memoria y concentración de la atención tomó medicaciones que contienen deanol y choline. Al final de experimento, los problemas con la concentración desaparecieron en el 84% de los sujetos, la memoria mejoró en el 75% de los participantes en el experimento.

Además, suministrando su cuerpo de todas las sustancias necesarias para construir moléculas neurotransmitter por sustancias, no olvide que la síntesis de acetylcholine (y de ahí mejora de memoria) sólo ocurrirá si el cerebro activamente se implica, recibiendo la información suficiente para el pensamiento y recordar. No esté perezoso para cargar su memoria, dándole el algo en qué pensar.

Y uno más aspecto del problema de memorización. Para la actividad intensiva, las células cerebrales requieren el consumo continuo de energía y nutrientes, que es asegurado por el flujo de sangre. El suministro de sangre pobre lleva a la fatiga rápida, el dolor de cabeza y la somnolencia. Así no esté perezoso al menos 30 minutos por día para dedicar a la formación física intensa. Sólo tres factores - la nutrición apropiada, las cargas físicas e intelectuales, - en el conjunto ayudarán a mejorar considerablemente la memoria y guardarlo a una muy vejez.