En la cuestión de altitud alta Adaptogenes: Mildronate y Olyphen

«¿Qué quiere decir, se siente mal? ¡Tome la pastilla Ibuprofen y vaya a la cumbre!» Servicio médico.

Las montañas son un ambiente hostil para el organismo. Las altas montañas son hostiles dos veces. Además de emociones positivas y selfie hermoso para amigos, conseguimos una dosis enorme de la radiación ultravioleta, nuestro cerebro sufre de hypoxia, que conduce finalmente a la encefalopatía, las células no tienen bastante agua para procesos metabólicos esenciales. Todo esto acumula la hipotermia, la fatiga física y psicológica, la carga excesiva en el corazón, hígado, riñones y uniones. En general, en las montañas nos hemos burlado del propio cuerpo, ya recibido siete mil, oxígeno de sólo el 30% (comparado con la presión parcial al nivel del mar), no es sorprendente que unas expediciones a altitudes mayores comiencen a olvidar los nombres de aquellos que estaban allí...
A pesar de que estoy contra la subida con el oxígeno, creo que la aplicación de algún adaptogens y protectores se justifica. Si el contenedor es realmente pone en la dependencia completa, las medicinas no tienen efecto visible y no drogan (al menos, aquellos de que hablarán).

Por tanto mi juego es Mildronate + Hypoxen (Olyphen).
Hypoxen es la medicina (soviética) rusa, desconocida en el Oeste. Toda la estadística se reunió en nuestro país. Le recomiendo al principio al doctor de deportes en la clínica. Es muy difícil explicar en los dedos de su acción, que se interesan, leen en Internet. Sentido común - Hypoxen mejora la respiración del tejido reduce el consumo de oxígeno, es anti-hypoxic, reactivo de antioxidante.
Mildronate (Meldonium) es la preparación, que mejora el metabolismo en tejidos, sobre todo en el músculo cardíaco. Ya que tiene propiedades antihypoxic.
No escribiré sobre el mitochondria, aerobic y la oxidación anaerobia del camino, esto es todo, también puede encontrar y leer, sobre todo para la gente sin la educación médica o biológica el proceso no es resultados interesantes, interesantes.

De este modo, sobre el resultado. El experimento comencé en 2010, con la subida de Khan y Pick Pobeda. Está claro que sin datos de laboratorio inútiles para discutir, pero toma Hypoxen, yo y el compañero de trabajo completamente fácilmente subimos Khan con la primera salida, sin la aclimatación. En Pick Pobeda, era más difícil, pero los gastos de la noche en siete mil eran sin mucho sufrimiento.
En todas las subidas subsecuentes, seguí drogándome, desde Mildronate 500 mg. por día en las razas. Ajustado a 4 X 500 mg. en una altitud de siete mil, dividiendo la dosis en dos dosis. Añado Hypoxen a cuatro mil - 500 mg. por día, siete mil - 2000 mg. por día. Y el registro «que toma» agarró a Cho Oyu en el ataque el día - por la mañana y 2 g 2 g en el proceso (seis horas). No sé tan, pero la altura de 8100 no me maté, y hasta el nombre de su compañero bien recuerda.

Este año me dieron el caso para traer de alguna manera sus sentimientos bajo pruebas concretas. Tenía disponible - la altura de 4300, día libre, un pulso portátil Oximeter (para la saturación del dispositivo de medida), papel, pluma, y mi cuerpo todavía no se ha levantado alto. Lejano de reclamar a investigación científica, anunciar el resultado: completamente un positivo. El proceso es así: dando palmadas a un puñado de píldoras (500h2 Mildronate 250X4 y Hypoxen), remolques Oximeter en el dedo, incluso Pink Floyd para la calma tomé en una posición horizontal y comencé a escribir. En la primera hora, nada pasó. Después de que una oxigenación de la hora (% de SpO2) aumentado de 82 a 86, en dos horas al 93% después de tres horas era el 93% a cuatro comenzó a disminuir al 90% después de cinco caídos al 88%. Entonces era la hora de comer y el experimento terminado. Al día siguiente subimos la ruta, la terapia de oxígeno era el 79% por la mañana, por la tarde del 88% (aclimatación + efectos residuales las píldoras de mañana). Entonces no había tiempo para medir, tenemos cada día algo para subir y aclimatación acumulada. Llegado unos días el doctor del profesional en el Servicio médico confirmó que este salto en el rendimiento durante tal período de tiempo es imposible sin la influencia externa. Me gustaría repetir la medida y a él, pero se negó porque no podía leer las instrucciones, escritas en latín. En inglés hacemos más o menos sano en Internet no se encuentra.

Hay que notar que terapia de oxígeno - es un indicador objetivo del estado, en el cual puede confiar tasando su estado de salud y preparación a hazañas encima.
No sepa, tal vez Pink Floyd ayudaron así en, pienso a pesar de todo.. Hypoxen no insisten algo a algo no llama, sólo una declaración de hechos. ¡Buena suerte en las altas montañas, no se marean y sólo se van a casa con impresiones buenas!