5 primeros suplementos para la atención

Siga los Mejores suplementos para la sangría cerebral, a la orden de una sustancia que puede ayudar a concentrarse, concentrarse. La mayor parte de ellos actúan sobre una cadena de componentes para crear el neurotransmitter dopamine, que perfectamente apoya la concentración. Todos los aditivos aproximadamente tienen igualmente eficaz. Inicio!

Cafeína. El suplemento simple y eficaz que está presente en el café, té, energía, y se puede comprar en la tienda del deporte y la farmacia.

Los trabajos de cafeína a través de la acción de adrenalina, noradrenaline y antagonista dopamine + son un nucleoside adenosine Adenosine se implica en el trabajo, cuando la persona comienza a cansarse, su efecto se manifiesta a través de la somnolencia, deseo de recostarse, etc. La cafeína temporalmente incapacita el trabajo adenosine.

Hay investigación que cafeína + glucosa causas (dulces) el cerebro para trabajar mejor que un placebo o cafeína sola.

La dosis antigua eficaz de cafeína es aproximadamente 4.3 mg. / peso corporal del kilogramo. Diariamente - no más de 6 mg. / kilogramo. Puede ser peligroso para la gente con hipertensión o precio de corazón alto en reposo.

Sulbutiamine (Enerion). Esta vitamina B1 sintética. Perfectamente estimula, da la fuerza. Se prescribe para combatir la fatiga crónica, que la lengua médica llamó condiciones asthenic. Tiene el efecto de inhibir cholinesterase, sobre los efectos de los cuales hablamos en la liberación de acetylcholine. Esto significa el retiro temporal de la fatiga y mejore la memoria a corto plazo, ya que sulbutiamine artificialmente aumenta los niveles de acetylcholine - una formación principal neurotransmitter a través de la incapacitación de la enzima que divide acetylcholine «suplementario».

Es esto en una dosis diaria de 500-1000 mg., no más que 3-4 semanas. Trabaja casi inmediatamente, entonces la dosis opcional, sola no se prohíbe.

Phenotropil (Phenylpiracetam). El mejor amigo de los estudiantes durante la sesión. Permite que usted lo llene en su cabeza más información que al principio el pensamiento. En Phenotropil, pero difícil de ejecutar las instrucciones se asoció con el trabajo delicado responsable, pero algo rápidamente domina, puede aprender fácilmente. Debido a que ganó la popularidad especial cuando, repentino, antes de que una prueba importante permanezca unos días, pero mi cabeza es un lío. Pero deberíamos entender que no convierte a un hombre en un genio, si antes de que fuera todo en mi cabeza vacía. Puede comprar Phenotropil en línea.

Trabaja ya que piracetam + estimula el gasto del grupo phenyl, que también existe en Phenibut. La toma de ello sigue la instrucción, es decir unas semanas hasta 300 mg. por día. Pero puede recoger antiguo.

Ladasten. Esta medicina como sulbutiamine descarga de combate asthenic estados. Permite que usted se junte rápidamente y se concentre.

Trabaja aumentando la concentración de dopamine en el sistema nervioso central, que causa actividades de la sed. La dosis diaria de aproximadamente 200 mg., solos - a 150 mg. Se necesitan hasta 2-3 semanas.

Acetyl-L-carnitine. Este L-carnitine de la sustancia, acetyl grupo al cual se ha atado. Tiene un efecto muy multipinchado en el cuerpo, creando más energía ya que trabaja con el mitochondria y protege el tejido cerebral, neuroprotective efecto, aumenta el número de NMDA-receptores, glutamate (excitatory principal neurotransmitter) y amplifica los efectos de serotonin. El consumo diario de aproximadamente 2 gramos por día, puede tomar hasta 4 meses.