¡Glutamate, cerebro de aceleración!

¿Ha notado alguna vez la diferencia entre la gente en términos de velocidad del pensamiento? Tenga alguna vez pensaba en por qué unos unos consideran «frenos», en los demás dicen: «agarre en marcha». El cuerpo - es una cosa complicada, y todos los parámetros no se consideran, quizás, sólo una persona es cansada o sueños con algo más, y equivocadamente creemos que es torpe. Sin embargo, el mundo sabemos el 2 equilibrio de neurotransmitter principal que genéticamente se cambia en una dirección o el otro. Esta inhibición neurotransmitter - neurotransmitter GABA y excitación - Glutamate, son diferentes en la dirección y todavía son del mismo material - ácido glutámico. Cada uno tiene sus pros y los contras, por otra parte la naturaleza «se limpiaría» como una escoba, los componentes ineficaces del cuerpo.

Glutamate está presente en la comida y usos industriales. El aditivo de la comida conocido - sodio glutamate, no es ningún accidente consiguió su nombre, a través de este mismo neurotransmitter, hace que el cerebro crea que la comida es deliciosa. Sin esta adición, pareció que la comida era mucho menos agradable.

¿Cómo comete el acto glutamate?
Explicación superficial - la aceleración de transmisión de la señal entre neuronas, indirectamente forzando para pensar y actuar rápidamente.
Las neuronas transmiten señales de un al otro, en el cerebro de tales cadenas millones. Cada cadena de algo es responsable, por ejemplo, para ver algo y reaccionar, se utilizan primero, retina y nervio óptico, entonces la corteza, entonces esta cadena sigue hasta el movimiento final cierta parte del cuerpo. Glutamate despolariza neuronas como un imán. Cuando el imán esté directamente contra el metal, entonces una política se repelerá, otros - atraído. Nuestro hoy será el mediador para cambiar la polaridad de células que todas las señales acelerarán. Le también puede gustar Cerebramin.

Velocidades de transmisión de Glutamate actuando de dos modos, ionotropic y metabotropic. Ionotropic más rápido metabotropic - más largo. Parece a 2 tipos del estímulo cerebral: rápido, pero no mucho tiempo, o más despacio, pero más largo.

¡Cavar aún más profundo, cómo pasa!
Recuerde que los mediadores se asignan una neurona y se relacionan con sus receptores en la superficie de la segunda neurona. Receptores - la segunda puerta es la neurona.

• 1. Para activar el camino ionotropic afecta glutamate:
• - NMDA-receptores. Los receptores que son normales, estado tranquilo «cerrado en la cerradura» iones de Magnesio. Pero es necesario romperse en neurotransmitter de la hendidura de synaptic glutamate como el castillo y el receptor de caídas «se abre». Allí despolarización, atrás a nuestro ejemplo con un imán. De la 2da neurona a través de la puerta del calcio e iones del potasio y sodio viene dentro. Es la aceleración de la transmisión del pulso en el cerebro a través de NMDA-receptores, y lleva a la plasticidad synaptic, un cambio de relaciones de poder entre neuronas. Este proceso directamente se une con la inteligencia buena.

El aminoácido glycine también es capaz de activar estos receptores, pero la dosis exacta no está clara.

• - AMPA-receptores. Esto es una manera muy prometedora de crear nootropics. Para detalles, ver la liberación en Ampakines. El punto fundamental abre la 2da puerta a glutamate, junto con el NMDA-receptor.
• - Receptores de Kainate. Su papel en el cuerpo mal entendió, son menos que NMDA y receptores AMPA, sin embargo, la capacidad de sodio e iones del potasio es comparable con el receptor AMPA-glutamate. Es decir la Activación de estos receptores también causa la transmisión de la señal más rápida en el cerebro. Esto es sólo la velocidad con la cual despolarizó la neurona postsynaptic es bajo.
• 2. Para camino de activación metabotropic glutamate efecto en mGlu-receptores. Que se dividen en tres grupos y 8 subtipos. Sus diferencias principales de ionotropic - mecanismo diferente de acción y un potencial más largo (ionotropic activado para varios milisegundos, pero a menudo metabotropic de segundos a varios minutos.)
• - Grupo 1 (mGluR1, mGluR5). Aumenta la actividad de NMDA-receptores. Cuando el proceso de activación excesivo puede excitotoxicity - muerte neuronal.
• - Grupo 2 (mGluR2, mGluR3). Baja la actividad NMDA.
• - Grupo 3 (mGluR4, mGluR6, mGluR7, mGluR8). Baja la actividad NMDA.

Pros de Glutamate:

+ aumenta la velocidad de pensamiento

+ más simple y más fácil a recordar algo (potentiation a largo plazo)

+ Puede agarrar más de un poco tiempo

Estafas de Glutamate:

- Irreflexión

- Ansiedad / Tensión

- excitotoxicity.

¿Cómo aumentar la producción de glutamate natural?
En primer lugar, es necesario obtener el material - ácido glutámico y glutamate del cual se creará. Esto es principalmente el queso, carne y pescado. ¡Sin embargo, porque este ácido se forma y GABA! Al principio, esta proporción define el organismo. ¡Hoy de fuentes fidedignas conocido una manera de aumentar glutamate - tensión y atestamiento!

Aditivos para aumentar glutamate:

• Nootropics-Ampakines
• Cysteine
• Homocysteine
• Ácido glutámico (glutamine)
• Ácido de Aspartic
• Calcio
• Zinc en dosis más de 40 mg. por día.

Aditivos para reducir glutamate:

- Cualquier suplemento con actividad GABA (GABA Amminalon, Phenibut, Theanine)

- La vitamina B6.

Un punto interesante
La esquizofrenia, el autismo, las convulsiones y el común son una de causas de la acción excesiva de glutamate en el sistema nervioso. A altos niveles, es constantemente acelera la transmisión de señales, y una persona no es algo que comienza a pensar rápidamente, su cerebro comienza a «sobrepensar» también algo de sí. Como mata neuronas y el cerebro muere. ¡Por lo tanto, es importante entender que mayor estímulo - no mejor! Y el precio de la actividad glutamate todos su propio y se determina sobre la base de sus propias experiencias.

Punto fundamental:

- Glutamate que más rápido hace señas en el cerebro y, en general, en el cuerpo, esto es su ventaja principal y desventaja.

- Es útil cuando necesita la velocidad, y podemos sacrificar la calidad.

- Pasa ionotropic y receptores metabotropic.

- Nootropics - Ampakines, calcio y zinc para aumentar su cantidad, medicinas con actividad de GABA - disminución.

Buena suerte