Glutamic Acid y Cystine para protección de corazón

¿La natación buena para el corazón?

La elección de un gimnasio para la formación presta la atención a lecciones nadadoras. El fondo es un punto de vacaciones favorito y guarde en la forma, no hay posibilidad de nadar en el agua abierta. Sobre todo útil para la formación en la natación para aquellos que tienen problemas de corazón y vasos sanguíneos.

Las lecciones en el fondo se recomiendan como una manera suave de mantenerse en forma, como la formación de principiantes. El peso corporal en el agua menos, por tanto dan cualquier movimiento con menos esfuerzo. Esto enormemente simplifica la tarea de la gente demasiado pesada, que a menudo no se recomienda para la prueba de pérdida de peso en la sala de fitness. En el agua, tensión reducida en las uniones y el sistema cardiovascular que permite que usted tome parte sin cualquier daño a la preparación física, se reponga de una herida o enfermedad grave.

Como en la formación del fondo puede ayudar a su corazón.

Resistencia de aumento en tensión de myocardial moderadamente elevada. Ya que la postura acuática promueve la efusión más fácil de la sangre de las divisiones inferiores, los ventrículos del corazón pueden estar mejor llenos, suavemente relajación, y salvar bastante energía de reducir con eficacia la sangre y empuje en un nuevo ciclo. Así, en una natación del paso moderada, consigue cardio sin el riesgo de daño al corazón.

Durante el viaje, hasta la gente inexperta mejor controla su respiración - o simplemente no pueden sobrevivir en el agua - de modo que la entrega de oxígeno a los tejidos del corazón mejore. La respiración mesurada, profunda mejora la saturación de oxígeno de la sangre, promueve el flujo sanguíneo al myocardium, ya que dilata buques coronarios, a consecuencia del corazón trabaja en las mejores condiciones.

La natación mejora el tono vascular periférico y el flujo sanguíneo de las venas, que ayuda con la insuficiencia venosa y perjudicó la regulación vascular. Por lo tanto, ejercicios en el fondo se indica para la prevención de varices, haciendo el footing y levantamiento de pesas mientras contraindicado. Mejorando el tono vascular, reduce la probabilidad de coágulos de sangre que pueden prevenir el infarto de miocardio. Puede procesar Actovegin.

Ejercicio suave en el agua con paro cardíaco para ayudar a mejorar salud y reducir la clase funcional de paro cardíaco. Junto con la gimnasia en el fondo es Eltacin asignado - preparación que mejora el metabolismo en el myocardium, ayuda al músculo cardíaco a recuperarse. La medicina se arregla de aminoácidos que se pueden producir en el cuerpo, tan recepción larga Eltacin seguro, y su efecto es similar a los mecanismos internos del trabajo de adaptación.