¿Cómo Buen humor se arregla?

¿Por qué una persona es el humor bueno o malo? «Hay mucho ser feliz, esto es las subidas de humor» - podría decir. Es en general correctamente. ¿Aún por la razón que sea, cuando pensamos en el bien, se hace fácil y agradable? ¿Como hay estos sentimientos?

Más hace medio siglo, los científicos creyeron que cualquier sensación causada únicamente por impulsos eléctricos, que el cerebro envía «a los nervios» - de una neurona al otro. En efecto, la utilización de las señales eléctricas ocurre la transmisión de información del sistema nervioso central a otros órganos y tejidos. Pero la ciencia no se está quieta, y opiniones que cambian sobre la naturaleza de emociones. Ahora los biólogos son confidentes que nuestros sentimientos - no son sólo impulsos eléctricos, sino también reacciones químicas. Resulta que dentro de nosotros hay moléculas que son «responsables» del buen humor. Los llaman neuropeptides. El prefijo «neuro» se refiere a aquellas sustancias que pertenecen al sistema nervioso.

Antes de que averigüemos lo que es péptidos, conversación un poquito sobre la proteína. Las moléculas de la proteína son la parte de las células de todas las criaturas vivas en la tierra. Estas células saque como un material de construcción y una fuente de alimentación, desempeñe un papel importante en el metabolismo. Tiene muchas hormonas proteicas, enzimas, anticuerpos. Por eso las proteínas determinan el aspecto de la persona y su comportamiento, y la capacidad, emoción, susceptibilidad a la enfermedad, y más.

Las moléculas de la proteína son cadenas de la obligación química fuerte relacionada de los aminoácidos. Estas cadenas se enroscan en la naturaleza, consiguiendo las formas más extrañas. Si la cadena se arregla de más de cien aminoácidos, es una verdadera proteína. Si los aminoácidos en la cadena son más pequeños, la molécula del péptido llamada. Le también puede gustar Phenotropil.

La fauna encontró 20 aminoácidos diferentes, de los cuales en versiones diferentes y «coleccionó» todas las proteínas y péptidos. Podemos decir que los aminoácidos - esto «cartas» que arreglan las «palabras» - péptidos y «suposiciones» - moléculas de la proteína. Estas «palabras» y «oferta» de crear una lengua con la cual las células individuales funcionan, órganos y el organismo en conjunto.

En el sistema nervioso central causa más de 90 péptidos por lo general se llaman neuropeptides. Son dependientes de nuestro humor, producción de hormonas y el sistema inmunológico. Estas sustancias a veces se refieren como las moléculas de información de modo que transmitan la «señal química» del sistema nervioso a los sistemas inmunológicos y endocrinos. Por ejemplo, es muy sensible a células neuropeptides del sistema inmunológico, que se activa bajo la influencia de emociones o, al contrario, «dormir». Pero si el sistema inmunológico se suprime, el cuerpo se hace indefenso contra infecciones, alergias y otras enfermedades.

Neuropeptide se abrió hace un poco más de treinta años. En 1975, los investigadores británicos John Hughes y Hans Kosterlitz en preparaciones del tejido cerebral de la rata encontraron dos sustancias desconocidas a la ciencia, se encontró con el corto (sólo 5 aminoácidos) péptidos. La sorpresa era el hecho que estas moléculas tienen las propiedades de la sustancia narcótica - morfina: tiene el efecto analgésico y causa un sentimiento de euforia. Pero, a diferencia de la sustancia de morfina de la medicina sintetizada dentro del cuerpo humano, en células cerebrales. Los investigadores al principio los llamaron encephalins (de la palabra griega encephalon - cerebro). Más tarde, todas las sustancias parecidas a la morfina sintetizaron en el cuerpo, el acero equivocadamente llamó endorphins, abreviado del endógeno (interno) de la morfina. Pronto en el cerebro se abrió y otro endorphins, teniendo una acción parecida a la morfina mucho más potente.

¿Así pues, qué pasa? ¿En el cuerpo sintetizamos medicinas? ¿Entonces por qué no nos convertimos en drogadictos? La respuesta es simple. La naturaleza sabiamente decretó que si las medicinas son ajenas a nuestro cuerpo (como la morfina, que se contiene en la amapola), la drogadicción ocurre durante su uso. Pero nuestras propias medicinas internas - endorphins - sólo no no son dañinas, pero hasta útiles. ¿Por qué la naturaleza ha creado dañino a medicinas humanas - los análogos del endorphins? Que los científicos tengan que entender aún.

Al principio, el mundo científico ha decidido que endorphins sólo se producen en el cerebro y sólo son válidos en las neuronas, pero entonces resultó que, según nuestros pensamientos y emociones de estos neuropeptides y producen células de la sangre y órganos digestivos, y hasta el corazón. El objetivo de acción de Endorphins puede todas las células en el cuerpo - inmune, células de la sangre, médula ósea, intestino, etc.

Endorphins actúan en muchas funciones importantes del cuerpo y uno de ellos - la regulación del dolor. Parece que levantan el «umbral del dolor», así reduciendo la sensibilidad frente al dolor. endorphin debidos no todas las señales de dolor alcanzan el cerebro. Si los endorphins no fueran, la gente habría sentido mucho dolor en el toque más leve.

La síntesis aumentada de endorphins lleva a una persona a un estado de la euforia, por tanto los llaman a veces la «hormona de la felicidad». Además, los endorphins regulan el apetito, aumentan el sistema inmunológico, aumentan la producción de hormonas sexuales.

La liberación de endorphins en la sangre puede ocurrir bajo la acción de una tensión. ¿Quién entre nosotros no ha sentido el entusiasmo incomodidad abdominal? Y algún miedo hasta repugnado. Esto también es debido al endorphins. ¿Por qué hacen casi todos los adultos y los niños no pueden vivir sin el chocolate? Resulta que el chocolate aumenta en niveles de la sangre de endorphins. No es sólo la comida nutritiva, sino también un stimulator de «la hormona de la felicidad», como, en efecto, y pimienta roja caliente. Pero a pesar de las ventajas obvias, chocolate y abuso de pimienta todavía no vale la pena. Pueden ser bien sustituidos por otro instrumento versátil para mejorar endorphins. Esto significa - risa. Por eso la diversión y la alegría de dolor embotado, tensión arterial inferior, y hasta estimulan el sistema inmunológico. Se cree que la terapia de la risa prolonga la vida, hasta la gente en fase terminal.

Además de endorphins en la gente y otro neuropeptides se sintetizan - Insulina (responsable del azúcar en la sangre), vasopressin (responsable de la tensión arterial, mejoran la memoria).

La ciencia de neuropeptides como «las moléculas de la emoción» creó a Perth Candice, un bioquímico americano prominente. Es la primera vez probada que los sentimientos y las emociones causadas por sustancias que se sintetizan en el cuerpo bajo la influencia de estímulos externos - grueso o, al contrario, una palabra amable, éxito o fracaso, música agradable o ruido irritante, hambre, o un almuerzo cordial, perforadora o un toque suave. El amor, trabajo, fama, poder - cualquier experiencia asociada con éstos y muchas otras categorías de la vida, aumenta el nivel de endorphins en el cerebro. Y una vez en el cuerpo hay una concentración aumentada de una sustancia, no puede afectar los órganos estatales y células.

Pero los endorphins se producen no sólo bajo la influencia de factores externos. Muy a menudo una persona «tiene» el sentimiento de felicidad o infelicidad en sí mismo. Y ayúdele en este pensamiento - bien o malo, «se traducen» a la lengua de moléculas. Con la ayuda de neuropeptides en general y en células particulares de endorphins, «sienta» todos lo que piensa. Si uno piensa en el bueno parecer al futuro con el optimismo, los endorphins promueven la salud, le hacen feliz.

¿Ahora imagine si una persona muchos años pensando en el malo - celoso, quiere la venganza en si será capaz de mantener la salud? No me extraña el filósofo chino antiguo Confucio dijo: «Si siempre soñara con la venganza, prepare dos tumbas - para el enemigo y para usted».