MAO Inhibitors: carácter del cambio

¡Hoy aprenderá una ortografía terrible en la medicina! Es tan fuerte que puede matar a una persona, de modo que la información sea más informativa en la naturaleza. Es interesante y hermoso como una especie de serpiente venenosa extraña. No pintaremos, cómo aplicar este conocimiento en la vida real, son peligrosos y sólo los mejores especialistas en el campo de biología se pueden aplicar.

¿Qué significa inhibidores?

Activators e inhibidores - unas 2 áreas principales en la regulación de procesos biológicos. Activators y los inhibidores - a menudo componen en donde, en la biología tienen el 100% de la activación o inhibición de sustancias. Consiguiendo un grande más en una cosa, perdemos en el otro.

Para hacer más fácil entender, recuerde las sensaciones de juegos. Cuando «gana», activó los procesos relacionados con dopamine, noradrenaline y serotonin, pero suprimió, como el GABA. El sentimiento de placer y felicidad y la supresión de calma y moderación.

Así pues, cuando tenemos algo para activar - tenemos algo para suprimir, y viceversa. Es un equilibrio. Inhibidores - un supresor / destructores.

¿Qué es MAO?

Antes clarifican este término, es importante recordar a la base de neurotransmitter synaptic transmisión, cuando una neurona distingue neurotransmitters en la hendidura de synaptic en el espacio, donde absorben la 2da neurona. Mientras los mediadores no son ni en el primer, ni en la segunda neurona, en el organismo medio, inteligente selecciona sus excesos con la ayuda de la enzima monoamine oxidase.

Esta palabra sólo parece asustadiza, divídala en dos partes: «mono» significa un, «el amine» significa un grupo amine, un átomo del nitrógeno, dos hidrógeno. Oxidase sacó de la palabra «el óxido» - oxígeno, redox reacciones.

Por tanto resulta que el monoamine oxidase, es decir MAO - una sustancia que se oxida destruye monoamines. Y allí monoamines neurotransmitters.

MAO-A - monoamine oxidase que divide neurotransmitters como el dopamine, norepinephrine y serotonin de la hendidura de synaptic y devuelve el exceso a la primera neurona para acumularse de nuevo en vesículas y «disparando» en el espacio de una segunda neurona. Crea un recorrido a nuestro cuerpo perezoso no tuvo que recrear del aminoácido neurotransmitters.

Imagine cómo llena una taza del agua, y el agua comienza a desbordarse y agotar las paredes. En nuestros cuerpos, «el exceso de agua» no se extiende y se devuelve al tanque del cual vertió el agua en la taza. En este contexto, «agua» - un neurotransmitters.

MAO-A se localizan en la membrana externa de mitochondria en las células.

MAO-B - monoamine oxidase, localizado sólo en el mitochondria y destruye dopamine y otros mediadores menos significativos, tangibles. Para la referencia, ya sabemos más de cien neurotransmitters diferentes.

La inhibición de monoamine oxidase se refiere al proceso donde «supresores suprimidos» monoamines. Ya que recordamos de matemáticas, menos a menos - un más. Así, los procesos similares ocurren células. Inhibiendo monoamine oxidase, destruimos lo que debía destruir al otro.

Los inhibidores de Monoamine oxidase - una sustancia potente que puede cambiar a una persona más allá del reconocimiento, en particular, su comportamiento. Más fuerte de estos inhibidores, estos compuestos, mayor el cambio. Puede haber una situación donde el consumo del café o, peor aún, tomando nootropics, tan causará una expresión violenta, la producción de mediadores que efectuarán medicinas psicoactivas potentes. Bien, entendemos cómo el comportamiento humano bajo la medicina.

Los inhibidores también se dividen en «el más o menos fuerte», no es un sistema binario donde la inhibición o acontecimiento o no. Es mejor dicho la escala, donde 0 - es la carencia de la inhibición, como 100 - el 100% es condicional. El resultado fatal es posible para una persona recibiendo a agentes «fuertes» que afectan a neurotransmitters y los inhibidores «fuertes» del MAO.

En la ciencia, por lo general se clasifican en reversible e irreversible, selectivo y no selectivo.

Acto en monoamine selectivo específico oxidase A o B. que bloquea la destrucción de ciertas sustancias en nuestro cerebro. Bloqueo no selectivo de ambos tipos.

Acto en monoamine selectivo específico oxidase A o B. que bloquea la destrucción de ciertas sustancias en nuestro cerebro. Bloqueo no selectivo de ambos tipos.

MAO irreversible prácticamente destruyó, obligando el cuerpo a comenzar a crear una nueva enzima, que toma aproximadamente 2 semanas.

El lazo de MAO reversible puede decir durante algún tiempo. Ahora un término tan terrible como un inhibidor no selectivo irreversible de monoamine oxidase se hace menos claro para usted.

Pero no selectivo apenas se usa ahora. En cuanto a la aplicación, muchos antidepresivos tienen MAOI reversible selectivo.

Afectan a serotonin y dopamine, temporalmente aumentando sus niveles en la hendidura de synaptic. Aplicaciones irreversibles - son muchas enfermedades, tenga largo o crónico, como el alcoholismo, la enfermedad de Parkinson.

Inhibidores MAO relativamente seguros

Peligroso, son fuertes, búsqueda en Google «ponen inhibidores MAO en una lista» y consiguen un manojo de nombres de medicinas. Consideramos aquellos MAOIs, qué acción tan fuertemente no se expresa: Rhodiola Rosea, Yohimbine, Té Verde, Nuez moscada, Tabaco, tyramine.

Hechos interesantes

El delito se puede genéticamente basar. Hay una correlación según las estadísticas significativa entre el índice de criminalidad y la actividad de MAO. Un caso especial de esta correlación - síndrome de Brunner.

Este síndrome se registró primero en el 90mo. una familia americana, donde 14 hombres tenían una mutación de MAO-A. Esta mutación hizo que ellos al cuerpo produjeran más dopamine, norepinephrine y serotonin. De hecho, significó una inhibición parcial de monoamine oxidase durante la vida. Esta gente tenía un CI inferior a la media, eran propensos al comportamiento agresivo e impulsivo. Además, se probó que los niños con una actividad MAO débil son más probables al comportamiento antisocial en la adultez.

De ahí había una asunción que genética, mutaciones de MAO implicadas en CI bajo y actividad delictiva, agresiva. La depresión tiene una conexión con la actividad MAO aumentada. Se encontró que en la depresión, la actividad de MAO es aumentada en el 34% por término medio. Puede usar Phenibut.

Tomando antidepresivos basados en MAOIs, y, en general, tomando MAOIs, la atención especial se presta a la selección de la nutrición apropiada. Si en la vida ordinaria comen el pescado, carne, se considera que los productos lácteos son útiles, en el curso de MAOIs puede causar todo efectos secundarios. Estos alimentos son ricos en aminoácidos naturales de los cuales son mediadores sintetizados, y por tanto, si hay mucho pescado, consigue muchos tryptophan. Y porque producirá serotonin, el serotonin sería mucho (de hecho no se destruye MAO). El hombre recibe el síndrome serotonin: náusea, mareo, etc. Como se dice que consumiendo medicinas MAOI y nootropics, balancearse, por ejemplo, dopamine, van el hiperestímulo con todo el asistente.

MAOIs se relacionan principalmente con catecholamines y serotonin, no inhiben, por ejemplo, acetylcholine. Ya que tiene su propio «MAO», llamado choline acetyltransferase.

Punto fundamental:

- Monoamine oxidase - una sustancia que puede determinar no sólo nuestro comportamiento y estilo de vida, sino también el tipo de carácter.

- El cuerpo valores medios, normales más provechosos de actividad MAO. Será más alto que normal - la propensión con la depresión, más abajo - bajan el CI y el carácter corto.

- Los inhibidores de MAO aumentan niveles de noradrenaline, dopamine y serotonin. Ejemplos: yohimbine, rhodiola, té verde.

Cómo hacer curso de Nootropics

Hoy vamos a hablar de cómo puede crear un curso de nootropics, lo que es el objetivo principal, que buscar, cómo entender que nootrop trabajará mejor - lo que es peor. Esta cuestión no es esquemas específicos, práctica. Las combinaciones de nootropics se dedicarán a una de las cuestiones siguientes. Hoy - en teoría una base, una especie de fundación.

Decida el objetivo

¿La pregunta primera y más importante, y por qué? ¿Por qué tengo que tomar nootropics? ¿Cuál es el objetivo de una persona? Unos de hecho no baratos, puede ser útil comprar algo más o simplemente pospuesto.

El más exacto la respuesta a esta pregunta - el más útil sería un curso de nootropics. Considere el ejemplo siguiente:

Carga mental aumentada, naturaleza rápida. Aquí queremos decir el trabajo que requiere el compromiso de jornada completa, cuando tiene que cambiar constantemente su atención de un objeto al otro. Por ejemplo, la organización de algo cuando es necesario controlar muchas cosas, o trabajando en el ordenador, pero con la comunicación constante con alguien, realiza una variedad de tareas.

Ahora apretamos en este objetivo y lo miramos a un nivel biológico.

¿Qué hormonas / neurotransmitters responsabilidad de la velocidad del trabajo? Glutamate, norepinephrine, dopamine, aspartate - Éstas son las sustancias principales que aceleran la velocidad de operación, la transmisión de señales, aumentando su nivel.

Además, lo que es los modos de aumentar los niveles de estas sustancias: físico, mental y farmacéutico. Se empapó con el agua chula, hecha rodar en una moto de deportes, derribó sus mejillas ella misma - el cuerpo se ha adaptado, basado en la tensión externa física. Después de tales acontecimientos, el cerebro trabaja más rápido.

El enfoque psicológico es un ajuste moral, PNL. Esto es algo que se puede remontar a los atletas antes de su actuación cuando hacen unos alientos agudos, gritos, estirando el cuerpo entero - toda PNL, llamada Anclas. De hecho porque, pues es tenso, nada pasa, y esto. Pero lo ponen en las emociones, experiencias, y en esta manera se van en coche al estado deseado. Muchos critican la PNL, pero inconscientemente usaron esta técnica.

La farmacología es la selección de los aditivos deseados, medicina, la dosis deseada y en el momento adecuado. Y este camino el peor. Sepa que su cuerpo, su cuerpo, su cerebro, entiende estas cosas como una bicicleta - es difícil, pero alcanzable.

Bien, la respuesta a la pregunta: «¿Cómo aumentar glutamate, norepinephrine, dopamine, aspartate farmacológicamente?» - Adaptogen, Ampakines, estimulantes.

Elegimos: Ginseng (adaptogen), pramiracetam (Ampakines) y cafeína como un estimulante. ¿Significa esto que simplemente lee las instrucciones y adelante? ¡No!!

Dígame, lo que sería peor: ¿Eleutherococcus (adaptogen) sunifiram (Ampakines + estimulante)? ¿Tal vez nuestro condicional cargó intelectualmente al coordinador - será mejor?

En cualquier caso, no hay bultos universales para todos bajo el objetivo. Pero puede crear un algoritmo de preparar el curso:

• 1. ¿Cuál es el objetivo?
• 2. ¿Qué neurotransmitters / las hormonas son necesarias para este fin?
• 2.1. ¿Cómo puede se podrían mejorar?
• 3. Fragmentación en grupos / grupo (cada uno 2-3 suplementos)
• 3.1. Lista de suplementos núm. 1
• 3.2. Lista de suplementos núm. 2
• 3.3. Lista de suplementos núm. 3
• 4. Lea los toques de luz, como «Gingko Biloba mejora la circulación de la sangre, la Cafeína - aumenta la presión». Así sólo reduzca la dosis no para estirar el corazón.

La cosa más importante - para probar, a su salud.

Y asegúrese que los suplementos no contradicen el uno al otro, no interfiera con estimulantes y sedantes.

• 5. Plan que más complementar, de ser consciente de muchos estimulantes - serían más de glycine.
• 6. ¡Coma una comida buena!

Para hacerlo más fácil, sólo describa que buscar cuando un objetivo particular.

El objetivo de «Más rápido para pensar aquí y ahora» - Glutamate, Norepinephrine, Estimulantes.

«Rutina, pero actividad estresante donde necesita la calidad» - GABA, Acetylcholine, Dopamine.

«Para levantar la atención, concentración» - Dopamine, Acetylcholine.

«El progreso a largo plazo siempre es muchos casos, el número de calidad =» - estímulo Moderado - adaptogen + Neuro / polipéptidos.

«Cuanto antes para aprender algo nuevo» - Ampakines +Neuropeptide

«Sólo preguntándose» - Cualquiera nootropics solo o con poco apoyo.

¿Por tanto es con nootropics, después de 3 días un examen importante? Durante la mañana de estimulantes dopamine, glutamate y norepinephrine, relajando té de la tarde, glycine.

Cuanto resto después del curso, y si es posible cambiar al otro pronto

Una pregunta popular. Toda la sal en nuestros cuerpos, nootropics más bien que merman el cuerpo como el daño a órganos.

Casi todos nootropics, excepto neuro / polipepdides (Cerebrolysin, Cerebrolysat, Semax) la recepción = descansan el tiempo. Para neuro / los polipéptidos también son un par de cursos por año.

¡Los cursos alternos de medicinas nootropic sin el resto son posibles, pero deben ser diferentes!

El curso de Noopept va por Racetam entonces adaptogens, antioxidantes... Pero entonces beba algo para el hígado y riñones, al menos lecithin. Y es mejor dar analiza.

Examine para ver resultados

Siempre evalúe su «antes» y «después». Puede resultar que algún nootrop trabajará, pero será débil para sentirse. Solíamos sentir la cafeína Phenotropil, Phenibutum, glycine, DMAA y otros estimulantes / sedantes, pero unos pueden el fieltro que Noopept o Piracetam beneficiarán más.

Piense la propia prueba multipinchada, personalmente la tengo debe leer los libros, consiguiendo la nueva información. Es decir objetivamente observé que leyendo más y más fácil a recordar. Muchas veces, pero el 20-50%. A menudo despiértese sin un despertador después de 6-7 horas del sueño, más sueño no quiso, sin tener en cuenta el nivel de la fatiga.

El dopaje para el cerebro

Todos uno tiene que recurrir al uso de «píldoras elegantes» para mantener su actividad cerebral. ¿Es posible comparar las «medicinas elegantes» con bebidas de la energía? ¿Qué los daña y para quien se crean? «¿El cerebro activators» adictivo?

El dopaje para el cerebro es sustancias nootropic. Si traduce el término «nootropic» literalmente, entonces griego «HOOC» - piensa, «Tropos» - deseo. Las medicinas de Neuroprotective, según doctores, estimulan la memoria, la ayuda con aprendizaje, concentración de aumento, y estimulan la actividad intelectual. Todo esto es debido a la mejora de circulación cerebral y regulación del metabolismo, metabolismo, causando la eficacia aumentada, actividad particularmente mental. Las medicinas de Nootoropic son útiles para la gente. Estas medicaciones se tienen que tomar con cuidado para evitar el efecto contrario en la sobredosis. Además, los nootropics reducen la tensión emocional y «mejoran la calidad de vida».

nootropic más inofensivo es glycine. Se recomienda para la excitabilidad excesiva y experimente situaciones agudas. Pero en la práctica, la medicina a menudo se usa para la prevención de sistema nervioso. Debido a glycine «el mundo se percibe en los colores, no se hace descolorado, y permite que usted perciba las sombras». El propio psicólogo admitió que usa la medicina con regularidad.

Glycine se libera sin gastos de la prescripción sobre el rublo. La «inteligencia de la medicina básica» en el mercado ruso de medicinas consideró Nootropil o Piracetam. A diferencia de Nootropil glycine se debería consumir en un recorrido particular que el doctor se publica según el curso de tratamiento - un mes medio.

«Para el estudiante antes de que los exámenes deberían comenzar a usar la medicina durante dos meses a fin de conseguir el mejor efecto en la preparación de y durante la sesión».

Phenotropil, Memotropil - los análogos más comunes nootropics. Un Phenotropil, entre otras cosas, reduce el apetito, que en algunos casos ayuda a reducir el peso.

A pesar de las propiedades positivas de nootropics, hay algunos efectos secundarios bastante desagradables: irritabilidad, insomnio, debilidad, somnolencia, mareo, náusea, diarrea. «Las píldoras inteligentes» no son adictivas, si estrictamente siguen las instrucciones del doctor.

De recomendaciones también depende de la eficacia de medicinas. «Por regla general, debido a la ineficiencia de la designación inadecuada nootropics de la preparación, por ejemplo, cuando no se ha mostrado o incorrectamente se combinó sin hacer caso del paciente individual”.
Unos han comparado «preparaciones para la intelecto» con bebidas de la energía. - Las bebidas de la energía - son el dopaje incontrolado disponible, sustituto con el efecto a corto plazo, que a menudo se combina con el alcohol, que adelante empeora el efecto en el cuerpo. Y a diferencia de medicinas neuroprotective, las bebidas de la energía no mejoran el metabolismo, y justo cuando sean adictivos. Mejor entonces una taza de café - el mismo efecto, e inocuo en conjunto.

Descripción de estimulante popular de función cerebral

El cerebro humano pierde la guerra contra la cantidad creciente de la información que tiene que manejar. Neuroscientists dicen que el cerebro humano es fuertemente anticuado y la atención se hace gradualmente nuestro recurso más valioso. Y raro también - los libros que leen transformaron en una tarea que requiere casi insoportable en la edad de la concentración de BuzzFeed y el Gorjeo.

Pero la naturaleza y los científicos dieron a la gente una variedad «del dopaje para el cerebro». Y en el siglo de información, implicando el procesamiento de cantidades increíbles de datos, muchos ya no pierden la cafeína. El Dr. Doping consideró las soluciones principales de mejorar el funcionamiento del cerebro, aprendí cuales puede comprar en su farmacia local, que tendrá que mirar a los exportadores, y que en Rusia estrictamente se prohíbe.

Cómo trabaja

El cerebro humano se arregla de neuronas. Se comunican el uno con el otro vía señales electroquímicas. En esta comunicación el papel fundamental desempeñado por neurotransmitters y receptores. Desde el principio formado las señales transmitieron entre células y el segundo - unas proteínas especiales que sirven de «receptores».

En neuronas tienen su propia «reacción en cadena». Si las señales de excitatory a la célula vienen más que la retardación, comienza a enviar abajo las señales de despertamiento «de web». La bioquímica del cerebro y sus manifestaciones, y explicó el juego de fenómenos: la alegría, la tristeza, los estados eufóricos y depresivos, así como lo que pasa a la atención humana y memoria.

Nootropics y medicinas con similar en composición o cambio el contenido de las señales transmitidas entre células cerebrales o reglas que tratan. Ninguno de ellos no está en el sentido habitual de «combustible para la cabeza»: no dan el cable de alimentación. Con esta tarea se adaptan principalmente la glucosa.

Los datos de la eficacia de medicinas neuroprotective varían extensamente. La acción de muchos de ellos totalmente no se conoce. Los médicos se quejan de la carencia de financiación e indiferencia como las corporaciones farmacéuticas y científicos a medicinas de este tipo. Nootropics eran y son la diversión a estudiantes, trabajadores independientes y atletas.

A pesar de la idea falsa popular, los nootropics no hacen a la gente más inteligente. No dan todo el conocimiento del mundo, pero tomando la concentración de aumentos y mejoran la memoria, a algunos de ellos caben en la cabeza. La reacción se hace más rápida (de ahí la atención de atletas y comisión contra el dopaje, esta categoría de medicinas), y movimiento más agudo. No es en cualquier caso una «píldora del milagro»: efectos secundarios de muchos de ellos decenas.

Medicinas prohibidas y permitidas en Rusia

Las leyendas de la píldora mágica, permitiendo aprender una disciplina científica entera durante la noche pasan de boca en boca, del sitio al sitio. Numerosas historias sobre la «gran sesión en la preparación para una noche con el café y Phenotropil» a partir de cierto momento nostálgico de historias estudiantiles. Estudiantes ambiciosos con el café, energía y varia «cafeína de bombas (por ejemplo, conocido entre Alarma» del Cóctel de estudiantes «-café, elaborado para beber cola o energía) moviéndose a pastillas con nombres interesantes.

nootrop más popular hoy - Piracetam y sus derivados. Abra a farmacéuticos belgas en el 60-ies del siglo pasado. Usado para formarse en el cerebro de nuevas conexiones de los nervios, permite mejor y atención más larga a cualquier problema. El objetivo médico de esta medicina - despierta discurso y funciones de movimiento en la gente que ha sufrido golpes, y tratar con pacientes deprimidos con la esquizofrenia y otros trastornos mentales. La farmacia se puede encontrar bajo el nombre nootropil, Lutset o Etiracitam. El coste se extiende de 100 a 200 rublos, para la venta sin una prescripción.

Otro grupo conocido de medicinas es Adderall y Ritalin, desarrollados y usados para el tratamiento de AÑADEN («Desorden del Déficit de Atención») en niños en los Estados Unidos. Hay casi igualmente, tanto - estimulantes fuertes como causa no sólo un estallido de la energía, sino también dependencia psicológica. Muchos han notado las semejanzas de productos en composición y acción con anfetaminas. En este momento, no sólo las propias medicinas, sino también sus componentes claves se prohíben en Rusia. Sin embargo, ambas medicinas se importan a Rusia ilegalmente y se venden a un precio de 100 a 200 dólares por pieza.

Un gran éxito con trabajadores de conocimiento usa Phenotropil. Creado en Rusia en los años 60 como una modificación nootropics conocido (a saber, piracetam) a las necesidades del espacio soviético y aviación. Sirve de psychostimulant potente, causa una oleada de fuerza y energía, permite que usted se concentre en tareas complejas, a pesar de la fatiga. Es famoso de la variedad de efectos secundarios de la somnolencia a irritabilidad y agresividad pronunciada.

El estimulante del cerebro de la superestrella creciente modafinil se considera ahora. El desarrollo francés de los años 70, diseñados para combatir narcolepsy y sobrecomprado por la producción estadounidense es ahora nootropic más popular para la gente de profesiones intelectuales y creativas. Según algunos informes, puede guardar el cerebro en buenas condiciones hasta 3-4 días y permite que usted trate con proyectos grandes (artículos, proyectos y disertaciones), casi dos veces más rápido.

Modafinil es increíblemente popular entre trabajadores independientes debido a una combinación de eficacia de la seguridad - una o dos pastillas tomadas por la mañana, aseguran la función cerebral realzada al día siguiente y media. Los estudios de Modafinil no confirmaron la existencia de ninguna relación, la presencia de «retirada» o ningún efecto secundario pronunciado. En Rusia se prohíbe desde 2012.

Ya que los amantes de amperios del tuétano del mercado de ingredientes naturales ofrecen productos que contienen el ácido gamma-aminobutyric. Por ejemplo, Pikamilon o Phenibutum. En la acción mucho similar a análogos piracetam, pero además, alivian dolores de cabeza y ayuda con la resaca buena.

También en la lucha contra la ansiedad, la somnolencia y la debilidad general pueden ayudar a glycine (amino ácido acético). el efecto acumulativo suave (donde es necesario gastar para la bebida un curso de la medicina un a lo largo de un mes o dos) puede mejorar la memoria y algunos procesos cerebrales.

Los extractos de la planta también pueden ayudar. Marc ginkgo biloba, el ginseng y el Ginseng siberiano tienen un efecto estimulante fuerte. Ayudan en la lucha contra tensión y ansiedad obsesiva. Vendido en la forma de infusiones, y en la forma de pastillas.

Beber o no beber

La regla principal teniendo acceso a Nootropil - se asegura que son realmente necesarios. Realmente no deberían beber de aburrimiento o interés de moda nootropIC temas. Si las actividades humanas se asociaran con el procesamiento de flujos de datos grandes y, el más importantemente, se enfrenta con él es malo, entonces el recurso a estimulantes realmente tiene sentido. Pero el consejo del doctor en tales asuntos no puede doler.

Recuerde el valor y ese estímulo de la actividad del organismo de cualquier modo - es «el alquiler» sus fuerzas. Los uno o el otro camino, el cerebro requerirá unos honorarios. Después de terminar un proyecto largo bajo la acción de nootropics u otros estimulantes, puede dormir durante 16-18 horas y unos días para sufrir la apatía o la irritabilidad.

Dar la bienvenida a muchas de estas medicinas fue el más liso posible, se recomienda cumplir con el sueño, alimentos y bebidas. Para la duración del curso o medicinas tiene sentido el derecho y coma con regularidad y supervisar el consumo acuático. Aun si la tarea de recepción de pastillas no es el sueño y siga actuando lo más largo posible, se recomienda tomar rupturas para dormir duración de al menos 2-4 horas.

Otra táctica interesante para combatir la congestión en el campo de información no es el cuerpo para adaptarse a ello, y viceversa - en una filtración cuidadosa de datos de entrada. Los temas con fuerza ajustados y las cosas dignas de la atención, lanzando «basura» y factores negativos pueden ser a veces es un secreto de adaptarse al nuevo espacio de información - para permitir que él se pase cada vez más. Al menos en este caso no tienen que beber ninguna píldora cuestionable.

Es esto posible sin estimulantes conseguir el gran éxito deportivo

Bien, unos días hemos aprendido con usted llamando la sustancia Meldonium para la venta aprendida en la medicina Mildronate. El escándalo de dopaje ya mira más bien un alud, que cubre todos los nuevos deportes. Sobre alguien dijo a fuentes, sobre alguien dirección de la federación. La propia iniciativa de Maria Sharapova, convocada una rueda de prensa, dijo que la toma de este mismo Meldonium compra, tomó la culpa, y, a propósito, su rival principal Serena Williams ayer habló con palabras del apoyo, llamado un hecho valiente de Sharapova.

Comentario de este escándalo de dopaje ya al nivel superior. Y el secretario de prensa presidencial, Dmitry Peskov, dijo que no quiso proyectar la situación en los deportes rusos enteros y sus logros. Una miríada de artículos, entrevistas, comentarios y una versión del mismo peso: sobre y plantado, y sobre una provocación, y sobre la negligencia y descuido sobre. Por lo visto, alguien no prestó la atención, que a partir del 1 de enero Meldonium golpean la lista de la parada de la Agencia de Dopaje del mundo. Hay aquellos que se preguntan en todo este escándalo.

Algunos expertos hasta creen que el deporte sin el dopaje no es posible, considerando los avances increíbles que vemos el entretenimiento, todos de una manera u otra, con algún acuerdo de la medicina. Es esto que es verdad, y en particular procesar unos - esto es sobre Meldonium compran la conversación - y en general sobre el dopaje en el deporte.

Es obvio que en el mundo moderno en el deporte de logros altos para conseguir resultados realmente significativos es imposible sin el pharm-apoyo superior. Es obvio que los logros serios proporcionan un increíblemente alto nivel del trabajo del apoyo farmacológico.

Y es muy importante entender que hay alguna división increíblemente clara entre lo que está aquí una espesura de dopaje monstruosa terrible del bosque, la sangre de bebés - y aquí es Cyanocobalamin limpio, honesto o inyección de la vitamina B12. El móvil increíble fronterizo. En cualquier caso, es un trabajo enorme - un trabajo gigantesco de la investigación, el trabajo gigantesco de la selección de medicinas estimulantes específicas emprendidas en todas partes. Y cualquier historia sobre cómo alguna pepita en algún sitio sin algo en los genes netos ganó algo - esto es una excepción que demuestra la regla, como los justos demuestran la regla que dirigen en zapatillas de deporte, en general, a corredores convenientes, etíopes que pueden ganar el maratón sin calzado.

En el deporte moderno para conseguir grandes victorias sin pharm serio - apoyan aproximadamente lo mismo como la marcha de un maratón sin calzado. Y la situación que se ha desarrollado con atletas rusos, nos dice que, lamentablemente, este trabajo gigantesco en Rusia ha fallado a ambos en el nivel estatal - está un número enorme de casos, del voleibol al patinaje artístico y, lamentablemente - y aquí es una sorpresa - este trabajo ha fallado, e individualmente en los mejores atletas rusos, como es el caso con Maria Sharapova.

Creo que la conversación de la farmacología de deportes, por la «Granja» ya que les gusta llamarlo, enormemente se exagera - sobre su importancia. Esto es menor, no es una parte importante del deporte, no es el instrumento principal para conseguir la buena forma, algunos resultados excepcionales. Si hablamos del porcentaje es el 3-4% de su éxito. Pero todo lo demás - es los nuevos métodos de formación, este equipo especial, es aparatos, este control genético, es la bioquímica delicada - muchas cosas. Y confíe en la «Granja» en estimulantes y ellos, por regla general, todos prohibidos - significa ir al deporte del siglo veintiuno, el deporte del siglo de información con algunos instrumentos de la Edad de Piedra y solamente preocupar esta cosa no trabaja, lo que observamos. Así otra vez: «el pharma» en el deporte - de alguna manera se infla sus hermanos que escriben no son realmente la parte más importante de unos deportes grandes.

Wada-Y esto no son sobre los resultados. El WADA - es sobre - al menos oficialmente declarado, y, en general, el sistema contra el dopaje - es sobre la salud la juventud irrazonable - y en el deporte, por regla general, jóvenes desesperados e irracionales - del daño que se pueden permitir a poner una utilización productos químicos inflados, promovidos. En principio, el contra el dopaje - es una salud de los jóvenes de pregunta, y no sólo aquellos que corren y brincan, sino también aquellos que lo miran y toman de este ejemplo.

Atletas rusos, que lo agarraron atletas que planean ir a los Juegos Olímpicos, que existen dentro de la jurisdicción de WADA, quienes saben sobre las reglas - todo esto se dice: «Somos conscientes de las reglas». Y hay las ligas americanas encerradas de una historia completamente diferente, que viven según sus propias leyes, que en toda la seriedad, por ejemplo, en el baloncesto habla si los jugadores tienen que medir la anchura de la mandíbula, debido a la mandíbula de la hormona del crecimiento crece, se hace increíblemente amplio. Y los dueños hablan seriamente, dicen: «No agarramos a mis jugadores, porque prohíbe la unión. Déjeles medir la mandíbula». En toda la seriedad Manny Pacquiao y Floyd Mayweather que dice: «No tomaremos una prueba de drogas antes de la lucha en el sistema Olímpico, porque no quieren». Y cada uno entiende por qué no quieren donar la sangre antes de la lucha.

Esto es unos deportes diferentes con reglas diferentes del juego. Y no hay secreto que hablan de cuestiones que drogan en las ligas americanas. Hay cosa sólo absolutamente horrible: en vez de gritos: «¡Cómo podría esto pasar! ¿Por qué todavía no ha entrado en la plena fuerza que el mando entero de los deportes rusos dimite?» - Esto es un desastre terrible pasa ahora, lo que pasa en el deporte ruso, es más asustadizo que si fuéramos a la ceremonia de apertura del Juego Olímpico con el estadio de Sochi no es logramos terminar - y en cambio hablar cómo esta gente todavía puede conducir los deportes rusos, hablamos que carrera del asma al equipo biathlon noruego y Serena Williams que una especie de falsificación. ¡Substituimos el concepto, y es horrible!

Lo mismo se aplica a nuestros atletas. Toda la conversación sobre el hecho que la Liga americana detrás de soportes es ellos no decreto de WADA - se dirige a los pobres. Aquí está el último ejemplo. Este mismo Meldonium compra nuestro meldonium, le negaron debido a estudios que tomaron WADA - aceptado, aprobaron y prohibieron. ¿Sabe quién los examinó? Y explora su organización especial, que dio el dinero para ello. ¡Esta organización es - ahora atención! - Doblan sus dedos: el Comité Olímpico de los Estados Unidos, la Agencia Contra el dopaje estadounidense, liga del béisbol y la Liga de Fútbol. De este modo, cuando necesario, son muy amistosos y se combinan juntos, en este caso, a fin de a - hasta una palabra decente puede imaginar aquí - bien, digamos, hacer daño a nosotros.

Sabe meldonium muchísimo usado en Europa Oriental y hasta comenzó a golpearnos en el continente norteamericano. Déjenos prohibimos. «Y prohibido. Al mismo tiempo no una palabra sobre que la medicina - el blanco, mullido. Su espectáculo embarazado. No es peligroso. Esto no es una medicina, no es una medicina. Gane un resultado de ello no - le digo como un profesional, que ha luchado con este Meldonium muchos años.

Esto es excepto los casos con y Kulizhnikovym Elistratov - allí se acusa del terrorismo de la medicina, por tanto yo la clase del objeto expuesto de soportes - puedo decir sin peligro que la mayor parte de casos «meldonium», la causa principal - es el descuido. La gente tan se acostumbra a mildronate - vivieron con él, le despertaron y le cubrieron; el mildronat - es una ensalada en el Año nuevo también es un elemento obligatorio - que no cabe en la cabeza, ahora es la droga. Bastante injusto - la siguiente conversación, y en este sujeto tenemos poca conversación. Pero en realidad, la gente no entiende que esto es, en efecto, ahora la droga, es realmente imposible hoy. Nadie en la cabeza no cabe.

Dicen: papel enviado. De acuerdo! En el periódico se escribe: «¡meldonium – trimethylhydrazinium propionate” Excelente! En las mentes de las personas no se hace clic, es Mildronate.

Boxeo del profesional, artes marciales profesionales más extensamente - allí el límite permitido muy, muy móvil. Esto es una pregunta que alguien como mejor: alguien atletismo, alguien MMA. Es totalmente otro. También es importante que haya unidad de las reglas. Esto es todo muy tierno de, por ejemplo, para discutir del asma, y aquí está, «¡Aquí noruegos todos los asmáticos!» Sí para reclutar un equipo de asmáticos de Udmurtia y asmáticos para correr con la bandera rusa. Comió comen resuelto, no coma prohibido. Esto es un debate completamente falso sobre si WADA prohibió Meldonium correctamente. Es importante para el otro: hay reglas sobre las cuales cada uno sabía y un dedo no golpea para amortizarse en estas reglas. Es ahora, por ejemplo, que habrá - si ellos, Dios prohíbe hará - por ejemplo, para averiguar cuanto meldonium completamente eliminó del cuerpo.

No sé cómo a meldonium, es necesario tomar una mirada atenta - hay medicaciones que son fácilmente la clase, pero los rastros permanecen en el tejido adiposo, y luego la luz a veces hasta seis meses. Los rastros no pueden meldonium él mismo y sus productos de la descomposición - metabolites. De hecho, de ser hecho inmediatamente y espectáculo - pero tales rumores tienen - ese de meldonium hay rastros en el cuerpo humano - aproximadamente 120 días.

Abrimos esto aquí poca lista negra - Lista Prohibida - y vemos donde las preparaciones para las cuales no es algo que descalifican - tendrían que pegar un tiro a cualquiera que los venda: son peligrosos para la salud. Pero en el pasado eran esteroides anabólicos difíciles, psychotropic sustancias, medicinas - esto es comprensible. Ahora hay dopaje de genes, las medicinas del péptido, los reguladores de la actividad de genes, genéticamente tramaron medicinas - cosas absolutamente horribles, y, por supuesto, es necesario prohibirlos, cerca del deporte no se puede permitir. Como en los superdoctores rodeados de las clínicas buenas la gente muere de estas medicinas. Y en el deporte de prisa y con un médico que es un ginecólogo, psicólogo y hasta trauma en un paquete, será un problema grande. No hay disputa, es necesario prohibir tales medicinas, y puede agarrar a aquellos que se involucran en su tráfico, se tiene que sentar mucho tiempo. Pero droga tal bromantan, phenotropil, meldonium - todos nuestros artes soviéticos - sí, Señor, los prohíben, pero probablemente porque los usamos. Y los usamos, porque tenemos tal tradición, es nuestro hábito. Efectúe algo cualquier de ellos. Y a propósito, si alguien quiere decir: «¡Ah no, hay un efecto!» - Bien, demuestre a: tome un grupo con experiencia de atletas de la conducción de deportes diferente perenne - esto es dos o tres años - el estudio, esta gente de parámetros mesurada y figura en la mano dicen, «¿Sabe qué? Su meldonium blanco y mullido realmente el estimulante más fuerte». Pero es necesario demostrar.

Semax y golpe

Mi abuela era recientemente un golpe ligero que causó el daño de memoria, inteligencia, etc. Tomó inmediatamente el curso de Cogitum, Piracetam, Cavintonum, Mexiprime + inyecciones de Mexidol, pero los resultados no son muy felices. ¿Aconseje si es apropiado ahora tomará un curso de Semax el 0,1% + Noben?

¿Tal vez debería comenzar con gotas nasales Semax el 1%?
Pero en caso de un golpe con mayor probabilidad tomará un curso de la inyección de Cerebrolysin.

Puede estar allí unos nuevos archivos de deportes sin el dopaje

¿Sin la «química» - ninguno en vida?

El deporte - es una demostración de las capacidades humanas máximas. Una serie de escándalos de dopaje recientes sugiere que pronto el interés público en tal espectáculo se podría perder: ¿es interesante mirar el concurso no competidores, y, de hecho, farmacéuticos? ¿Tiene los recordes batidos de atletas de más fuerza sin el ataque químico contra el sistema nervioso, sangre, músculos? En esto, así como la razón verdadera de los ataques contra los atletas rusos en el uso de fondos ilícitos el Dr. Doping había aprendido de los expertos en la medicina deportiva. En particular, hemos averiguado:

* Cómo degradado el país necesita una rama de ciencia;

* Por qué el WADA (Agencia Contra el dopaje mundial) tiene más daño que atletas de ayuda;

* Ambos tuve que hacer a la médica Maria Sharapova, si es profesional el nivel requerido;

* Que medicina en vano tratando de prohibir a comisarios contra el dopaje;

* Está allí cualquier posibilidad de los archivos anteriores del latido de futuro Olympians sin el uso de píldoras.

Antes de que el colapso de la Unión Soviética, que pasó en 1991, nuestro país sea famoso de la ciencia potente, y el Instituto de Moscú de Cultura Física y Deportes (VNIIFK) era la La Meca de medicina deportiva. Es por separado financiado por el estado, que era consciente que la medicina deportiva - es una industria especial, que, como dicho el ex jefe del departamento de medicina deportiva en la Academia estatal de Moscú de la Cultura Física Nina Grajewski, fronteras, y con biología y fisiología y pedagogía.

Hoy, ay, los expertos dicen que VNIIFK no es lo mismo, más bien un coloso en piernas de arcilla, dentro cual - vacío. Me convencí de ello personalmente: la Llamada se sorprendió aprender del representante de esa institución no es, y nunca eran expertos en atletas de apoyo farmacológicos. «No puede ser...» - comencé a discutir, porque personalmente hizo en su tiempo con ellos entrevistas. Como consiguiente, me enviaron a todos... El ministro de deportes Mutko, sin la autorización de la cual los científicos generalmente se prohíben ahora dirigirse a periodistas.

Aunque, tal vez no correcto fuera. Después de todo, el tema pharm apoyo hasta en los viejos tiempos era papeles ambiguos, científicos sobre cómo apoyar a profesionales en el deporte, los gastos de instituciones clasificadas como «el secreto».

¿Y esto, realmente, nos tenemos que esconder? ¿Bromantan, Phenotropil, gases inertes, Preductal? Esta línea de productos, que, como meldonium muy hablado, administrado por nuestros doctores de deportes como Cyanocobalamin, Methylcobalamin para apoyar no sólo a los atletas, sino también los militares y miembros de operaciones especiales. Permitieron a todos, pero sólo hasta cierto tiempo.

Al final de años 90, cuando había objetivo del WADA y sus acciones eran lógicos y aceptado por todos literalmente con un golpe. De todos modos, se supuso que protegía a los atletas de la acción destructiva del dopaje, conduciendo a veces a competidores para la muerte, así como posible igualar a los atletas al principio.

Ahora que esteroides francos, como erythropoietin francés, aparentemente derrotado, el trabajo de WADA es más bien un negocio puro. Periódicamente se pone a «Cyanocobalamin», que según se afirma dan a competidores una ventaja a otro, porque para justificar su existencia ya que es necesario. El resultado consiste en que su trabajo ha comenzado ya a traer más daño a atletas que bien. ¿Bien ahora restaura el corazón Sharapova toma Meldonium para la venta diez años?

- WADA tiene el poder ilimitado, quiere algo y prohíbe - se queja a mí un doctor de deportes que una vez trabajó en nuestro equipo. - Bajo la prohibición casi todo excepto glucosa, creatine y agua limpia. El último intentó proscribir porque creatine es capaz de influir en el poder instantáneo el trabajo de músculos, por ejemplo, en el levantamiento de pesos. Pero no tuvieron éxito. Y todos porque creatine se produce en nuestros cuerpos vienen de la carne de animales. Demostrar su recepción malévola todavía no es posible. Además, creatine - no es un esteroide anabólico. No puede ser comparado con esteroides y comprar meldonium - apoya medios de corazón. ¿Pero cómo convencemos el WADA?

Los doctores de deportes sustituyeron a fisioterapeutas

- No soy un experto en cuanto al dopaje, y tal está ahora en nuestro país, quizás, ya no encuentre. Muchos cayeron en la desgracia debido a los escándalos en la federación de atletismo - alguien entró en las sombras, alguien fue al extranjero. Pero no pienso el tema en el dopaje, nuestro problema principal. Es sólo una consecuencia del más serio - el colapso gradual de la medicina deportiva entera en el país.

¿Mire quién se cura es ahora la estrella del nivel Maria Sharapova? Por regla general, en el pasado, esto los doctores convencionales no tienen una especialización de deportes: terapeutas, proctology, gastroenterologists, ginecólogos. Antes de los años 90 allí era una especialidad separada - Medicina deportiva. Después de que se combinó con otros, y el nombre ha cambiado: un especialista en medicina deportiva, terapia física, fisioterapia. Entonces cambió el pedido de las palabras y se hizo: especialista terapia física, balnearios y medicina deportiva. Es decir su importancia ha disminuido aún más. ¿Diga mí, doctor LFK que algo tiene que saber sobre el dopaje? Pero esto no es todo. En 2008, este equipo ha sido una especialidad en absoluto excluida de la categoría del comandante - le dieron el estado de un más básico: medicina, cirugía, ginecología de la obstetricia, etc. Antes, un especialista en la medicina deportiva preparada totalmente durante cinco años, pero ahora la fecha límite hizo presión en hasta cuatro meses. ¿Y quién da clases? Aquellos doctores para Centros de vacaciones. Alguien ingenuamente asumió encima, que esta unificación ayudará a ahorrar el dinero. Aquí y «salve» hoy con un grupo de nuestros atletas, jubilados.

¿Por qué los atletas no protestan contra esta situación? ¿No realizan qué pasa?

- Sí, no tienen tiempo realizar que tienen cinco pruebas por día. Confían en doctores existentes... y parece que han reconocido que el conocimiento que tienen no es bastante. En 2008, los funcionarios combinaron a todos los médicos de deportes de nuestros equipos bajo el tejado de una institución respetada que tenía atletas que apuntan no entablado. Sí, el equipo allí está bien, sí, profesionales jóvenes... y principio desde el principio. Pero en VNIIFK permaneció y archiva, y logros enormes, los expertos trabajaron grandes, pero nadie alguna vez tomó: inventaremos de nuevo la rueda, que anda a un rastrillo viejo, y en veinte años seremos otra vez una medicina deportiva sólida.

- ¿Reasignación de flujos de fondos?

- Ay... Puedo ver el nivel de esta «nueva gente» con sus supermétodos. Tienen el conocimiento profundo de la fisiología y el deseo de usar la experiencia de los pioneros. Pero en el extranjero, donde era recientemente, vi muchas cosas que ocurren en nuestros viejos libros sobre la medicina deportiva. Se ponen en práctica. No sé, subo con sus equivalentes Occidentales o aprovechar de nuestras ideas...

¿Y sabe que medicina deportiva de fines directamente a Moscú? El hecho que ningún competidor no puede conseguir a nosotros sin la dirección... la clínica local. ¿Ahora la pregunta es si el doctor querrá dar tal dirección? Por supuesto no, por otra parte la clínica perderá el dinero. ¿Y qué un doctor ordinario sabe sobre atletas?

De que peso es el corazón de un atleta

- ¿A propósito, qué?

No pasa nada. Juzga de él como un hombre ordinario - el mismo corazón, los mismos pies, manos. Pero la fisiología de atletas profesional se diferencia del funcionamiento normal del cuerpo del ciudadano. Por ejemplo, consideraron bradycardia normal, 40 latidos de corazón por minuto y a veces baje a razón de 60 y encima. La cosa habitual es diferente para cambios de deportes del ECG, a veces pareciéndose a un ataque cardíaco, un corazón enorme. Esto es lo que un doctor ordinario nunca había visto. Como consiguiente, algunos cardiólogos de clínicas diagnosticaron en atletas algo hasta que infarto de miocardio, donde no es.

- ¿Por lo que gran corazón deportivo?

- Adecuado en algunas veces alcanza 60-65 mm - diámetro de la cavidad del ventrículo izquierdo del corazón, éste tiempos y medio más largos que de costumbre. El pesado de ello es también más. Los científicos todavía discuten de donde el límite entre el deportista generoso e inaceptablemente alto. Misma Nina Grajewski creyó que el límite es el corazón del medio kilo, alguien discute con ella, sosteniendo que es necesario parar la frontera en 400 gramos, permitiendo un máximo de 500 g

- ¿Y cómo el doctor de deportes demuestra que atleta bradycardia - esto no es una patología?

- Recientemente vi a un individuo de alta calidad, cuyo corazón golpeaba en una frecuencia de 36 latidos por minuto - y minúsculo. Y la manera de demostrar que es su norma, el llamado corazón compensador, sólo un - lo prueba en la prueba de la carga máxima.

- ¿Y cuál es el límite de posibilidades en el corazón compensador?

- Además de la resistencia increíble en formación y persona de concursos con tal corazón puede ser, por ejemplo, para mover un ataque cardíaco, quedarse con la vida, sentirse grande y todavía enérgicamente ponerse al corriente y alzas.

- Y resulta que un poco del corazón no puede estar de pie directamente en un campo del fútbol o el hockey...

- Pasa, lamentablemente. Y esto, creo, es por lo general culpable de la tríada de motivos. En primer lugar, alguna predisposición genética, en segundo lugar, la corriente latente - sin manifestaciones clínicas - patología aguda, a menudo inflamación del músculo cardíaco - myocarditis. Que el atleta a menudo reducía la inmunidad debida de acentuar, y en el cuerpo debilitado penetramos virus y bacterias. En tercer lugar, las condiciones adversas de actividades de deportes: calor, frío, carencia de recuperación del atleta. Debería supervisar al doctor de equipo, y estas sutilezas, también, no conocen al doctor clásico de la clínica.

Sabe, hay un torneo en el minifútbol llamado a Konstantin Eremenko. Era el mejor jugador en el mundo. Ha puesto la pelota como en la tronera. Y por tanto resultó que un día en nuestro instituto había descubierto un cambio de opinión áspero, que, sin embargo, no tiene efecto en su salud. El doctor que lo vio, me dijo que Eremenko casi alcanzó los pleitos - creían que equivocadamente queremos quitarle de jugar deportes. Era sólo entonces que había muerto en el tono (aunque sólo fuera después de la finalización de su carrera - un autobús..), resultó que teníamos razón. Pero sería mejor si nos suplicara...

- ¿Un cambio de la sangre de atletas?
- Tienden a ser un nivel bueno de la hemoglobina. Antes, un poco de ello alcanza la hormona erythropoietin. Hay hasta el hábito de la Comisión Contra el dopaje notado que el nivel de la hemoglobina del atleta excede el límite encima de cierto punto, inmediatamente comience a comprobarlo.

- Esto es correcto, pero el caso con Meldonium... ¿Si tuviéramos una medicina deportiva al nivel superior, ya que salió de la situación, Maria Sharapova?

- Si tenemos la medicina estaba a un nivel bueno, los profesionales que tienden a aprender de antemano sobre la introducción de la medicina en la lista de prohibido inmediatamente dar la alarma: el atleta se quita de todos prohibidos atraen a colegas al consejo. En la prohibición inminente meldonium para la venta se anunció en el septiembre de 2015. Aquí ha oído al menos gritos del enero de 2016: ¡O Dios, se prohíbe meldonium compran, debemos tomar medidas!

- No.
- Y se supuso que la alarma era.

¿Africanos mejor para entrenarse en casa?

- ¿La Concesión de la persona como una especie se ha agotado en el deporte?
- ¿Conoce a mucha gente que ha vivido a 120 años? Poco. Su unidad. Por tanto los atletas pueden brincar sobre la barra de capacidades humanas, la unidad también.

- Brincado Por ejemplo, en 1991 Michael Powell americano 8 metros 95 centímetros de la longitud, porque hasta ahora nadie puede anular este logro. ¿Nadie aceptará sin pensar 8.96 metros?

- Quizás alguien brincará.

- ¿Bajo la influencia de productos farmacéuticos?

- No sé. Tal vez en los futuros doctores continuará la farmacología y aprenderá a cambiar genéticamente la condición fisiológica de la persona, de modo que bata un récord después del otro.

Pero creo que en deportes rápidos no tenemos genética esperan más de un registro. Al menos del mismo natural de Usain Bolt de Jamaica, que corre mejor que nadie más en el mundo. Después de todo, periódicamente mejora su propio resultado.

- A propósito, sobre los negros de atletas. Su resistencia se determina genéticamente. ¿Pero los europeos tienen ventajas?

- Por supuesto tenga. Por ejemplo, los representantes del más resistente en la raza de la raza negra es la natación mala. ¿Por qué piensa? Tienen una densidad alta de huesos, son pesados. Ellos también patologías más comunes como hypertrophic cardiomyopathy, caracterizado espesándose de la pared ventricular izquierda.

- ¿Dentro de la raza blanca las diferencias existen? ¿Después de todo, algo es debido al éxito de nuestros gimnastas - «artistas» y nadadores sincronizados, ese espectáculo sólo se pregunta la flexibilidad y la maestría?

- Creo que en estos casos juega un talento de entrenamiento del papel importante. Aunque haya hipótesis que sugieren el predominio de tejido conjuntivo dysplasia en estos atletas. Esta prepatología se asoció con la flexibilidad extraordinaria, pero no me habría presentado a esta versión demasiado seriamente.

- ¿Cómo siente sobre atletas de adquisiciones de África y Sudamérica?

- Digo en tales casos: los tipos, hay una advertencia - al atleta seguido para correr bien, es necesario aquí, en Rusia, África hacen. Después de todo, genera calientan su resistencia, y nuestra temperatura baja no es conducente a esto.

Nootropics se apresuran el cerebro

Estas medicinas aumentan la capacidad de aprender, mejorar la memoria, estimular la actividad intelectual y la ayuda en tiempos de la tensión.

Algún sueño con una píldora que ayudará a perder el peso en un día, otros busca productos que mejorarán la «eficacia» del cerebro. Las medicinas, los nootropics realzan el aprendizaje, mejoran la memoria, estimulan la actividad intelectual y la ayuda en tiempos de la tensión. En la opción de farmacias rusa de medicinas es muy grande, y los puede comprar sin una prescripción. A menudo la gente se asigna tales propias pastillas, sin cualquier prueba.

¿La medicina o no?

Nootropics - son medicinas que estimulan los procesos metabólicos en el tejido nervioso.

El nombre «nootropics» literalmente significa «similar a la mente» Que es todas las medicinas que pertenecen a este grupo son similares en la estructura química a las sustancias naturales del sistema nervioso-.. Neurotransmitters, así como vitaminas e historia de aminoácidos nootrop medicinas comenzaron en la segunda mitad del 20mo siglo que se abre en 1963, la medicina piracetam. Estimuló el cerebro (proceso del pensamiento mejorado, memoria y atención), como agentes de psychostimulants, pero no causa efectos secundarios inherentes a psychostimulants, en particular agotamiento y dependencia. El nombre común de «nootropics» se ha sugerido sólo en 1972 el año. Ya que una pluralidad de compuestos químicos sintetizada por este grupo.

Sin embargo, una clase separada nootropics aún no se asigna. Esto es debido principalmente a la ausencia de pruebas suficientes de su eficacia

El efecto terapéutico de tomar nootropics diferente, se pueden prescribir como un adjunto en el daño cerebral traumático, el golpe, para reponerse de infecciones del sistema nervioso, perjudicó memoria, concentración, pensamiento, síndrome depresivo, desórdenes parecidos a una neurosis y hasta alcoholismo. La medicina se prescribe y mejorar la función mental, la atención y la memoria en la gente sana durante la tensión emocional y física severa. Unos los usaron, esperando movilizar reservas de grasa del cuerpo (lipolysis) en el efecto tóxico en el estímulo inmune. Según el doctor, la eficacia es confirmada por una opinión de doctores y científicos. Entre los pacientes hay aquellos que describen el efecto positivo de nootropics, y hay aquellos que no han experimentado.

Los efectos prometidos son productores muy atractivos. Pero debemos entender que hoy, todos los efectos deseados de nootropics no son apoyados por estándares de la medicina basados en pruebas.

En busca de una píldora mágica

El paciente viene al doctor internamente configurado para un algoritmo específico para la interacción con el doctor, «la medicación del objetivo inspector de la revisión de queja». La gente por lo general más fácil a comer una píldora que hacer algo ella misma, sobre todo si se debería hacer mucho tiempo y con regularidad. Si el doctor no prescribe medicinas, pero dice que es necesario establecer una rutina cotidiana, dieta, sueño, dar vuelta a un psicólogo, estas recomendaciones pueden causar el rechazo del paciente, devolviendo la responsabilidad de su propia salud. No cada uno está listo para reconocer que esta responsabilidad, tan a menudo en el doctor de defensa propia untan «malo e insensible», y comienza una búsqueda de un doctor «bueno», que prescribió muchas píldoras.

A veces los doctores usan nootropics ellos mismos para exonerarse de la responsabilidad al paciente. Como el tratamiento designado, dijo la necesidad de tardar mucho, que era el efecto, y todos parecieron bien.
Nootropics conveniente para este fin tiene mucho «éxito» - los efectos secundarios son raros, y el efecto del placebo puede ser más pronunciado. No olvide y que nootropics - son sustancias químicas que todavía pueden tener y efectos secundarios.

Los expertos creen que si el trabajo del cerebro no se rompe y es sano, entonces el precio de procesos que ocurren en ello, y tan alto. Amplíe nootrops al cual con poca probabilidad sucederá, que es por qué el uso de nootropics en la gente sana es dudoso en términos de eficacia.

Bajo la acción de nootropics en el cerebro es mayor que conexiones de los nervios, el efecto deseado - la mejor memoria, la atención - se puede obtener desarrollando estas funciones.

Nootropics no se puede considerar como un medio primario de realzar el rendimiento y la resistencia del cuerpo. Nada mejor que un estilo de vida sano y trabajo con especialistas aún.

Pero los efectos secundarios todavía pueden ocurrir: dolores de cabeza, somnolencia, entusiasmo nervioso y reacciones alérgicas. Además, nootropics hay contraindicaciones, que sólo pueden tener en cuenta al doctor que es familiar con el estado de salud del paciente. Otro argumento contra mí nootrops: es mejor beber un curso, y no justo antes de una situación estresante en la esperanza de un efecto rápido.

Además, ahora aparecido en el mercado y son medicinas homeopáticas populares, que puede oír que mejor se toleran. Según las ideas de ciencia moderna, homeopatía - una rama de pseudociencia y remedios homeopáticos es simplemente «maniquíes», por tanto el daño de ellos puede no estar tan bien.

Además, ahora aparecido en el mercado y son medicinas homeopáticas populares, que puede oír que mejor se toleran. Según las ideas de ciencia moderna, homeopatía - una rama de pseudociencia y remedios homeopáticos es simplemente «maniquíes», por tanto el daño de ellos puede no estar tan bien.

En primer lugar, deberíamos entender sobre cualquier pregunta de Nootropil: vascular o neurometabolic - dos grupos diferentes, por tanto no debería generalizar. Algunas medicinas no son algo que no es tranquilo, se suponen para excitar el sistema nervioso. El debate sobre el uso de nootropics activo, pero si el doctor los prescribe correctamente, ellos sólo ayuda (como cualquier otra medicina). En cuanto a la carencia de pruebas, no puedo estar de acuerdo totalmente con ello: hay medicinas cuya eficacia se prueba.

De ser traducido literalmente, resulta tras la «comida cerebral». Generalmente, se contempla que las células de la corteza pueden absorber los aminoácidos esenciales, vitaminas y minerales para sostener la vida. La eficacia de nootropics práctica probada en la neurología, hoy son productos muy populares de aminoácidos y péptidos.

Por ejemplo, tal medicina como nootropil (tenían ya 25 años) está en el directorio de Vidal, pasó ensayos clínicos. Se sostuvieron y cerebralysin y Cortexin «.

No, nada mal sobre nootropics no puedo decir. Los problemas sólo se levantan cuando un doctor incorrectamente prescribió la medicina, pero esto puede pasar con cualquier medicina. Por lo tanto, no es necesario tener miedo de nootropics, los profesionales tienen que tener miedo de analfabetos.

Con miedo es necesario no doctores sólo analfabetos, sino también mí, sobre todo si está relacionado con problemas psicosomáticos - en el mejor caso, no hará nada bueno.

5 nootropics Usted Necesidad De Saber

Cerebrolysin- solía tratar depresión, lesiones en la cabeza, conmociones cerebrales y varios desórdenes vasculares del cerebro.
Phenibut - indicado para el agotamiento del sistema nervioso durante tensión, situaciones psicológicamente difíciles, a fin de reducir la ansiedad.
Phenotropil - designado con el mismo objetivo que Phenibut. También se puede usar en el tratamiento de obesidad, desórdenes psiquiátricos y ansiedad.
Glycine - preparación del aminoácido, fatiga, ansiedad, irritabilidad y malestar.
Mexidol - el más a menudo se prescribe para la prevención de desórdenes circulatorios cerebrales y combatir la tensión por el cambio de temporadas.

Enviciado a estimulante de Maria Sharapova

Tres veces aumentó ventas de la medicina «Mildronate» que tomó al jugador de tenis ruso famoso Maria Sharapova. Según farmacéuticos, muchos ciudadanos creen que los resultados de las pruebas de dopaje han confirmado la eficacia de esta medicina de Meldonium.

Meldonium comenzó a comprar activamente y en otras ciudades del país sólo después del escándalo de dopaje con Maria Sharapova.

Los analistas indican que una situación similar tenía antes alrededor de stimulator «Phenotropil» - después del escándalo de dopaje con el biathletes en 2006.

el entusiasmo causado por el hecho que el escándalo implicó a personas de medios. Y la gente sintió que propio tiempo Sharapova usa la medicina, significa que realmente ayuda.

También el escándalo podría causar el pánico entre los pacientes del posible, rebuscado, o la apreciación de la prohibición de la medicina Meldonium para la venta. Por lo tanto, comenzó a comprar en la tienda. Más más sobre la medicina y encontrado a aquellos que antes no conocían sobre la compra Meldonium.

La regla principal para crear una memoria excelente

¡Ha querido mucho tiempo hacer un ciclo de liberación corto en el tema de memoria, y que este momento ha venido! ¡Acumulado mucha información de varias fuentes, tendrá que organizar ahora y presentar a usted!

El ciclo será temas diferentes y uno de ellos - cómo olvidar. Esté de acuerdo, a veces este conocimiento no es bastante.

Así, la memoria - una de las funciones y capacidades del cerebro. Y a la pregunta, por qué lo desarrollan, cada persona responderá diferentemente. En general, queremos usarlo para desarrollar la maestría en cualquier vídeojuego, permitirnos menos errores en el futuro y hacer otra vez lo que trae la alegría en nuestras vidas. Queremos recordar las cosas buenas y olvidar el malo. Desde este punto de vista, hay 2 caminos: puede tener una memoria mala y olvidar todo y puede estar bien, pero aprender cómo cambiar sus ajustes en el almacenaje y la reproducción de datos, lo que es el sentido de este ciclo.

Donde está la memoria

Se cree ahora que la memoria se asoció con la parte del cerebro como el hippocampus. Memoria sobre todo a largo plazo. La memoria operacional y a corto plazo comienza en la capa física a hacerse los 15-30 minutos largos después de un poco de experiencia. Esto no debe considerar que hay cualquier disco duro en la cabeza.

El hippocampus - una parte del cerebro en el cual demostrar neurogenesis existe. Aproximadamente hablando, con el hippocampus puede estar seguro que realmente bombea los músculos en el 100%. Aquí en la corteza, donde el pensamiento y la planificación no son ningunos datos concluyentes neurogenesis. Es decir se presta al desarrollo de la memoria es mucho más fácil que la lógica.

Se encontró que el hippocampus de taxistas de Londres ha sido mayor que ese de hombres de la misma edad del grupo de control. La precisión del trabajo en un taxi significa ver nuevos sitios y la nueva gente cada día, y entrena la memoria. Puede usar Honluten.

No, no es necesario ir a los taxistas, porque la memoria no es sólo un espacio. ¡La indirecta está clara!)

Lo que debería yo hacer para crear una gran memoria

La gente a menudo se queja de la memoria pobre, pero en mayoría de los casos y no puede ser ninguna pregunta de ninguna violación seria a la edad de 50 años. Así para concentrarnos no vemos las causas principales del empeoramiento de un poco de inteligencia. ¡Y es un estilo de vida! Yo, como el autor ha escrito repetidamente por la gente que ha notado una mejora significativa después de un cambio simple de comidas.
Cáigase todos sus estereotipos sólo tratan de seguir las recomendaciones dadas abajo. ¡Tienen que servir de nootropic potente!

• Malas costumbres. Es un lugar deslizadizo, porque hay pruebas de las ventajas de nicotina y alcohol en pequeñas cantidades y raramente se toman. Como si no fuma o bebe - siguen en la misma vena, si tiene el hábito - para reducir su consumo. La idea falsa grande que el comienzo a tratar a la cabeza, sin tener en cuenta el cuerpo como el cerebro alguna sustancia separada, y si decimos cigarrillos ligeros es el hígado enfermo y descompuesto por el alcohol, el cerebro supuestamente correcto. Como si pasa por el hígado no es la misma sangre, y a través del cerebro. En general, la lógica está clara: trate el cuerpo - se trata y oponerse.
• Sueño. A la edad de 20 años tiene que dormir 7-8 horas por día, 14-20 años, 8-10 horas. en el sueño tiene que variar por edad, estado de salud y tensión. Justificación popular: ningún tiempo. Pero no puede imaginar cómo aumentar la productividad del día, si añade unas horas de días suplementarias.
• Comida. El sujeto golpeado, no repetirá.
• Actividad física. Útil para una circulación de la sangre buena, incluso el cerebro. Este tema también en la audiencia, especificación sólo que la carga puede ser diferente, le gusta nadar y alguien esquí e 'ir en bici. La única condición es prevenir un precio demasiado alto, que implica cargas ligeras y medias. Ningún nivel del campeonato, si el deseo se limita con un aspecto bueno y salud del cuerpo y el cerebro.

A veces ayuda a la alternancia de cargas. Personalmente, cuando me sentaría mucho tiempo en el trabajo, hasta el punto de que la rebaja comenzó a acercarse 5-6 pisos y bajar. Extraño, pero pensaba inmediatamente mejor, puede alguien entrar práctico.

¡Estas acciones - son la fundación! En esta base, crearemos una memoria elegante. Entonces unos puntos para el entendimiento de las cuestiones siguientes:

• 1. La memoria es engañosa.

Con el tiempo, comienza a creer que «esto solía estar bien», este rasgo es sobre todo aparente en tiempos del estado negativo o depresivo. Sólo recuerde, cuando comience a pensar tan, cuando en este momento todo es fino, o cuando la vida es algo que no puede con regularidad.
La memoria tiende a minimizar y exagerar acontecimientos. Tenga esto en cuenta cuando recuerde algo.

Una gran manera controlar la memoria - toma notas, prestando la atención a las emociones, más bien que hechos. Puede cada día para escribir un poquito, puede cada pareja de semanas los acontecimientos más asombrosos.

• 2. La memoria se puede mejorar.

Lo que no discute, las células que arreglan el cerebro, las neuronas son capaces de proporcionar procesos y comunicarse con otras células. Cuando aprendió a conducir un coche o una bicicleta - era difícil porque no eran cadenas estables de neuronas. Entonces, del recuerdo constante y formación - estas cadenas como si cementado. ¡La pregunta es las técnicas más eficaces para la creación rápida de estas cadenas!

Punto fundamental:

Recuerde que los acontecimientos buenos y los hechos relevantes siempre son un placer. A veces una experiencia negativa es una lección excelente. De este modo, donde a la transformación del principio del hippocampus y memoria: Estilo de vida.